Гиря вінілова 3кг Gymtek (303126873)

Гиря вінілова Gymtek 3кг Гиря від Gymtek вагою 3кг - це повноцінний спортивний інвентар, що стане в нагоді у кожному домашньому спортзалі. Завдяки гирі Gymtek 3кг ви покращите поставу, зменшите біль спині, адже тренування з гирями також залучає глибокі м'язи, які важко стимулювати гантелями чи штангою. Оскільки вправи дають комплексне навантаження, тренування покращать загальний стан організму, а значить, і роботу кровоносної системи. Гиря не займає багато місця в кімнаті. Інформація про вагу кожної гирі чітко позначена на передній частині гирі. Основні характеристики: Вага: 3кг Ергономічна ручка Матеріал: мінеральне композитне наповнення, високоякісний полімерний матеріал (PP) Окружність ручки: 11см (+/-) Міцна конструкція Матеріал стійкий до механічних пошкоджень Гарантія: 24 місяці Зручна ручка і форма Якісно важливою характеристикою гирі Gymtek є ергономічна форма і зручний хват. Плоска нижня частина гирі гарантує стабільну опору. Гирі вінілові Gymtek створені з врахуванням всіх ергономічних потреб нашого організму, щоб силові тренування були максимально якісними та корисними. Зручна ручка забезпечить комфортний хват та відмінні результати тренувань. Перевага тренувань з гирями На відміну від вправ із гантелями, тренування із гирями від Gymtek в більшій мірі залучають до роботи м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу, розвивають гнучкість та координацію. Тренування з використанням гирі не тільки покращать вашу силу та витривалість, але й допоможуть покращити форму, не побоюючись зайвого набору м'язової маси. Крім того, завдяки тренуванням з обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні справи, завдяки чому ви уникнете травм, наприклад, під час підйому важких предметів чи важкої фізичної праці. Рекомендації використання Основною вправою з використанням гирі є так званий свінг, що має багато різних форм виконання. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному положенні гиря розташовується між ногами, а в кінцевому - на рівні грудей. Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, поліпшите роботу серцево-судинної системи.