Чіа насіння, 100 г Natural Green (385813645)

На сім'я Чіа Organic Nature, 100 гСклад: 100% натуральних насінь Чіа.Цей продукт широко використовується в раціоні для зниження ваги, а також як джерело білка і кальцію для вегетаріанців і людей, що дотримуються посту.Переваги насіння Чіа:- Сприяють згорянню жиру завдяки здатності поглинати воду в 12 разів більше своєї ваги, створюючи відчуття ситості і допомагаючи позбутися від зайвих калорій;- Антиоксидантна дія насіння Чіа порівнюється з антиоксидантами, які містяться в свіжій чорниці та брусниці;- Вміст кальцію в насінні Чіа в п'ять разів вище, ніж у звичайному молоці;- Білок в насінні Чіа в два рази більше, ніж в будь-яких інших насіннях або злаках;- Вміст калію в насінні Чіа вдвічі перевищує його вміст у бананах;- Насіння Чіа багаті жирними кислотами омега-3 і омега-6, які мають корисний вплив на організм;- Споживання насіння Чіа допомагає знизити артеріальний тиск і стабілізувати рівень глюкози в крові.Рекомендації щодо споживання насіння Чіа:- Насіння Чіа можна приготувати, додавши їх в овесну кашу або залити молоком і дати набухнути протягом 10-15 хвилин;- У Мексиці насіння Чіа, замочені в фруктовому соку, називають коктейлем "Чіа фреска";- Просіяні насіння Чіа можна додати в салати, збагативши їх поживними речовинами;- Ложка насіння Чіа, змішана з овочами або фруктами, - чудовий сніданок для підтримання форми і здоров'я.Харчова і енергетична цінність на 100 г: Білки - 15,6 г, жири - 30,7 г, вуглеводи - 42,1 г, калорійність - 486 ккалУмови зберігання:Зберігати в сухому, добре провітрюваному приміщенні, захищеному від шкідників. Уникати прямого впливу сонячних промінів.