Книга Живи до 100! Збірник самарі + аудіокнижка ( ) Моноліт (401115729)

Про книгу: Живи до 100! 12 книжок в одній про те, як легко прожити довге, здорове та щасливе життя «Живи до 100!» — це збірник самарі, які розкривають наукові та психологічні аспекти довгого життя, пропонуючи стратегії для збереження здоров'я, енергії та активності. Кожне самарі засноване на наукових дослідженнях. Тож ви зможете максимально наблизитися до такого бажаного довголіття. До збірника увійшли самарі таких світових бестселерів: «Медузи старіють навспак. Які секрети довголіття криються в природі довкола нас» Нікласа Брендборга. «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Ґупти. «Вічно молодий. Секрети довгого та здорового життя» Марка Хаймана. «Пережити. Наука і мистецтво довголіття» Пітера Аттіа. «Міф про норму. Травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі» Ґабора Мате, Деніела Мате. «Життєвий план. Чому ми старіємо і як цього уникнути» Девіда Сінклера, Меттью Лаплента. «Хороша енергія. Неймовірний зв’язок між метаболізмом і невичерпним здоров’ям» Кейсі Мінс, Каллі Мінс. «Нове довголіття. На чому будуватиметься добробут людей у мінливому світі» Ендрю Скотта, Лінди Ґраттон. Формат 170x240мм