Lysine 200 g /200 servings/ Pure Ostrovit (256380219)

Лізин входить до складу білків, в тому числі і м'язових, тому їй надається велике значення в бодібілдингу. Останнім часом L-лізин все частіше привертає увагу як відмінного додатково до вже створених і без того довгого списку поживних речовин для набору маси. L-лізин є основним будівельним блоком для всіх білків в організмі, а також відіграє важливу роль в засвоєнні кальцію, побудові м'язової тканини, відновленні після операцій або спортивних травм. Лізин також працює з незамінними амінокислотами для підтримки зростання сухої м'язової маси і поліпшення накопичення азоту вашим організмом а також вона бере участь в побудові м'язів, впливаючи на їх синтез. Лізин і вітамін С разом утворюють речовину L-карнітин - для підвищення витривалості м'язів. Лізин володіє широким спектром біологічних ефектів і перш за все лізин життєво необхідний як складова білків організму. Ця амінокислота в великих кількостях міститься в коллагене, який забезпечує міцність м'язів, хрящів, зв'язок і сухожиль. Побічно лізин зміцнює кістки, так як сприяє абсорбції кальцію з кишечника, при його нестачі може розвиватися остеопороз (підвищена ламкість кісток). Лізин грає важливу роль в імунній системі, оскільки необхідний у великих кількостях для продукції антитіл (імуноглобуліну). Лізин входить до складу гормонів і ферментів, які регулюють метаболічні процеси організму. З віком люди, особливо чоловіки, мають потребу в більшій кількості лізину, ніж у молодому віці. Більшість людей отримують необхідну кількість лізину з їжі. Однак при вегетаріанському харчуванні і низкожировой дієті потреба в лизине може задовольнятися в повному обсязі. Лізин міститься в червоному м'ясі, курятині, індичці, молочних продуктах, таких як йогурт і сир. Але в деяких зернових продуктах, таких як пшениця і кукурудза, його міститься дуже мало. Помел зерна руйнує міститься в ньому лізин, тому біле борошно та інші рафіновані продукти містять його дуже небагато. Лізин також руйнується при приготуванні білкових продуктів з цукром. Вам необхідно забезпечити свій організм достатньою кількістю лізину, якщо ви страждаєте герпесом, легко втомлюєтеся, не можете сконцентруватися. Можливо, у вас дефіцит лізину, якщо у вас наливаються кров'ю очі або ви часто відчуваєте нудоту, запаморочення, якщо у вас випадає волосся або ви страждаєте від анемії. Недолік лізину у чоловіків може привести до імпотенції. У спортсменів, особливо у бігунів на довгі дистанції, дефіцит лізину може привести до хронічного запалення сухожиль і виснаження м'язів. Недолік лізину в їжі може також привести до порушення кровотворення і зменшення кількості гемоглобіну, може сповільни Відновлення м'язового тонусу Збільшує обсяг м'язів Збільшує м'язову силу Забезпечення засвоєння амінокислот Забезпечення азотистого обміну Підвищення імунітету Зниження стресу після активних силових тренувань Збільшує накопичення кальцію в організмі Виробництво колагену для побудови кісток, хрящів і сполучних тканин Забезпечення зміцнення кісток, сухожиль, зв'язок, волокон, хрящів Поліпшення абсорбції кальцію Регулювання метаболізму Збільшує жіноче лібідо Покращує еректильну функцію у чоловіків Покращує короткострокову пам'ять Запобігає розвитку атеросклерозу Запобігає рецидивам генітального герпес Утолщает волосся Запобігає розвитку остеопорозу (розрідження кісткової тканини) Вироблення антитіл імунної системи Вироблення гормонів ендокринної системи Вироблення ферментів травної системи Забезпечення транспорту кров'ю кисню і поживних речовин Забезпечення роботи серцевого м'яза Активація роботи епіфіза і молочних залоз Склад: L-лізин. Застосування: додайте 1 г (1/5 мірної ложки) в 100-150 мл води або соку. Споживайте один раз в день в залежності від ваших потреб.