Дев'ять місяців, що мають значення назавжди. Як дієта під час вагітності формує майбутнє вашої дитини New River Books (394084907)

Більшості вагітних жінок кажуть: "Не хвилюйтеся - їжте те, що зазвичай їсте. Ваша дитина отримає від вас усе необхідне". Але наука розповідає іншу історію: ваша дієта під час вагітності формує мозок, тіло та здоров'я вашої дитини на все життя. І чомусь ніхто не розповів вам правил - до цього часу. Коли біохімік Джессі Іншосп завагітніла, вона переглянула сотні досліджень і виявила вражаючі результати: холін, ДГК, білок і глюкоза - це чотири ключові поживні речовини, які впливають на розвиток дитини в утробі матері; проте більшість жінок не отримують достатньо перших трьох - і занадто багато четвертої. І наслідки можуть тривати все життя. У книзі "9 місяців, що мають значення назавжди" Джессі розкриває науково обґрунтовані поради для оптимізації цих чотирьох поживних речовин і допомоги вашій дитині отримати міцнішу основу для життя. Ці принципи можуть: - Підтримувати розвиток мозку дитини, когнітивний ріст та емоційну стійкість - Знижувати ризик астми, алергій та діабету в майбутньому - Впливати на склад тіла дитини, функцію органів та довгостроковий метаболізм. Повна інформація про добавки, нудоту, пологи, годування груддю, а також плани харчування та рецепти, "9 місяців, що мають значення назавжди" також ділиться відвертою розповіддю Джессі про її власний досвід вагітності, пропонуючи підтримку та запевнення протягом цих важливих місяців. Ця знакова книга розкриває надзвичайну силу, яку матері мають під час вагітності, і є незамінним супутником для кожного майбутнього батька.