Niacin (Vitamin B3) 100 mg 100 таблеток Solgar (387022547)

Solgar Niacin 100 mg це добавка, яка містить високу дозу вітаміну B3 Висока доза вітаміну В3 Регулює рівень холестерину Покращує психічний самопочуття Позитивно впливає на стан шкіри і волосся Підтримує детоксикацію Доведена протигрибкова активність На додаток до роботи на фізичну сторону нашого тіла, вітамін B3 також сильно впливає на його психологічний аспект. Можна з упевненістю сказати, що фізичне і психологічне благополуччя багато в чому залежить від правильного рівня вітаміну В3 в організмі. Вітамін B3 (ніацин) ця назва використовується для опису двох з'єднань: нікотинової кислоти (також званої ніацин) і аміду нікотинової кислоти (так званий нікотинамід). Іноді через протидію інсульту (його недолік є причиною захворювання, званого пелагрою), вітамін В3 також називають вітаміном РР (проти Пелла-Агри). Як єдиний вітамін з групи B, ніацин може бути проведений організмом (з амінокислоти, яка називається триптофан, за участю вітаміну B6), але це занадто малі кількості, щоб повністю покрити потреби організму. Крім того, триптофан є екзогенну амінокислоту, тобто ту, яка повинна надходити в організм ззовні. Наслідком його недоліків, отже, буде вторинний дефіцит ніацину. Ніацин стійкий до високої температури, розчиняється в воді, а його надлишок виводиться з сечею. підтримка метаболізму Вітамін В3 є одним з найважливіших біологічних речовин, завдяки якому в живій клітині виробляється енергія. Він бере участь у всіх метаболічних перетвореннях, спрямованих на вивільнення енергії, він необхідний для правильного синтезу і розподілу вуглеводів, жирних кислот і амінокислот. Його недоліки призводять до відчуття слабкості, нестачі енергії, але також можуть порушувати роботу травної системи, особливо кишечника і шлунка. Регуляція рівня холестерину Вітамін B3 має здатність регулювати рівень холестерину в організмі. Блокуючи розподіл жиру в жировій тканині, він знижує рівень вільних жирних кислот і, як наслідок, рівень так званого поганого холестерину (ЛПНЩ) і стимуляція виробництва «хорошого» ЛПВЩ. Таким чином, ніацин значно знижує ризик серцевих захворювань, інсультів і інфарктів і може бути ефективно використаний для профілактики атеросклерозу. Поліпшення психічного здоров'я Ніацин надає дуже сприятливий вплив на нервову систему і психічний стан. Заспокоює, полегшує засинання, забезпечує душевний спокій. Він часто використовується в терапії психічних розладів, особливо шизофренії. Існують також багатообіцяючі дослідження, що показують високу ефективність ніацину в лікуванні депресії. Вітамін В3 для шкіри і волосся Вітамін В3 часто називають ідеальною добавкою для жінок. Завдяки тому, що він регулює рівень жіночих гормонів (естрогену і прогестерону), сприяє регулюванню місячного циклу, знімає менструальний біль, а завдяки розширенню кровоносних судин допомагає боротися з рясною мігренню. Ніацин також впливає на підтримання нормального стану волосся, шкіри та нігтів. Усуває нерівності і почервоніння шкіри, покращує її колір, перешкоджає випаданню волосся, а також допомагає в боротьбі з стійкою лупою. Погіршення стану шкіри і легкість виникнення шкірних захворювань часто є першими вісниками дефіциту вітаміну В3 в організмі. Підтримка детоксикації організму Накопичення токсинів в організмі є дуже небезпечним явищем і може привести до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Ефективна система виведення токсинів з організму визначає його здоров'я. Ніацин бере активну участь в процесі детоксикації. Він з'являється головним чином в метаболічному шляху етилену спирту без його участі було б неможливо розщепити його молекули, що призвело б до серйозної навантаженні на печінку і могло б привести до погіршення його роботи. Ніацин також допомагає у видаленні важких металів з організму, а також знижує токсичну дію деяких ліків. Причини і симптоми дефіциту вітаміну В3 Хронічний дефіцит вітаміну B3 дуже небезпечний і може призвести до серйозного ізлечіванію пеларіка. Найбільш поширеними факторами, що приводять до виникнення дефіциту ніацину в організмі, є: погано збалансоване харчування, алкоголізм, синдроми хронічної мальабсорбції, прийом деяких протиепілептичних або протитуберкульозних препаратів. Слід також пам'ятати, що збільшення кількості енергетичних процесів (наприклад, через споживання великої кількості цукру) спричинить за собою велику потребу у вітаміні B3. Дефіцит вітаміну B3 зазвичай діагностується на підставі симптомів. Одним з перших симптомів є менша переносимість холоду. До цього додаються почуття втоми і слабкості, занепокоєння, пригніченість і проблеми з пам'яттю. Безсоння і часті головні болі мігрені можуть також відбутися. Шкіра у людей, які страждають дефіцитом ніацину, стає грубою і червоною, вони часто скаржаться на виникаючі шкірні захворювання і випадання волосся. Ніацин є одним з найбільш важливих вітамінів, і його недолік може бути потенційно небезпечним для здоров'я, тому вам слід подбати про його правильному рівні в організмі. Можливі недоліки легко компенсувати пере