Таурін в порошку, Taurine, 400г (27134004) ALLMAX Nutrition (293256868)

Таурін може допомогти покращити продуктивність вправи та склад тіла. Таурін є однією з найпоширеніших амінокислот в організмі, які можуть бути знайдені в центральній нервовій системі, білих клітинах крові, мозку та скелетних м'язів. Як глютамін, таурин можна розглядати умовно незамінною амінокислотою, під час крайнього фізичного виснаження організм не виробляє достатньо таурину, тому необхідно отримувати таурин із зовнішніх джерел. Як і креатин, таурін витягує воду в м'язові клітини, і клітина діє як Volumizer, що сприяє доставці поживних речовин, для відновлення та зростання, збільшення обсягу клітин та підвищення повноти м'язів. Відомо, що таурін впливає на покращення спортивних результатів через кілька механізмів. Підвищує розумову концентрацію нейромедіатора, діє як передавач для мозку, допомагає покращити увагу в ході тренування. Регулює мінеральний баланс Таурін регулює воду та мінеральні солі в крові. Він підтримує рух калію, магнію та натрію через клітинні мембрани та регулює іонний баланс клітини. Завдяки своїй здатності регулювати електролітичний рівень може відігравати роль у запобіганні м'язовим судомам. Також грає важливий у скороченні м'язів, оскільки підвищує здатність м'язів генерувати силу, збільшуючи поглинання та викид іонів кальцію. Збільшення обсягу клітин Подібно до креатину, таурін вбирає воду в клітини, створюючи додатковий об'єм м'язової клітини і одночасно резерв для кращого засвоєння поживних речовин, отже відновлення і зростання. Таурін відіграє важливу роль у підтримці рівня NO в організмі. Покращує композицію тіла. Клінічні дослідження підтверджують, що люди з надмірною вагою, які приймали 3 г таурину на день протягом 7 тижнів спостерігали значне зниження ваги та зниження в сироватці крові жирних кислот, що позитивно позначається на здоров'ї. Метаболізм жирів посилюється. До 3000 мг таурину на день вважається абсолютно безпечним, і будь-який його надлишок легко виводиться з організму через нирки. Таурін дуже добре поєднується з іншими функціональними продуктами (залежно від мети). Якщо Ви бажаєте збільшити м'язову структуру тіла, то таурин разом із протеїном IsoFlex – допомагає покращити м'язове відновлення після тренування підтримувати м'язову масу. Для енергетичного сплеску та посилення процесу спалювання жирового запасу рекомендується поєднувати таурин разом із кофеїном.