Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
У книжці «Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль» відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення.
Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.
| Артикул товару | 393798009 |
| Бренд | Stone Publishing |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Країна виробництва | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| ISBN | 9789669480811 |
| Формат книги | 135x205x16 |
| Кількість сторінок | 152 |
| Рік видання | 2025 |
| Вага, кг | 0.2 кг |
| Тип паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Жанр | Психологія і взаємини |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль. Тім Кантофер Stone Publishing (393798009)
Книга "Зрозуміла психологія. Світ почуттів та емоцій" Home (328039476), Книга Чому чоловіки такі нетямущі, а жінкам завжди замало взуття. Автор - Алан і Барбара Пізи ( ) КМ-Букс (338868066), Жінки які кохають до нестями — Робін Норвуд |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679440), Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням — Анна Лембке |, книга українською, нова, тверда Лабораторія (362679476), Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі - Вiктор Франкл | Клуб Сімейного Дозвілля, книга Наш Формат (362679737), Виховані діти свідомих батьків. Як зростати разом — Бекі Кеннеді |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679921), Soft skills. Бути собою. Управлінські практики та психологія м'яких — Володимир Станчишин | Віхола, книга українською, нова, No Brand (365065607), Книга Людина в пошуках справжнього сенсу. Автор - Віктор Франкл (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365844079), Книга Психологія майбутнього. Автор - Станіслав Ґроф ( ) Terra Incognita (365844448), Книга Брехуни на кушетці. Автор - Ірвін Ялом (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365845038), Ліки від кохання та інші історії психотерапевт — Ірвін Ялом |, книга українською, нова Клуб Сімейного Дозвілля (375810547), Втеча від свободи — Еріх Фромм |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810639), Коли Ніцше плакав — Ірвін Ялом |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810721), Особисті кордони — Ґловер Тавваб Недра |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (375810726), Книга Мистецтво любові Еріх Фромм м'яка обкладинка Sky Print (375968412), Мистецтво впливу Талі Шарот м'яка обкладинка Sky Print (375968407)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)