Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
Про книгу: Життя не завжди легке. Бувають ночі, коли здається, що темрява поглинає все навколо і виходу немає. Саме для таких моментів написана ця книга. Відомий британський комік, письменник і блогер Деніел Хауелл, який сам пройшов крізь глибоку депресію та тривожні розлади, пропонує чесний і водночас підтримуючий погляд на психічне здоровʼя. Він ділиться власним досвідом і відкрито розповідає про те, що зазвичай замовчується, поєднуючи щирість із гумором і співчуттям. Книга побудована у форматі практичного посібника: -перша частина допомагае впоратися з кризою тут і зараз — коли все здається нестерпним; -друга частина навчає краще розуміти власні думки та емоції, аби поступово відновлювати рівновагу; -третя частина дає інструменти для довстрокової турботи про себе та побудови життя, де є місце радості й надії. «Ти переживеш цю ніч» — це не сухий посібник з психології, а щира розмова з другом, який був у темряві й знає, як зробити перший крок до світла. Ця книга стане підтримкою для тих, хто бореться із тривогою, депресією чи виснаженням, і для всіх, хто шукає надію та силу пережити важкі часи.
| Артикул товару | 380050758 |
| Бренд | Видавництво "Книжкова майстерня" |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| Кількість сторінок | 296 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є саморозвиток і мотивація
Топ товарів у категорії саморозвиток і мотивація, які цікаві покупцям книга Ти переживеш цю ніч. Автор - Деніел Хауелл ( ) Видавництво "Книжкова майстерня" (380050758)
Книга Атомні звички. Незначні зміни, значні результати. Автор - Джеймс Клір ( ) (тв.) КМ-Букс (338867946), Книга Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі. Автор - Кел Ньюпорт (Наш формат) Наш Формат (338867901), Книга Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети. 4 видання. Автор - Ґреґ Маккеон (Наш Формат) Наш Формат (338871841), Комплект книг Депресія - прокляття сильних. Токсичні люди (2 кн.). Автор - Тім Кантофер ( ) КМ-Букс (338871981), Книга 4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних. Автор - Олівер Беркмен ( ) Лабораторія (338874271), Книга 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний). Автор - Домінік Спенст ( ) BookChef (338876430), Книга Чому мені раніше цього не казали? Автор - Джулі Сміт (КСД) (нове оформ.) Клуб Сімейного Дозвілля (338876291), Книга Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338876761), Комплект книг Тією горою є ви. Переломний рік (2 кн.). Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338878306), Книга Переломний рік. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338880307), Шеррі Аргов - Чоловіки люблять стерв (Укр.мова) No Brand (360891125), Донна Джексон Наказава - Уламки дитячих травм (Укр.мова) No Brand (360891281), Метью Перрі - Друзі, коханки і велика халепа (Укр.мова) No Brand (360891149), Алан і Барбара Піз - Мова кохання (Укр.мова) No Brand (360891152), Томас Еріксон - В оточенні ідіотів (Укр.мова) No Brand (360891322), Дейл Карнегі - 3 в 1: Як здобувати друзів і впливати на людей; Як подолати... (Укр.мова, Тверда обкладинка) No Brand (360891161)
Нові товари у категорії саморозвиток і мотивація
Книга Самотність Сила людських стосунків (нова обкладинка) Лабораторія (273239238), Книга За межами піраміди потреб Новий погляд на самореалізацію (тверда обкладинка) Лабораторія (273239245), Маестро. Роджер Федерер: велике життя у великому тенісі Крістофер Клері (тверда палітурка) Лабораторія (273239229), Книга Навчитися вчитися Як запустити свій мозок на повну Барбара Оклі Наш Формат (273239297), Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (м'яка обкладинка) Лабораторія (273239569), Книга Позитивне лідерство. Як енергія і щастя надихають ефективну команду Виват (273239496), Книга 50 магічних фарбованок. Малюки Жорж (273239432), Книга Жінки які кохають до нестями Виват (273239481), Книга 50 магічних фарбованок. Фентезі Жорж (273239428), Книга Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію Vivat (273239292), Книга Чудоформула. Два складники неминучого успіху Наш Формат (273239319), Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (тверда обкладинка) Лабораторія (273239563), Книга 50 магічних фарбованок. Манґа Жорж (273239419), Книга Чудовий ранок Як не проспати життя Гел Елрод (м'яка обкладинка) Наш Формат (275104338), Книга Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим Vivat (275104299), Книга Ефективність: для тих, хто працює з інформацією Віталій Голубєв Мандрівець (275104812)
Популярні товари у категорії саморозвиток і мотивація
Книга "Розумний кишківник Як змінити своє тіло зсередини" Виват (208199821), Книга "Чому так багато некомпетентних чоловіків стають лідерами(і як це змінити?)" Виват (208199960), Книга "Присутність Як спрямувати свої сили на досягнення успіху" Виват (208200568), Книга "Передбачення що нам готує найближче майбутнє" Виват (208199840), Книга "Мозок матеріальний Про користь томографа транскраніального стимулятора і клітин равлика" Виват (208199886), Книга "Бійцівський клуб феміністок" Виват (208201020), Книга "Вони всіх зробили! Як великі підприємці побудували свої імперії і як повторити їхній успіх" Виват (208200992), Книга "Допоможіть Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя" Виват (208200937), Книга "Прийшов, побачив, переміг. 40 висловів, які створили історію" Виват (210107318), Книга "Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію" Виват (214891655), Книга "Думай і дій як кіт-2" Виват (214891662), Книга "Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію" Виват (253066769), Книга "Сила бодипозитиву" Виват (253081674), Книга "#майже доросла: книжка про дівчат і для дівчат" Виват (253081698), Книга "Плече до плеча. Як порозумітися на роботі" Виват (253081702), Книга "Покоління Z. Як бренди формують довіру" Виват (253081713)