triangle

    Снеки


    Суміш кунжутів. кунжут білий, кунжут чорний. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    -81%

    Зернова суміш для салатів. Склад: насіння соняшника очищене, насіння гарбуза очищене, льон коричневий, кунжут білий. Походження Україна. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек 1 ₴
    -81%

    Насіння гарбуза очищене. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек 1 ₴
    -81%

    Суміш кунжутів. кунжут білий, кунжут чорний. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек 3 ₴

    Фісташки є цінним джерелом рослинних жирів, багаті вітамінами групи B, Е, залізом, міддю, цинком, калієм, кальцієм, натрієм, кремнієм, магнієм, селеном, фосфором, холін і іншими мікроелементами і мінералами. Фісташки мають антиоксидантну та тонізуючу дію, знижують ризик онкологічних захворювань, гальмують процеси старіння. Їх називають «горіхами молодості». Благотворно впливають на судини і мозкову діяльність. Особливу цінність для кісткової тканини має накопичується в горіхах кальцій. Горіхи фісташки мають протизапальну дію, зміцнюють імунітет, зміцнюють очні м'язи, допомагають очистити організм від шлаків. Їх рекомендують вживати при хронічній втомі.Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: ядро фісташки в шкаралупі смажене, сіль (0,3%).Країна походження: Іран.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 14 г, жири - 46 г, з них насичені - 7 г, вуглеводи - 20 г.Енергетична цінність на 100 г продукту: 596 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 3 ₴

    Курага Nuts Eat - це смачна та поживна сухофруктова закуска, яка виробляється з висушених абрикосів. Вона має натуральний солодкий смак і хрустку текстуру, що робить її ідеальним вибором для перекусу або додавання до різних страв. Склад: абрикоси сушені, консервант Е220
    кешбек 3 ₴

    Горіх кеш'ю - поживний, насичений і корисний варіант перекусу, допоможе надовго втамувати голод на роботі, в школі, в дорозі, наповнить енергією. Він містить багато білка і жиру з великою кількістю корисних поліненасичених жирних кислот, багатий на магній, фосфор, калій, залізо, вітаміни, клітковину. Ядра горіха кешью володіють сильними антисептичними, антибактеріальними, тонізуючими властивостями. Природний стимулятор роботи головного мозку допомагає розширити його можливості.Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: ядро горіха кешью сушене 100%.Країна походження: В'єтнам.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 18,5 г, жири - 48,5 г, з них насичені - 8,5 г, вуглеводи - 22,5 г, з них цукру - 7,5 г, сіль - 0, 04 рЕнергетична цінність на 100 г продукту: 601 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 1 ₴

    Фітнес мікс “Fitness mix” – це асорті стиглих сушених плодів та ягід з додаванням сушених ядер горіхів фісташки. Насолоду гармонійним смаком забезпечить суміш фісташки, сушеної шовковиці та журавлини, а також кураги та інжиру, подрібнених кубиками. Інгредієнти “Фітнес міксу” миттєво відновлюють сили та насичують організм концентрованою сумішшю мікро- та макроелементів, вітамінів та мінералів. З давніх часів сушені ягоди та фрукти - незамінні продукти в раціоні людини: будучи і смачними і поживними ласощами, вони також є концентратом корисних речовин.

    Арахіс (лат. Arāchis hypogaēa) – такі улюблені нами ласощі, які часто називають «земляним горіхом», хоча насправді ці горішки відносяться до роду бобових. Дійсно, ядра арахісу покриті товстою твердою оболонкою, а явні подібності формою з фасолею, горохом та іншими бобовими важко не помітити. У кожному арахісовому стручці ховається кілька жовтих горішків із ніжною рожевою шкіркою. Плоди більш ніж наполовину складаються з олій і містять корисні компоненти з понад 10 різних кислот. Крім цього, ядро арахісу наповнене неймовірною кількістю поживних речовин. Це пояснює той дивовижний факт історії, коли арахіс врятував життя тисячами людей в США у важкі роки голоду та війни. Сьогодні арахіс присутній у будь-якому сімейному раціоні, адже це той унікальний продукт, який наповнює зростаючий організм необхідні корисні елементи і при цьому дитину не доведеться довго змушувати з'їсти горстку цих смачних горішків.
    -81%

    Насіння гарбуза очищене. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек 1 ₴
    -26%

    Мікс фруктово-горіховий ОЛсушОК - це поживний, насичений і корисний варіант перекусу допоможе вгамувати голод на роботі, в школі, в дорозі, наповнить енергією; джерело вітамінів, мікро- та макроелементів. Складові компоненти сприяють позитивному впливу на роботу серцево-судинної системи, мають тонізуючі властивості, стимулюють роботу головного мозку і ШКТ, посилюють імунітет і зміцнюють організм, надовго забезпечують почуття ситості. Склад: ядра бобів арахісу смажені 35 г, країна походження: Індія; родзинки (виноград сушений, консервант Е220-менш 0,01%) 35 г, країна походження: Іран; цукати з ананасів (шматочки ананасів 51%, цукор тростини 47,77 %, кислота лимонна 1,2 %, консервант Е220-0,03 %) 35 г, країна походження: Таїланд; ядро мигдалю смажене 20 г, країна походження: США. Може містити сліди інших горіхів, бобів арахісу, кунжуту. Поживна (харчова) цінність на 100 г продукту: білки –11,4 г, жири – 23,5 г, вуглеводи – 48,7 г, сіль – 0,03 г. Енергетична цінність – 461,1 ккал Термін придатності: 12 місяців Компактне пакування з zip-застібкою буде зручним і на роботі, і у відрядженні, і на відпочинку.
    кешбек 1 ₴
    -16%

    Арахіс смажений ОЛсушок - унікальний за своїми властивостями продукт. Продукт багатий на корисні амінокислоти: 12 незамінних і 8 замінних. У 100 г міститься майже повна добова норма амінокислот, необхідні людини. Також в арахісі достатньо вітамінів, таких як РР та представники групи B. З макроелементів можна виявити калій, магній та фосфор, з мікроелементів – залізо. У земляних горіхах за їх досить високої калорійності практично відсутня холестерин. Вегетаріанці часто використовують плоди та олію арахісу як гідну білкову альтернативу м'ясним продуктам. Склад: ядра бобів арахісу смажені 100%. Може містити сліди інших горіхів, бобів арахісу, кунжуту. Поживна (харчова) цінність на 100 г продукту: білки – 26 г, жири – 52 г, їх насичені – 9,7 г, вуглеводи – 13 г, їх цукру – 1 г, сіль – 0,095 г. Енергетична цінність – 626 ккал Термін придатності: 12 місяців Компактне пакування з zip-застібкою буде зручним і на роботі, і у відрядженні, і на відпочинку.
    кешбек 2 ₴

    Ароматні цукати дині зі в міру солодким смаком - дуже смачна і корисна альтернатива цукеркам, десерт до чаю і кави, добавка до каш, йогуртам, сиру. У цукатах з дині представлена вся група вітамінів В, вітамін С, А і Е, а так само мікро- і макроелементи (кальцій, залізо, фтор, магній, калій, мідь, цинк, марганець, сірка, кобальт, йод і фосфор). Регулярне вживання цукатів впливає на нервову систему, зміцнює стінки судин і капілярів і омолоджують організм. Наявність в складі цінних кислот (бурштинова, яблучна, лимонна та фолієва) сприяє підтримці імунітету.Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: диня канталупа сушена паличками (канталупа, цукор, лимонна кислота, консервант діоксид сірки - 0,01%).Країна походження: Таїланд.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 0 г, жири - 0 г, вуглеводи - 76,7 г.Енергетична цінність на 100 г продукту: 300 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 1 ₴
    -16%

    Арахіс смажений ОЛсушок - унікальний за своїми властивостями продукт. Продукт багатий на корисні амінокислоти: 12 незамінних і 8 замінних. У 100 г міститься майже повна добова норма амінокислот, необхідні людини. Також в арахісі достатньо вітамінів, таких як РР та представники групи B. З макроелементів можна виявити калій, магній та фосфор, з мікроелементів – залізо. У земляних горіхах за їх досить високої калорійності практично відсутня холестерин. Вегетаріанці часто використовують плоди та олію арахісу як гідну білкову альтернативу м'ясним продуктам. Склад: ядра бобів арахісу смажені 100%, сіль. Може містити сліди інших горіхів, бобів арахісу, кунжуту. Поживна (харчова) цінність на 100 г продукту: білки – 26 г, жири – 52 г, їх насичені – 9,7 г, вуглеводи – 13 г, їх цукру – 1 г, сіль – 0,095 г. Енергетична цінність – 626 ккал Термін придатності: 12 місяців Компактне пакування з zip-застібкою буде зручним і на роботі, і у відрядженні, і на відпочинку.
    кешбек 6 ₴

    Калорійність фісташок становить 556 ккал на 100 г продукту. У фісташках містяться практично всі вітаміни групи В, відомий своїми антиоксидантними властивостями вітамін Е, мінерали: калій, кальцій, магній, цинк, селен, мідь та марганець, залізо, хром, фтор, молібден, кобальт, нікель та алюміній, фосфор та натрій. Ядра фісташок мають тонізуючу властивість, допомагають підвищити тонус організму при хронічній втомі.
    кешбек 7 ₴
    -81%

    Зернова суміш для салатів. Склад: насіння соняшника очищене, насіння гарбуза очищене, льон коричневий, кунжут білий. Походження Україна. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек 2 ₴

    Мікс горіхів фундука, мигдалю, кешью і арахісу - поживний, насичений і корисний варіант перекусу, допоможе вгамувати голод на роботі, в школі, в дорозі, наповнить енергією; джерело вітамінів, мікро- і макроелементів - джерело поліненасичених жирних кислот. Складові компоненти сприяють позитивному впливу на роботу серцево-судинної системи, мають тонізуючі властивості, стимулюють роботу головного мозку і шлунково-кишкового тракту, посилюють імунітет і зміцнюють організм, надовго забезпечують відчуття ситості. Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: ядро фундука смажене - 20 г (країна походження Грузія), ядро мігндаля смажене - 20 г (країна походження США), ядро горіха кешью сушене 20 г (країна походження В'єтнам), ядро бобів арахісу смажене 40 г (країна походження Індія).Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 22 г, жири - 54,9 г, з них насичені - 7,3 г, вуглеводи - 14 г, з них цукру - 2,5 г, сіль - 0,06 мЕнергетична цінність на 100 г продукту: 639,8 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 1 ₴
    -16%

    Родзинки ОЛсушОК - це натуральна їжа багата необхідними організму людини корисними вітамінами, мінералами та іншими елементами. Родзинки дуже багаті калієм, вітамінами В1, В2, кальцієм, натрієм, його склад включає ніацин (нікотинова кислота), який є складовою ферментів, що беруть участь у білковому обміні та клітинному диханні, а також регулюють нервову діяльність. Родзинки мають широке кулінарне застосування. Склад: виноград світлий сушений, консервант Е220 - менше 0,01%. Може містити сліди інших горіхів, бобів арахісу, кунжуту. Рекомендація: перед вживанням – мити. Поживна (харчова) цінність на 100 г продукту: вуглеводи – 65 г, жири – 0 г, білки – 1,8 г. Енергетична цінність – 294 ккал Термін придатності: 12 місяців Компактне пакування з zip-застібкою буде зручним і на роботі, і у відрядженні, і на відпочинку.
    кешбек 2 ₴

    Мигдаль - поживний, насичений і корисний варіант перекусу, допоможе надовго втамувати голод на роботі, в школі, в дорозі, наповнить енергією. Це потужне джерело антиоксидантів, жирних кислот, кальцію, магнію, фосфору, калію, вітамінів групи B, які підтримують здоров'я серця і запобігають серцево-судинні захворювання (допомагають запобігти пошкодження стінок артерій і утворення на них атеросклеротичних бляшок).Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: ядро мигдалю смажене 100%. Країна походження: США.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 22,4 г, жири - 55,9 г, з них насичені - 4,9 г, вуглеводи - 12,3 г, з них цукру - 2,6 г, сіль - 0,013 г .Енергетична цінність на 100 г продукту: 642 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 1 ₴

    Мікс цукатів папайї і помело - корисне у смачному. У цукатах папайї представлена майже вся вітамінна ланцюжок від А до Е, ряд мікроелементів (кальцій, залізо, цинк, глюкоза, фруктоза). Найбільш корисна папайя і її цукати для травлення, тому що ферменти фруктів допомагають перетравлювати білки, жири і крохмалі. Клітковина фруктів допомагає поліпшити роботу травного тракту.Цукати помело багаті вітамінами А, РР, В1, В2, В5, С і мінеральними речовинами (кальцій, фосфор, магній, натрій і залізо).Помело і його цукати мають ряд корисних властивостей: зміцнюють імунітет, покращують кровообіг роботу головного мозку, мають антиоксидантну дію, зміцнюють кістково-м'язову, дихальну, серцево-судинну, нервову систему; активізують роботу травної системи (стимулюють розщеплення жирів).Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: папайя сушена паличками (папайя - 51%, тростинний цукор - 48,99%, консервант діоксид сірки - 0,01%) - 50 г, помело сушене пелюстками (помело - 52%, тростинний цукор - 46,97%, лимонна кислота - 1%, консервант метабісульфіт натрію - 0,03%) - 50 г.Країна походження: Таїланд.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 0 г, жири - 0,7 г, з них насичені - 0,005 г, вуглеводи - 84,8 г, з них цукру - 74,2 г, сіль - 0,36 мЕнергетична цінність на 100 г продукту: 336,5 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 10 ₴
    -81%

    Суміш кунжутів. кунжут білий, кунжут чорний. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    -40%

    Чіпси-норі – звичні нам листя норі, запечені в маслі з додаванням приправ і солі. Смачна закуска без барвників та консервантів. Натуральний продукт. Морські водорості – чудове джерело цінних інгредієнтів. Містять практично всі мінерали, що містяться в морській воді.
    кешбек 3 ₴

    Корисні властивості фундука обумовлені його багатим вітамінно-мінеральним складом, високою харчовою та енергетичною цінністю. Фундук містить чимало вітамінів В1, В2, С, Е; а також мінеральних речовин: калію, заліза, кобальту, фосфору, кальцію, цинку. Ці сполуки необхідні для нормальної роботи всіх систем і органів. Основну масову частку (приблизно дві третини) складають жири, які складаються з цінних ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої, пальмітинової, стеаринової, миристиновой) - вони захищають і зміцнюють судини. Одну п'яту в складі фундука складають цінні білки і амінокислоти (по білкової цінності цей горіх прирівнюють до м'яса) - необхідні для побудови власних клітин організму.Компактна упаковка з zip-застібкою буде зручною і на роботі, і в відрядженні, і на відпочинку.Склад: ядро фундука смажене 100%.Країна походження: Грузія.Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 17 г, жири - 66,1 г, з них насичені - 3,6 г, вуглеводи - 9,4 г, з них цукру - 0,2 г, сіль - 0,063 мЕнергетична цінність на 100 г продукту: 704 ккалТермін придатності: 12 місяців
    кешбек 2 ₴

    Фундук (лат. CorilysPontica) – найсмачніший плід лісових дерев, різновид сортів ліщини. З округлою серцеподібною формою плоду фундук неможливо сплутати з жодним іншим горіхом. За кількістю поживних речовин не поступається м'ясу, а багатий набір цінних вітамінів і мінералів робить фундук одним із цілющих сортів горіха. Фундук відомий унікальним поєднанням білка та вітаміну Е, що благотворно впливає на м'язові тканини та особливо цінується спортсменами. Але головна перевага фундука - це здатна покращувати мозкову активність, через що цьому горіху присвячували хвалебні оди сам Гіппократ і Піфагор.

    Види корисних снеків для перекусу: найкращі здорові варіанти

    Правильне харчування — це ключ до здорового способу життя, а вибір корисних снеків допомагає підтримувати енергію та насиченість протягом дня. Які існують види корисних снеків для перекусу? 

     

    Корисні снеки для перекусу

    Горіхи та насіння

    Горіхи та насіння є чудовим джерелом здорових жирів, білків і вітамінів.

    • Мигдаль: багатий на вітамін Е, магній та антиоксиданти.
    • Грецькі горіхи: відомі своїм високим вмістом омега-3 жирних кислот.
    • Чіа насіння: містить багато клітковини, білка та омега-3 жирних кислот.
    • Соняшникове насіння: багате на вітамін Е і магній.

    Сухофрукти

    Сухофрукти зберігають більшість корисних властивостей свіжих фруктів і є відмінним джерелом енергії.

    • Фініки: містять багато клітковини, калію та антиоксидантів.
    • Курага: багата на вітаміни А і С, а також залізо.
    • Ізюм: джерело калію, заліза і вітамінів групи B.
    • Сушені яблука: містять багато клітковини та вітаміну С.

    Фрукти та овочі

    Свіжі фрукти та овочі — ідеальний варіант для легкого та здорового перекусу.

    • Яблука: багаті на клітковину та вітамін С.
    • Банани: містять багато калію і вітамінів B6 та C.
    • Морква: джерело бета-каротину, вітамінів А та К.
    • Селера: містить багато клітковини і вітамінів К та С.

    Йогурт та кисломолочні продукти

    Йогурт та інші кисломолочні продукти забезпечують організм пробіотиками, білками і кальцієм.

    • Грецький йогурт: високий вміст білка і пробіотиків.
    • Кефір: містить багато пробіотиків і вітамінів групи B.
    • Сир: джерело кальцію і білка.

    Цільнозернові продукти

    Цільнозернові продукти містять багато клітковини, вітамінів та мінералів.

    • Цільнозернові крекери: здоровий варіант для легкого перекусу.
    • Попкорн: багатий на клітковину, якщо готувати без масла та солі.
    • Цільнозерновий хліб: містить багато клітковини і вітамінів групи B.

    Протеїнові снеки

    Протеїнові снеки допомагають відновлювати м'язи та забезпечують відчуття насиченості.

    • Протеїнові батончики: зручний варіант для швидкого перекусу.
    • Сирні палички: високий вміст білка і кальцію.
    • Тофу: джерело рослинного білка.

    Поради для вибору корисних снеків

    • Читайте етикетки — звертайте увагу на склад, кількість цукру та жирів.
    • Уникайте оброблених продуктів — обирайте натуральні та мінімально оброблені продукти.
    • Плануйте перекуси: — готуйте снеки заздалегідь, щоб уникнути спокуси вибрати щось менш корисне.

    Корисні снеки для перекусу допомагають підтримувати енергію та забезпечують організм необхідними нутрієнтами. Включайте у свій раціон різноманітні варіанти, щоб зберегти баланс і здоров'я.

     

    Доставка

    Відділення Нова пошта
    Поштомати Нова пошта
    Укрпошта
    Кур'єр Нова пошта
    Підпишіться на новини

    Kasta Black

    Безкоштовна доставка у відділення і поштомати «Нова пошта»
    Клієнти з підпискою Black отримують безкоштовну доставку товарів маркетплейсу та зі складу Kasta (товари з позначкою «діє Black») у будь-яке відділення чи поштомат «Нова пошта» при передплаті замовлення онлайн. Умови підписки діють на замовлення від 169 грн.
    Безкоштовна доставка товарів зі складу у відділення «Укрпошта»
    Підписка Black надає безкоштовну доставку товарів Black зі складу Kasta у будь-яке відділення «Укрпошта» при оплаті карткою онлайн. Умови підписки діють на замовлення від 169 грн.
    Кешбек 3% на товари Black
    Ми повертаємо 3% з кожної покупки, на яку діють умови Black та яка була передплачена карткою онлайн. Накопичені кошти можна вивести на картку чи використати на наступні покупки з Kasta. В період розпродажів для підписників Black кешбек може збільшуватись до 30%
    Ознайомитися з правилами Black

    Бренди