triangle

    Снеки

    кешбэк 6 ₴

    Состав: сушеное манго, инжир, курага черная, курага Джамбо, финик Тунис 🍇🍊🍏 Наслаждайтесь вкусом природы с нашим набором сухофруктов! 🍇🍊🍏 Ищете здоровые и вкусные перекусы? Мы предлагаем вам самые лучшие сухофрукты с наибольшим вниманием к качеству: Наши сухофрукты не только вкусны, но богаты витаминами и минералами, что делает их идеальным выбором для здорового перекуса. Заказывайте сегодня и наслаждайтесь вкусами природы! 🌿🌞

    Дыня сушеная очень вкусная! Без сахара, без консервантов! Отличный сладкий перекус для взрослых и детей.
    кешбэк 12 ₴
    рассрочка

    Поставщик [не задан] Название Миндаль жареный золотой 500г Миндаль жареный золотой 500г
    кешбэк 6 ₴

    Тип обработки:Натурально-сушеные Наличие сахара: Без сахара Манго KING Original без сахара поражает своей непревзойденной сладостью и насыщенным тропическим вкусом, сохраняя при этом мягкую жевательную текстуру. Благодаря сушке манго хранит все питательные вещества, делая каждый кусочек не только вкусным, но и очень полезным. Полезные вещества и польза для организма: Витамин C: поддерживает иммунную систему; Витамин A: важен для зрения и здоровья кожи; Витамины группы B: способствуют энергетическому метаболизму; Фибры: помогают пищеварению; Антиоксиданты: борются со свободными радикалами. Манго KING Original можно добавлять в полосу для экзотического вкуса или использовать в качестве сладкого украшения для десертов, внося тропическое настроение в каждое блюдо.
    кешбэк 3 ₴

    Финики, мягкие, сочные и мясистые! Финики - великолепное полезное натуральное лакомство! К сожалению, большая часть фиников на прилавках магазинов – вымоченная в химических растворах для лучшей сохранности и уже не полезные, а вредные для здоровья. Финики представлены в интернет-магазине "Здоровое питание" – это отборный продукт высокого качества. Ни сахара, ни каких-либо других химических веществ они не содержат. В финиках содержится 23 вида аминокислот и витамины пяти групп. Они являются одним из лучших природных источников глюкозы столь необходимой нашему организму (ведь она активизирует мозговую деятельность!). Свежие финики могут сохраняться от 8 до 10 месяцев. Сушеные – до 5 лет. Свежие финики имеют около 145 калорий, а сушки примерно 280 калорий. Финики богаты углеводами, включающими сахарозу, фруктозу и глюкозу, что помогает в получении быстрой энергии. Это причина, по которой спортсмены (особенно культуристы и пловцы) употребляют данный продукт перед нагрузками. При этом разница между свежими сушеными финиками незначительна, так как и те и другие обеспечивают достаточную энергию. Польза. Одним из главных преимуществ фиников является наличие в составе большого количества пищевых волокон. На 100 граммов продукта – почти 7 граммов. К примеру, в любимой поклонниками здоровых диет стручковой фасоли – всего 2,5. Пищевые волокна называют также «балластным веществом», которое не переваривается пищевыми ферментами, но играет ключевую роль в нормализации микрофлоры кишечника. Сушеные финики следует употреблять тем: У кого есть какие-либо проблемы с пищеварением. Добавить в рацион эти сухофрукты диетологи и врачи советуют по целому ряду причин. Финики – это источник пантотеновой кислоты. Она играет ключевую роль в нормализации обменных процессов в организме, которые отлаживаются уже после непродолжительного употребления плодов. За счет большого количества витамина A, нормализуется состояние волос и ногтей. 200 г фиников содержат суточную норму калия. К примеру, ребенку для заполнения этого вещества достаточно съедать в день всего два плода. Финики рекомендованы при беременности. Они обогащают кальцием организм будущей мамы и будущего ребенка. По той же причине этот продукт полезен в период обновления после перелома костей. Фосфор и селен, содержащиеся в финиках, полезны для зубов. Финики способны активизировать иммунные силы организма. Если при простудных заболеваниях употреблять этот продукт, болезнь отступит гораздо быстрее. Плоды финиковой пальмы улучшают состояние человека, страдающего гипертонией и другими проблемами с сердцем и сосудами. Положительно влияют на работу надпочечников. Обладают антисептическими и кровоостанавливающими свойствами, поэтому быстро заживляют раны. Является отличным продуктом для профилактики онкологических заболеваний. Калорийность В 100 г фиников содержится не менее 270 ккал. Такое количество калорий позволяет человеку обходиться без еды в течение продолжительного промежутка времени и не испытывать проблем со здоровьем. Считается, что в финиках есть все, что нужно организму. Питаясь только ими и водой, можно жить несколько лет. Это уникальное свойство используют путешественники во время длительных переходов. Кроме того, финики способны быстро насыщать организм. Чтобы почувствовать себя сытым, достаточно всего несколько плодов. Эта особенность позволила финикам стать прекрасной основой для диет и многочисленных программ питания для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Финиковая диета относится к классу моно. Это означает, что при диете можно употреблять в пищу только эти плоды, запивая водой или зеленым чаем, и ничего больше. Индивидуальный объем потребления определяет диетолог. Сколько можно за день? Что касается суточного рациона, то для каждого возраста он свой. Для ребенка дневная норма в несколько раз меньше, чем для взрослого человека. Малышам, которые отказываются есть плоды в чистом виде, можно варить из них компот. Взрослому человеку достаточно съедать в день около пяти фиников, но не больше трехсот граммов в день. Избыток грозит обернуться проблемами с желудком. Жаль. Каким бы полезным ни был продукт, всегда есть случаи, когда его употребление может навредить. В случае фиников потребления следует ограничить при: Ожирении. О высокой калорийности продукта говорится выше. Есть финики чрезмерно полным людям можно только в ходе специальной диеты. Серьезное разрушение зубов. Если здоровые зубы финики укрепляют и оздоравливают, то больные разрушают, усиливая кариес и доводя дело до пульпита. Язвенные болезни. Финики – это белковая пища. Поэтому их не нужно употреблять тем, у кого обнаружены проблемы с желудком и печенью. А если при сушке фиников допущены нарушения технологии – обострений язвенной болезни не избежать. Повышенная чувствительность ЖКТ. Большое содержание фруктозы может вызвать неприятные ощущения в животе, поносе, газообразовании. Финики при сахарном диабете. В сети можно найти много мнений. Одни утверждают, что для диабетиков финик – это запретный плод. Причина – в большом содержании глюкозы. Неслучайно плоды финиковой пальмы возглавляют таблицу гликемических индексов. Мало какой продукт способен так резко повысить уровень сахара в крови. Другие же д

    Длинные хрустящие картофельные чипсы в корексе с разными вкусами на любой случай))) Перекус в дороге, закуска к пиву и лакомство для тех, кто любит соленые вкусности во время просмотра фильма или посиделок с друзьями.
    кешбэк 6 ₴
    рассрочка
    -20%

    Арахисовая паста классическая – 1 кг Без добавления сахара, консервантов и различных добавок. Состав: жареный арахис 100%. Почему наш продукт? Паста очень нежная! (Потому что готовится из бланшированного арахиса (без кожуры)). Паста имеет кремовую структуру! (Современное оборудование позволяет измельчить арахис во фракцию менее 50 микрон). Паста качественная! (все ингредиенты проходят контроль качества перед приготовлением). Паста полезна! (Содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега-6, богата микроэлементами и витаминами, которые необходимы для нормального функционирования организма). Употребление пасты способствует развитию мозговой активности и улучшает память! Обладает незабываемым и неповторимым вкусом! В пасте отсутствуют: сахар, растительное масло, лактоза, глютен, консерванты, трансжиры и эмульгаторы! Питательная ценность на 100 г продукта: Энергетическая ценность – 2456 кДж / 587 ккал Белки – 24,3 г (g) Жиры – 49,6 г (g) Углеводы – 21,2 г (g) Условия хранения: при температуре от 0 С до +25 С и относительной влажности воздуха не более 75%. Продукция не должна подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Не рекомендуем ставить пасту в холодильник! ТУ У 10.3-3444502894-001:2020 (При необходимости можем предоставить: санитарно-эпидемиологическое заключение, сертификат соответствия, сертификат качества).
    кешбэк 4 ₴

    Манго Кинг "KING" имеет отличный экзотический вкус. Сушеный Манго Кинг можно употреблять как самостоятельный продукт, а можно как один из компонентов для разных блюд из мяса или птицы, разнообразить состав разных десертов, батончиков, конфет. Сушеный манго KING имеет экзотический вкус, сладкую нотку с легкой кислинкой. Высушенные ломтики манго Кинг являются хорошим источником витаминов. Они содержат 20% суточной нормы витамина А, который играет важную роль в росте клеток и укрепляет иммунную систему. Также у них в больших количествах присутствуют витамины группы В, D и Е. Витамин B6 помогает в синтезе серотонина. Таким образом, сушеный манго Кинг "KING" можно рассматривать как природное лекарство от депрессии. Регулярное употребление сушеного манго нормализует работу пищеварительной системы. Это происходит из-за обилия пищевых волокон, содержащихся в плодах. Состав: сушеное манго 100% Плоды манго выращены во Вьетнаме. Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр: калорийность – 319 кКал белки – 2,45 г жиры – 1,18 г углеводы – 76,18 г
    кешбэк 1 ₴

    Хорошие друзья и наши Кранчипсы – объедините их вместе, и это вечеринка! Тонко нарезанный картофель, запеченный в подсолнечном масле и вкусно приправленный. Возьмите с собой еще одну пачку на всякий случай!
    кешбэк 4 ₴

    Купить натуральный чернослив можно в интернет-магазине "Здоровое питание".
    кешбэк 8 ₴
    рассрочка

    Поставщик [не задан] Название Фисташки Alesto жареные с солью 250 г Фисташки с солью от немецкого бренда Alesto – один из самых популярных и любимых видов закусок, покоривший сердца людей своим вкусом и полезными свойствами. Фисташки Alesto с солью – это качественный отборный продукт, в пачке которого нет лишней шелухи и мусора. Это не просто вкусный, но и полезный вид орехов, в составе которого содержится большое количество витамина В. Фисташки с солью станут отличным вариантом быстрого и полезного перекуса. Это идеальный выбор для офисных работников, студентов, любителей путешествовать. Он также станет приятным угощением для гостей и подойдет даже в качестве закуски к алкогольным напиткам. В одной пачке – 250 г фисташек.
    кешбэк 2 ₴

    Семена тыквы очищенные. Происхождение Украина. Срок годности 12 месяцев.
    кешбэк 1 ₴

    Хорошие друзья и наши Кранчипсы – объедините их вместе, и это вечеринка! Тонко нарезанный картофель, запеченный в подсолнечном масле и вкусно приправленный. Возьмите с собой еще одну пачку на всякий случай!
    кешбэк 7 ₴

    Фисташки Alesto Pistachios соленые, 250 г Попробуйте фисташки Alesto с солью как вкусный снек. Это отборные калифорнийские фисташки без лишнего мусора и шелухи. Фисташки — это не просто вкусное, но и полезное лакомство. Фисташки богаты витаминами группы B – всего десять орешков в день обеспечивают четверть нормы витамина В6 в организме человека.
    кешбэк 4 ₴

    Купить миндаль высшего сорта, по адекватной цене. Особенности. Хотя миндаль обычно называют орехом, на самом деле это ядра косточек одноименного растения, родственника сливы и абрикоса - но в отличие от них, у миндаля отсутствует сочная мякоть. Родиной этого дерева является Юго-Западная Азия и Средиземноморье, где оно встречается в диком виде. Оболочка миндального ореха довольно хрупкая и легко снимается, обнажая ядро с тонким сладковатым вкусом. Бланшированный миндаль дополнительно очищен от тонкой коричневой оболочки и слегка обжарен, благодаря чему имеет более привлекательный внешний вид и яркий вкус. Применение. Ядра миндаля вполне можно есть и сырыми, но при термической обработке их вкус усиливается и раскрывается. Его используют для приготовления выпечки, десертов, кремов, добавляют в некоторые сорта шоколада. Из молотого миндаля и сахарного сиропа готовят традиционную европейскую сладость – марципан. Миндаль является главным ингредиентом итальянского ликера амаретто, а кроме того служит для приготовления растительного молока. Польза. Миндаль содержит легкоусвояемый белок, который богат незаменимыми аминокислотами, что особенно важно для вегетарианского рациона. Клетчатка в составе миндальных орехов нормализует пищеварение и препятствует возникновению скачков глюкозы в крови. Оптимальное количество витамина Е в рационе является одним из необходимых факторов для поддержания красоты кожи и функционирования репродуктивной системы, а полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют уровень холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие заболеваний сердца и сосудов. Витамины: Е, витамины группы В Макро- и микроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, калий, цинк, медь, марганец, селен Другие вещества: пищевые волокна, незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты Внешний вид товара может отличаться от изображений, представленных на сайте.
    кешбэк 1 ₴

    Купить миндаль, высшего качества, по адекватной цене. Особенности. Хотя миндаль обычно называют орехом, на самом деле это ядра косточек одноименного растения, родственника сливы и абрикоса – но в отличие от них у миндаля отсутствует сочная мякоть. Родиной этого дерева является Юго-Западная Азия и Средиземноморье, где встречается в диком виде. Оболочка миндального ореха достаточно хрупкая и легко снимается, обнажая ядро с тонким сладковатым вкусом. Бланшированный миндаль дополнительно очищен от тонкой коричневой оболочки и слегка обжарен, благодаря чему имеет более привлекательный внешний вид и яркий вкус. Применение. Ядра миндаля вполне можно есть и сырыми, но при термической обработке их вкус усиливается и раскрывается. Его используют для приготовления выпечки, десертов, кремов, добавляют в некоторые сорта шоколада. Из молотого миндаля и сахарного сиропа готовят традиционное европейское наслаждение – марципан. Миндаль является основным ингредиентом итальянского ликера амаретто, а также служит для изготовления растительного молока. Польза. Миндаль содержит легкоусвояемый белок, богатый незаменимыми аминокислотами, что особенно важно для вегетарианского рациона. Клетчатка в составе миндальных орехов нормализует пищеварение и препятствует возникновению скачков глюкозы в крови. Оптимальное количество витамина Е в рационе является одним из необходимых факторов для поддержания красоты кожи и функционирования репродуктивной системы, а полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют уровень холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие заболеваний сердца и сосудов. Витамины: Е, витамины группы В Макро и микроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, калий, цинк, медь, марганец, селен Другие вещества: пищевые волокна, незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты Внешний вид товара может отличаться от изображений на сайте.
    кешбэк 4 ₴
    кешбэк 1 ₴

    Семена тыквы очищенные. Происхождение Украина. Срок годности 12 месяцев.
    кешбэк 21 ₴
    рассрочка

    Найденный нами уникальный и запатентованный способ обработки усиливает вкус натурального сыра без всяких глютаматов и других вкусовых добавок, процесс обработки делает сыр snEco невероятно воздушным и хрустящим! snEco – самый хрустящий сыр на планете! А еще какой вкусный... Попробуй новый snEco копченый сулугуни с острым перцем! Ароматный вкус "с дымком" в тандеме с остротой и хрустящим сыром, это именно то, что нужно к пиву! Его хочется есть и есть, так что не забудь о второй пачке! Произведено по запатентованной технологии и немного Украинской любви в каждой пачке. Хрустящие творожные шарики это 100% натуральный сыр, без искусственной добавки. Вся польза сыра сохранена: богат белок, не содержит углеводов. Мы делаем сыр хрустящим и невероятно вкусным! Из лучшего молока лучших Европейских ферм наши партнеры производят непревзойденный натуральный сыр! Далее он как можно быстрее попадает в snEco, где мы используем только сыр лучших производителей Голландии, Польши и Украины. После проверки сыра мы начинаем магию – с помощью самого современного оборудования влага удаляется, а сыр становится хрустящим и очень вкусным! Вы можете смаковать snEco в самых разных ситуациях: это отличный самостоятельный перекус, непревзойденная закуска к вину, пиву или другим напиткам, а также ингредиент в салатах или первых блюдах. Экспериментируйте и делитесь своими рецептами с хештегом #небанальный. Состав: 100% сыр Сулугуни, натуральный экстракт перца. Питательная (пищевая) ценность на 100 г продукта: Белки – 42.4 г Жиры – 43.3 г Углеводы – 0 г Энергетическая ценность(калорийность): 567 ккал. Срок годности 12 месяцев. Без искусственных примесей Без консервантов Без красителей Без глютена Без ГМО Произведено с любовью в Украине.

    Длинные хрустящие картофельные чипсы в корексе с разными вкусами на любой случай))) Перекус в дороге, закуска к пиву и лакомство для тех, кто любит соленые вкусности во время просмотра фильма или посиделок с друзьями.

    Длинные хрустящие картофельные чипсы в корексе с разными вкусами на любой случай))) Перекус в дороге, закуска к пиву и лакомство для тех, кто любит соленые вкусности во время просмотра фильма или посиделок с друзьями.
    кешбэк 1 ₴

    Натуральные яблочные фрипсы: ваш вкусный и полезный перекус Наслаждайтесь натуральной и вкусной альтернативой вредным перекусам с нашими яблочными фрипсами. Наши фрипсы производятся из тонко высушенных яблочных колец, сохраняя при этом природную сладость, кислинку яблока и все полезные витамины. Почему выбирать наши яблочные фрипсы? Здоровая альтернатива: фрипсы идеальный перекус для тех, кто ценит здоровый образ жизни. Они включают в себя ноль ароматизаторов, красителей и консервантов, которые часто встречаются в других перекусах. Натуральная сладость: фрипсы сохраняют естественную сладость яблок, придавая вам сладкое наслаждение без добавленных сахаров. Витаминные обогащения: каждый крошечный кусочек содержит витамины, которые полезны для вашего организма. Это не только вкусный, но и полезный перекус. Разнообразие использования: яблочные фрипсы составляют отличный десерт или перекус дома, в офисе или даже в кино. Они идеально подходят для удовлетворения вашей потребности в перекусе в любое время. Присоединяйтесь к нашим довольным клиентам, которые нашли настоящее наслаждение в натуральных яблочных фрипсах. Делайте свой выбор в пользу вкусного и полезного перекуса для себя и своей семьи. К вашему здоровому рациону теперь можно добавить вкусное наслаждение!
    кешбэк 1 ₴

    Финики свежие, мягкие, сочные и мясистые! Страна происхождения: Иран. Финики- великолепное полезное натуральное лакомство! К сожалению, большая часть фиников на прилавках магазинов - вымочены в химических растворах для лучшей сохранности и уже не полезны, а вредны для здоровья. Финики представленные в интернет-магазине "Здовровое питание" - это отборный продукт высокого качества. Ни сахара, ни каких либо других химических веществ они не содержат. В финиках содержится 23 вида аминокислот и витамины пяти групп. Они являются одним из лучших естественных источников глюкозы столь необходимой нашему организму (ведь она активизирует мозговую деятельность!). Свежие финики могут храниться от 8 до 10 месяцев. Сушенные - до 5 лет. Свежие финики имеют около 145 калорий, а сушенные примерно 280 калорий. Финики богаты углеводами, которые включают сахарозу, фруктозу и глюкозу, что помогает в получении быстрой энергии. Это причина, по которой спортсмены (особенно культуристы и пловцы) употребляют данный продукт перед нагрузками. При этом разница между свежими сушеными финиками незначительна, так как и те и другие обеспечивают достаточную энергию. Польза Одним из главных достоинств фиников считается присутствие в составе большого количества пищевых волокон. На 100 граммов продукта – почти 7 граммов. Для примера, в любимой поклонниками здоровых диет стручковой фасоли – всего 2,5. Пищевые волокна называют также «балластным веществом», которое не переваривается пищевыми ферментами, но играет ключевую роль в нормализации микрофлоры кишечника. Сушеные финики следует употреблять тем, у кого имеются любые проблемы с пищеварением. Добавить в рацион эти сухофрукты диетологи и врачи советуют по целому ряду причин. Финики – это источник пантотеновой кислоты. Она играет ключевую роль в нормализации обменных процессов в организме, которые налаживаются уже после непродолжительного употребления плодов. За счет большого количества витамина A приходят в порядок волосы и ногти. 200 граммов фиников содержат суточную норму калия. К примеру, ребенку для восполнения этого вещества достаточно съедать в день всего два плода. Финики рекомендованы при беременности. Они обогащают кальцием организм будущей мамы и будущего ребенка. По той же причине этот продукт полезен в период восстановления после перелома костей. Фосфор и селен, которые содержатся в финиках, благотворны для зубов. Финики способны активизировать иммунные силы организма. Если во время простудных заболеваний налегать на этот продукт, болезнь отступит значительно быстрее. Плоды финиковой пальмы улучшают состояние человека, страдающего от гипертонии и других проблем с сердцем и сосудами. Положительно влияют на работу надпочечников. Обладают антисептическим и кровоостанавливающим свойствами, а потому быстро заживляют раны. Являются отличным продуктом для профилактики онкологических заболеваний. Калорийность В 100 граммах фиников содержится не менее 270 ккал. Такое количество калорий позволяет человеку обходиться без пищи на протяжении длительного промежутка времени и не испытывать проблем со здоровьем. Считается, что в финиках есть все, что нужно организму. Питаясь только ими и водой, можно жить несколько лет. Это уникальное свойство используют путешественники во время длительных переходов. Кроме того, финики способны быстро насыщать организм. Чтобы почувствовать себя сытым, достаточно всего несколько плодов. Эта особенность позволила финикам стать прекрасной основой для диет и многочисленных программ питания для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Финиковая диета относится к классу моно. Это означает, что при диете разрешено употреблять в пищу только эти плоды, запивая водой или зеленым чаем, и ничего больше. Индивидуальный объем потребления определяет диетолог. Сколько можно в день? Что касается суточного рациона, то для каждого возраста он свой. Для ребенка дневная норма в несколько раз меньше, чем для взрослого человека. Малышам, которые отказываются кушать плоды в чистом виде, можно варить из них компот. Взрослому человеку достаточно съедать в день около пяти фиников, но не более трехсот граммов в день. Переизбыток грозит обернутся проблемами с желудком. Вред Каким бы полезным не был продукт, всегда есть случаи, когда его употребление может не сыграть обещанной пользы. А то и вовсе – нанести вред. В случае с финиками потребление следует ограничить при: ожирении. Про высокую калорийность продукта сказано выше. Кушать финики излишне полным людям лучше всего только в ходе специальной диеты. серьезных разрушениях зубов. Если здоровые зубы финики укрепляют и оздоравливают, то больные – разрушают, усугубляя кариес и доводя дело до пульпита. язвенной болезни. Финики – это белковая пища. Поэтому их не нужно употреблять тем, у кого выявлены проблемы с желудком и печенью. А если при сушке фиников допущены нарушения технологии – обострений язвенной болезни не избежать. повышенной чувствительности ЖКТ. Большое содержание фруктозы может вызвать неприятные ощущения в животе, понос, газоо
    кешбэк 4 ₴

    Арахис содержит витамины группы B и PP, благодаря чему является полезным и вкусным продуктом. Также в составе есть макро- и микроэлементы, такие как магний, фосфор, железо и калий. Орешки Peanuts Roasted Salted Soltino идеально подойдут в качестве закуски для поклонников пива.

    <виды полезных="" снеков="" для="" перекуса:="" лучшие="" здоровые="" варианты<="" 2="">

    Правильное питание - это ключ к здоровому образу жизни, а выбор полезных снеков помогает поддерживать энергию и насыщенность в течение дня. Какие существуют виды полезных снеков для перекуса? 

     

    Полезные снеки для перекуса

    Орехи и семечки

    Орехи и семена являются отличным источником здоровых жиров, белков и витаминов.

    • Миндаль: богат витамином Е, магнием и антиоксидантами.
    • Грецкие орехи: известны своим высоким содержанием омега-3 жирных кислот.
    • Чиа семена: содержат много клетчатки, белка и омега-3 жирных кислот.
    • Подсолнечные семечки: богаты витамином Е и магнием.

    Сухофрукты

    Сухофрукты сохраняют большинство полезных свойств свежих фруктов и являются отличным источником энергии.

    • Финики: содержат много клетчатки, калия и антиоксидантов.
    • Курага: богата витаминами А и С, а также железом.
    • Изюм: источник калия, железа и витаминов группы B.
    • Сушеные яблоки: содержат много клетчатки и витамина С.

    Фрукты и овощи

    Свежие фрукты и овощи - идеальный вариант для легкого и здорового перекуса.

    • Яблоки: богаты клетчаткой и витамином С.
    • Бананы: содержат много калия и витаминов B6 и C.
    • Морковь: источник бета-каротина, витаминов А и К.
    • Сельдерей: содержит много клетчатки и витаминов К и С.

    Йогурт и кисломолочные продукты

    Йогурт и другие кисломолочные продукты обеспечивают организм пробиотиками, белками и кальцием.

    • Греческий йогурт: высокое содержание белка и пробиотиков.
    • Кефир: содержит много пробиотиков и витаминов группы B.
    • Творог: источник кальция и белка.

    Цельнозерновые продукты

    Цельнозерновые продукты содержат много клетчатки, витаминов и минералов.

    • Цельнозерновые крекеры: здоровый вариант для легкого перекуса.
    • Попкорн: богат клетчаткой, если готовить без масла и соли.
    • Цельнозерновой хлеб: содержит много клетчатки и витаминов группы B.

    Протеиновые снеки

    Протеиновые снеки помогают восстанавливать мышцы и обеспечивают ощущение насыщенности.

    • Протеиновые батончики: удобный вариант для быстрого перекуса.
    • Сырные палочки: высокое содержание белка и кальция.
    • Тофу: источник растительного белка.

    Советы для выбора полезных снеков:

    • Читайте этикетки - обращайте внимание на состав, количество сахара и жиров.
    • Избегайте обработанных продуктов - выбирайте натуральные и минимально обработанные продукты.
    • Планируйте перекусы: - готовьте снеки заранее, чтобы избежать соблазна выбрать что-то менее полезное.

    Полезные снеки для перекуса помогают поддерживать энергию и обеспечивают организм необходимыми нутриентами. Включайте в свой рацион разнообразные варианты, чтобы сохранить баланс и здоровье.

    Доставка

    Отделения Нова пошта
    Почтоматы Нова пошта
    Укрпошта
    Курьер Нова пошта
    Подпишитесь на новости

    Kasta Black

    Бесплатная доставка в отделения и почтоматы «Нова пошта»
    Клиенты с подпиской Black получают бесплатную доставку товаров с маркетплейса и со склада Kasta (товары с отметкой «действует Black») в любое отделение или почтомат «Нова пошта» при предоплате картой онлайн. Условия подписки действуют по заказу от 199 грн.
    Бесплатная доставка товаров со склада в отделения «Укрпошта»
    Подписка Black предоставляет бесплатную доставку товаров Black со склада Kasta в любое отделение «Укрпошта» при оплате картой онлайн. Условия подписки действуют по заказу от 199 грн.
    Бесплатная рассрочка с Black
    Подписка Black позволяет оформить бесплатную рассрочку на покупки от 199 до 3 000 грн без комиссий! Получите доступный лимит и распределите оплату на 4 равные части каждые 2 недели. Никаких переплат или скрытых платежей – только быстрое оформление и простота использования.
    Кэшбэк 3% на товары Black
    Мы возвращаем 3% с каждой покупки, на которую распространялись условия Black и которая была оплачена картой онлайн. Вы можете вывести кэшбэк на карту или использовать на следующие покупки на Kasta. В период распродаж для подписчиков Black кэшбэк может увеличиваться до 30%
    Ознакомиться с правилами Black

    Бренды