Диски для ковзання SLIDING DISC Чорний 20.4x23.5см LiveUp (282617097)

Диски для ковзання SLIDING DISC LS3360 Новий вид тренувань – тренування з дисками для ковзання! Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках. Таке тренування називається глайдінг (gliding). Залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому. При таких заняттях добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а звичні й знайомі вправи відкриваються з нової сторони. Переваги тренувань з дисками для ковзання: Глайдінг – вид тренувань на нестійкій поверхні. Щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити до роботи звичайними тренуваннями дуже важко. Виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте й інші. Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій. Вам не треба піднімати тяжкості та робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогих диска, ви можете займатися вдома. Головне – мати відповідну слизьку поверхню й місце для тренувань. Диски для ковзання зроблять ваші тренування ще більш ефективними та цікавими! Для чого використовують диски для ковзання: для фітнес тренувань; для вправ з аеробіки; для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів; для розробки вестибулярного апарату; для тренування координації рухів. Характеристики дисків: В комплекті - 2 штуки. Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР) Діаметр: 17 см