Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
Про книжку: Автор - Тамара Макклінток-Ґрінберґ Книга «Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР», що створена Тамарою Макклінток-Ґрінберґ, запропонує комплексний підхід до подолання складного посттравматичного стресового розладу (C-PTSD) за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (СВТ), терапії прийняття і відповідальності (ACT), діалектичної поведінкової терапії (DBT), усвідомленості, менталізації та реляційної терапії. Ви дізнаєтеся про найефективніші стратегії боротьби із симптомами, подолання хворобливих спогадів та розвитку впевненості у собі. Найголовніше — ви знайдете підтвердження того, що ваші почуття не є «божевільними» чи «надмірними», і відкриєте для себе навички, необхідні, щоб допомогти вам відновити своє життя. Якщо ви пережили тривалу або повторювану травму, наприклад жорстоке поводження чи зневагу в дитинстві, домашнє насильство, зраду або тривале емоційне насильство, ви можете за допомогою зошиту боротися з інтенсивними почуттями смутку, гніву, тривоги, сорому й недовіри до інших. Ви маєте знати: ви не самотні, ваш біль реальний, і є способи покращити своє психічне здоров’я і почати зцілюватися. Тамара Макклінток-Ґрінберґ — докторка психології, клінічна психологиня, визнана експертка у лікуванні депресії, тривожності, травми та інших психічних захворювань.
| Артикул товару | 362537409 |
| Бренд | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Рік видання | 2023 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям книга Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537409)
МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Мандрівка через хаос Издательство "Колесо Жизни" (275104788), Книга Мессі. Автор - Балаґе Ґільєм (ВСЛ) 9786176795452 Видавництво Старого Лева (280898395), Дисципліна - це свобода. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Джоко Віллінк Книголав (315023439), Книга Роздуми за філіжанкою кави Ольга Альохіна Видавництво "Колесо Життя" (336212301), Книга Психологія бою. Автор - Андрій Романишин ( ) Астролябія (338875838), Усе мало би бути по-іншому. Знайти неочікувану силу, коли розчарування тебе руйнує. Теркерст Ліза Свічадо (354253009), Книга Пробудження тигра. Зцілення травми. Автор - Пітер А. Левін (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537141), Виховані діти свідомих батьків. Як зростати разом — Бекі Кеннеді |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679921), Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому — Колк ван дер Бессел |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679996), Будьте м’якшими до себе. Як вийти з режиму виживання, позбутися стресу і тривоги та віднайти радість життя. Аунді Кольбер Свічадо (364487694), Ти і я назавжди. Чен Френсіс Християнське видавництво КАНА (364956872), Книга Людина в пошуках справжнього сенсу. Автор - Віктор Франкл (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365844079), Книга Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки. Автор - Тімо Шторк (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (366978444), Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям Видавництво Ростислава Бурлаки (370055229), 5 мов любові. Військове видання. Секрети стійкості кохання BookChef (370055616), ЦвіТИ! або Як полюбити ту, що в дзеркалі Книголав (370151832)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)