Вітамінно-мінеральний комплекс Магнієвий комплекс, 225 мг, Magnesium Complex, 90 капсул (768990015335) Nordic Naturals (398674960)

Властивості продукту: Підтримує високий рівень енергії та життєвого тонусу, підтримує нормальну роботу нервової системи, допомагає зміцненню кісткової тканини, сприяє зміцненню стінок судин, сприяє відновленню м'язів після фізичних навантажень. Інструкція із застосування: Приймати по три капсули на день під час їжі або за вказівкою лікаря чи фармацевта. Основні переваги: Комплекс магнію поєднує три високозасвоювані хелатні форми магнію: малат, бісгліцинат і гліцинат лізинату. Магній бере активну участь у процесі метаболізму, підтримує здоров'я клітин, когнітивні здібності, м'язову активність та серцево-судинну функцію. Ця суміш магнію не викликає дискомфорт у травній системі, на відміну від інших форм. Для чого корисний: Магній підтримує нормальний рівень вироблення енергії, відіграє важливу роль у біосинтезі, зростанні та мінералізації кісток. Він також корисний для судин та артерій. Має жовчогінну та сечогінну дію, що сприяє очищенню організму від шкідливих речовин і покращує роботу нирок. Допомагає у розслабленні м'язів та емоційному заспокоєнні, що сприяє швидкому відновленню організму. За рахунок свого заспокійливого ефекту магній посилює захист організму та перешкоджає передчасному старінню. Протипоказання: Якщо ви приймаєте будь-які лікарські засоби або маєте хронічні захворювання, перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Продукт протипоказаний особам з алергією або підвищеною чутливістю до будь-якого з його компонентів. Слід уникати перевищення рекомендованої дози. Перед застосуванням вагітним або жінкам, що годують, рекомендується консультація лікаря. Не призначений для дітей та зберігається у недоступному для дітей місці. Наукові дослідження: “Effect of Magnesium Supplementation in Selective Serotonin Reuptake Inhibitors Treated Major Depressive Disorder Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial”, Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023: 90 пацієнтів із великим депресивним розладом, 200 мг гліцинату магнію двічі на день (~400 мг/добу) або плацебо протягом 8 тижнів; у групі магнію-гліцинату відзначено значне покращення емоційного стану: знизилися показники депресії, тривожності та стресу. “Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”, Geriatric Unit et al., 2022: мета-аналіз 17 РКІ (889 учасників) показав значне зниження C-реактивного білка (CRP) та підвищення рівня оксиду азоту (NO), тобто зменшення запального статусу. “A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control”, Simental-Mendía L.E. et al., 2016: добавка магнію покращувала індекс HOMA-IR (інсулінорезистентність) (WMD -0.67) у людей із діабетом та без нього. “Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies”, Ba et al., 2016: збільшення споживання магнію на 100 мг/день пов’язане зі зменшенням ризику інсульту (~7%), серцевої недостатності (~22%), діабету 2-го типу (~19%) та смертності (~10%) (аналіз майже 1 млн учасників). “Effect of magnesium supplementation on type 2 diabetes associated cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis”, 2017: при добавці магнію покращувалися показники: рівень глюкози натще (FPG), HDL↑, LDL↓, тригліцериди↓, систолічний АТ↓ (-3.056 мм рт. ст.), більш виражений ефект у діабетиків із гіпомагніємією. “Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing Migraine: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials”, 2015: мета-аналіз 21 дослідження показав, що магній значно зменшував ймовірність нападу мігрені в 15-45 хв, 120 хв та 24 год; оральний магній знижував частоту та інтенсивність мігрені. Не є лікарським засобом.