Вибір Книголав (370151804)

Докторка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми. У цій книжці історія її перебування у концтаборі та її звільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв Віктор Франкл, психотерапевт і теж вцілілий в Аушвіці, а також це історії її пацієнтів, яким вона допомогла пережити скрутні моменти. За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій – як жертва чи той, хто вцілів. І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм. > «Це універсальне послання про надію та можливості для всіх, хто намагається > звільнитися від болю та страждань. Читачі та читачки, що перебувають у полоні > нещасливого шлюбу чи деструктивної родини, чи роботи, яку ненавидять, чи за > колючим дротом переконань, якими себе обмежують, у пастці яких застряг їхній > розум, дізнаються з цієї книги, що вони в змозі обрати радість та свободу > незалежно від обставин». – Філіп Зімбардо, психолог, автор бестселера «Ефект > Люцифера». > «Її історія змінила мене назавжди. Це історія про те, як виглядає мужність у > найважчі часи. І що “ми всі маємо вибір думати не про те, що ми втратили, а що > ми маємо досі». – Опра Вінфрі, телеведуча. ЦИТАТИ З КНИГИ "ВИБІР": > “Бути пасивною означає дозволити іншим вирішувати за тебе. Бути агресивною > означає вирішувати за інших. Бути наполегливою значить вирішувати за себе.” > “Тобі має подобатися те, що ти робиш. Якщо це не так, ти не маєш цього робити. > Це того не вартує.” > “Стрес — це реакція тіла на будь-яку потребу змін.” > “Будь-яке піднесення в твоєму житті завжди йтиме зсередини.” > “Як легко життя, яке ми не прожили, стає єдиним, якого ми воліємо.”