Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
Книга Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям авторства Меґ Джозефсон — це практичний посібник для тих, хто втомився бути «зручним» для всіх навколо. Психотерапевтка Меґ Джозефсон допомагає розібратися, чому ми так боїмося розчарувати інших і як нарешті почути власний голос у гаморі чужих очікувань. Про що книга Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди. Ця книжка створена саме для вас, якщо ви: ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших; схильні до перфекціонізму чи тривожності; швидко виснажуєтесь; уникаєте конфліктів будь-якою ціною; схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень. За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій. Для кого ця книга Ти злишся на мене? стане незамінною для тих, хто відчуває емоційне вигорання через постійну турботу про інших. Вона ідеально підійде людям, які страждають від соціальної тривожності, перфекціонізму або мають труднощі з відмовою (вмінням казати «ні»). Це must-read для кожного, хто прагне побудувати автентичні стосунки з собою та світом. Про автора Меґ Джозефсон — популярна американська психотерапевтка, соціальна працівниця та експертка з ментального здоров'я. Вона спеціалізується на темах тривожності, самооцінки та міжособистісних кордонів.
| Артикул товару | 380769595 |
| Бренд | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| ISBN | 9786171518049 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Рік видання | 2026 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям ти злишся на мене? — Меґ Джозефсон|, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (380769595)
МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Мандрівка через хаос Издательство "Колесо Жизни" (275104788), Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. НОВА РЕДАКЦІЯ! ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Едіт Іва Еґер Книголав (315023429), Книга Роздуми за філіжанкою кави Ольга Альохіна Видавництво "Колесо Життя" (336212301), Книга Тіло веде лік. Серія Саморозвиток. Автор - Бессел ван дер Колк ( ) Vivat (338866373), Книга Питання життя і смерті. Автор - Ялом Ірвін, Ялом Мерилін (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338868609), Книга РДУГ: перезавантаження. Автор - Едвард Гелловелл, Джон Рейті (Yakaboo) No Brand (338875216), Книга Ефект Люцифера. Чому хороші люди чинять зло. Автор - Філіп Зімбардо (Yakaboo) Yakaboo Publishing (338879675), Книга Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком. Автор - Джессіка МакКейб ( ) BookChef (338880131), Усе мало би бути по-іншому. Знайти неочікувану силу, коли розчарування тебе руйнує. Теркерст Ліза Свічадо (354253009), П'ять мов любови для неодружених. Чепмен Гері Свічадо (354253023), Книга Не вірте всьому, що відчуваєте. Автор - Роберт Л. Ліхі (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537541), Що з тобою сталося? — Опра Вінфрі |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679796), Лікар та душа. Основи логотерапії — Франкл В. |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (365626170), Книга Людина в пошуках справжнього сенсу. Автор - Віктор Франкл (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365844079), Книга Психологія майбутнього. Автор - Станіслав Ґроф ( ) Terra Incognita (365844448), РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і Yakaboo Publishing (370051789)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)