Протеїн Для Коктейлів 1500г (Шоколад) Vansiton (275657574)

Що таке білок? Білок є макроелементом. Макроелементи (іноді звані «макросами») - це поживні речовини, які нам потрібні у великих кількостях, які забезпечують нас калоріями і включають білки, жири і вуглеводи. Білки складаються з ланцюжків амінокислот, будівельних блоків білка. Коли ми перетравлюємо білок із їжі або напоїв, він розщеплюється на амінокислоти. Потім організм будує всі необхідні йому білки із цих амінокислот. Для чого нам білок? Білок є важливою поживною речовиною, що відповідає за безліч функцій в організмі, включаючи побудову тканин, клітин та м'язів, а також вироблення гормонів та антитіл. Кожен потребує білка свого раціону, але якщо ви займаєтеся спортом на витривалість або тренуєтеся з обтяженнями, ви можете збільшити споживання білка, а також включити його в свою тренувальну програму в певний час, щоб скористатися його перевагами для нарощування м'язової маси. Дослідження також показують, що в міру того, як ми стаємо старшими, нам може бути корисно їсти більше білка, тому що це допомагає мінімізувати втрату м'язової маси, пов'язану зі старінням. Скільки білка я маю їсти? Більшість людей рекомендується добова доза близько 0,8-1 р білка на 1 кг маси тіла. Тяжкоатлетам та силовикам рекомендується 1,4–2 г білка на кг маси тіла на день, а спортсменам, які займаються витривалістю, рекомендується 1,2–1,6 г білка на кг маси тіла на день. Після тренування білок особливо важливий, тому що він потрібен м'язам для відновлення та зростання. Порція білка (15-25 г) рекомендується протягом 30 хвилин після тренування, коли ваші м'язи особливо сприйнятливі до синтезу білка. «VANSITON FOR COCKTAILS» -відмінне поєднання білків і вуглеводів, який покриває дефіцит протеїнів і глікогену в м'язах. До складу добавки входить 67% білка і до 22.5% легкозасвоюваних «простих» вуглеводів. «VANSITON FOR COCKTAILS» виготовляється з білкового концентрату молочної сироватки з додаванням швидкозасвоюваних вуглеводів - глюкози. Прийом даного препарату під час тренувань з обтяженнями сприяє швидкому зростанню м'язової маси, формування красивого м'язового рельєфу і зниження підшкірного жиру. Через пів години після прийому білково-вуглеводного коктейлю «VANSITON FOR COCKTAILS» відбувається викид інсуліну, що активізує надходження глюкози та амінокислот в клітини м'язів. Рекомендації щодо застосування: Добавка дієтична до раціону харчування - джерело білків і амінокислот для осіб, які професійно займаються різними видами спорту і мають різний рівень спортивної підготовки; сприяє підвищенню фізичної працездатності та витривалості організму при великих фізичних навантаженнях, відновленню і нарощуванню м'язових тканин. Добавки дієтичні не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Спосіб застосування: Рекомендується вживати: 2 мірні ложки (60 g (г) змішати з 200-300 ml (мл) рідини (води, знежиреного молока). Приймати 2-3 рази на день між основними прийомами їжі, в тому числі один раз через 15-20 хвилин після закінчення фізичних навантажень. Дозування, тривалість і конкретна частота вживання визначається спортивним лікарем або тренером індивідуально. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Протипоказання: Індивідуальна чутливість до компонентів, вагітність і період лактації, дітям до 14 років, важкі захворювання нирок. Умови та термін зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці при температурі до + 25 ° С і відносній вологості не більше 85%.