Фітбол 65см + насос Gymtek (361951880)

Фітбол Gymtek 65см + насос синій Особливість тренувань з фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нерівновагу. За рахунок цього тіло навантажується активніше, а у вас є можливість витратити більше калорій і пропрацювати навіть глибокі м'язи, які при звичайних вправах не задіяні. Вправи з фітболом стали дуже популярні, завдяки своїй користі. За допомогою фітболу можна: опрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць; схуднути; виправити поставу; позбутися від болю в спині; поліпшити координацію, гнучкість і баланс; розвинути вестибулярний апарат; відновитися після травм; боротися зі стресом і поганим настроєм. Безпечне тренування Перевагою фітболу є і те, що він не чинить травматичного навантаження на хребет і суглоби. Завдяки цьому займатися з фітболом можна дітям, вагітним, літнім людям і тим, хто відновлюється після травм. Надувайте м'яч правильно Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше 2-х годин. Використовуйте для накачування насос, прикріплений до виробу. Завжди качайте м'яч при кімнатній температурі. У перший раз надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менше ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту. Щільно закрийте клапан. Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м'ячем, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або закачавши повітря. Основні характеристики: Діаметр: 65см Максимальна вага користувача: 150кг Матеріал: ПВХ У комплекті: насос і 2 пробки Система Anti-Burst Гарантія: 24 місяці