Девять месяцев, которые имеют значение навсегда. Как диета во время беременности формирует будущее вашего ребенка New River Books (394084907)

Большинству беременных женщин говорят: "Не волнуйтесь - ешьте то, что обычно едите. Ваш ребенок получит от вас все необходимое". Но наука рассказывает другую историю: ваша диета во время беременности формирует мозг, тело и здоровье вашего ребенка на всю жизнь. И почему-то никто не рассказал вам правил - до этого времени. Когда биохимик Джесси Иншосп забеременела, она просмотрела сотни исследований и обнаружила поразительные результаты: холин, ДГК, белок и глюкоза - это четыре ключевых питательных вещества, которые влияют на развитие ребенка в утробе матери; однако большинство женщин не получают достаточно первых трех - и слишком много четвертой. И последствия могут длиться всю жизнь. В книге "Девять месяцев, которые имеют значение навсегда" Джесси раскрывает научно обоснованные советы для оптимизации этих четырех питательных веществ и помощи вашему ребенку получить более прочную основу для жизни. Эти принципы могут: - Поддерживать развитие мозга ребенка, когнитивный рост и эмоциональную устойчивость - Снижать риск астмы, аллергий и диабета в будущем - Влиять на состав тела ребенка, функцию органов и долгосрочный метаболизм. Полная информация о добавках, тошноте, родах, кормлении грудью, а также планы питания и рецепты, "Девять месяцев, которые имеют значение навсегда" также делится откровенным рассказом Джесси о ее собственном опыте беременности, предлагая поддержку и заверение в течение этих важных месяцев. Эта знаковая книга раскрывает необычайную силу, которую матери имеют во время беременности, и является незаменимым спутником для каждого будущего родителя.