Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
«Я вірю, що ця книга може стати прикладом для тих, хто відчуває себе самотнім у цьому світі та переконаний, що виходу з їхньої ситуації немає. Вихід є завжди. Просто не завжди він легкий.» - Ангеліна Буковська В основу цієї книги лягли особисті щоденникові записи авторки — чесні, необроблені, написані в моменти болю, розгубленості, надії й поступового відновлення. Це дуже особиста історія, розказана без прикрас і без ролі «я вже все пройшла». Але саме тому вона так легко впізнається і відгукується багатьом жінкам. «Повертаю собі себе» — це не вигаданий шлях і не теоретичні роздуми. Це жива хроніка внутрішніх змін: коли ти ще сумніваєшся, ще боляче, ще тягне назад, але вже починаєш повертати собі голос, тіло, межі і право бути собою. Ця книга не обіцяє миттєвого зцілення і не замінює терапію. Вона пропонує інше: безпечний простір, у якому можна впізнати себе, дозволити собі бути чесною і почати повертатися до себе знов. Для кого ця книга * Для жінок, які переживають втрату, розрив, невзаємність або емоційне виснаження * Для тих, хто звик жити для інших і раптом відчув, що загубив себе * Для тих, хто впізнає себе в чужих історіях і шукає не порад, а підтримки * Для жінок, які хочуть навчитися чути себе і обирати себе без провини Які запити закриває книга * «Я не знаю, як жити після розставання» * «Я не вірю, що зможу колись жити радісно» * «Мені боляче, і я не знаю, як із цим бути» * «Я хочу повернути собі себе — справжню, без масок» Що ви отримаєте після прочитання * Відчуття: «зі мною все нормально, я не одна» * Розуміння власного стану без осуду і самокритики * М'яку внутрішню опору замість звички себе ламати * Досвід уважності до себе — через текст, паузи, запитання Які інструменти пропонує книга * Щоденникові практики та списки для саморефлексії * Запитання, які допомагають розпізнати справжні бажання і межі * Робота з внутрішньою дитиною, тілом і відчуттями * Маленькі щоденні дії, які повертають контакт із собою * Ритуали турботи, присутності та вдячності Важливо знати Це не інструкція і не книга з готовими відповідями. Це жива, щира розмова, в якій авторка йде поруч і ділиться своїм шляхом — таким, яким він був насправді. Якщо вам зараз непросто, ця книга може стати тихим, теплим «я з тобою».
| Артикул товару | 398289507 |
| Бренд | Видавництво "Сіміо" |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Рік видання | 2026 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям повертаю собі себе. Як відпустити те, що руйнує і почати знайомство з собою Видавництво "Сіміо" (398289507)
Книга "Зрозуміла психологія. Світ почуттів та емоцій" Home (328039476), Книга Чому чоловіки такі нетямущі, а жінкам завжди замало взуття. Автор - Алан і Барбара Пізи ( ) КМ-Букс (338868066), Жінки які кохають до нестями — Робін Норвуд |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679440), Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням — Анна Лембке |, книга українською, нова, тверда Лабораторія (362679476), Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі - Вiктор Франкл | Клуб Сімейного Дозвілля, книга Наш Формат (362679737), Виховані діти свідомих батьків. Як зростати разом — Бекі Кеннеді |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679921), Soft skills. Бути собою. Управлінські практики та психологія м'яких — Володимир Станчишин | Віхола, книга українською, нова, No Brand (365065607), Книга Людина в пошуках справжнього сенсу. Автор - Віктор Франкл (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365844079), Книга Психологія майбутнього. Автор - Станіслав Ґроф ( ) Terra Incognita (365844448), Книга Брехуни на кушетці. Автор - Ірвін Ялом (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365845038), Ліки від кохання та інші історії психотерапевт — Ірвін Ялом |, книга українською, нова Клуб Сімейного Дозвілля (375810547), Втеча від свободи — Еріх Фромм |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810639), Коли Ніцше плакав — Ірвін Ялом |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810721), Особисті кордони — Ґловер Тавваб Недра |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810726), Книга Мистецтво любові Еріх Фромм м'яка обкладинка Sky Print (375968412), Мистецтво впливу Талі Шарот м'яка обкладинка Sky Print (375968407)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)