Фітбол, гімнастичний м'яч гладкий 75 см прозорий + насос у подарунок World Sport (297647761)

М'яч — незамінний атрибут для занять фітнесом. Тренує різні групи м'язів, поставу. Зробить ваше тренування веселішим. Плюси фітбола Міцність і "антирозривна" система ABS - у разі проколювання, м'яч не лускає, а повільно здувається. Витримує великі навантаження. Багатофункціональність. За допомогою м'яча можна розвивати такі фізичні характеристики тіла, як стрункість, розтяжка, сила, гнучкість. Універсальність. Підійде, як для легкої розтяжки у літньому віці, так и для грудникової гімнастики, даючи змогу у такий спосіб розвивати гнучкість і почуття рівноваги дитини. Підходить для занять фітнесом в домашніх умовах. Переваги: Упругий. Екологічно чистий матеріал. Витримує навантаження до 150 кг. Не має неприємного запаху. Діаметр: 75 см. Структура: гладкий. Колір: прозорий У подарунок насос. Для яких вправ підійде? Насправді таких вправ дуже багато. Тут підійдуть присідання з м'ячем у руках, зворотний місток зі постановкою ніг на м'яч (ось чому потрібен розмір м'яча щодо зросту), гойдання преса з підійманням корпусу, гіперексенція на м'ячі, нахили (для цього необхідно лягти на підлогу, помістити м'яч між ніг, долонями впертися в підлогу та нахиляти ноги). І пам'ятайте, дива від придбання м'яча не відбудеться: це не чарівна таблетка. Якщо ви націлені на результат і хочете привести себе до форми, поправити здоров'я, то до регулярних занять на фітболі під'єднуйте догляд за тілом і корекцію живлення. Тоді побачене в відбитті дзеркала вас незабаром по-справжньому потішить.