Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю — Шталь Штефані |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (401466726)

Авторка Штефані Шталь, відома німецька психологиня та авторка наукового бестселера Твоїй внутрішній дитині потрібен дім , презентує ще одну надважливу працю — Кожен здатний на стосунки. У своїй новій книжці вона допомагає розкрити потенціал кожної людини для побудови здорових, щирих та тривалих стосунків. Актуальність теми У сучасному світі ми систематично стикаємось із проблемами емоційної недоступності, страхом близькості, невмінням будувати довірливі стосунки. Книжка базується на спостереженнях професійної практики Шталь і розвінчує міф про «покоління, нездатне до стосунків». Що ви отримаєте з цієї книги Практичні вправи для самотерапії, засновані на реальних історіях клієнтів Роботу зі своїми внутрішніми психологічними бар'єрами Навички розпізнавання та руйнування токсичних прив'язаностей Здатність брати відповідальність за свої почуття Звільнення від ідеалізації інших та прийняття реальності Головна мета Шталь — показати, що любов і міцна емоційна близькість доступні кожному. Не обов'язково бути ідеальним — основне мати внутрішню готовність до змін, щирість і бажання працювати над собою. Ця книжка — чудовий вибір для тих, хто прагне гармонії в особистому житті, шукає розуміння себе та прагне блокувати шкідливі патерни поведінки, сформовані ще в дитинстві.