Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя! Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей «цифрового покоління», яке легко сприймає інформацію з кількох джерел. Ви дізнаєтеся: • що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки • поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки • як повністю позбутися тривоги та панічних атак • як перестати боятися своєї тривоги • як упорядкувати свій неспокійний розум.
| Артикул товару | 375047694 |
| Бренд | Сварог |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Кількість сторінок | 106 |
| Рік видання | 2024 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків Сварог (375047694)
Комплект Книг Олега Сенцова (ВСЛ) (2 шт у комплекті) 978617679669501 Видавництво Старого Лева (283324639), Книга РДУГ перезавантаження - Джон Рейті, Едвард Гелловелл (9786177933136) Yakaboo Publishing (314970019), Стресостійкість. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Міту Стороні Книголав (315023488), Кінчай! Твоє право на задоволення. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лорі Мінц Книголав (315023369), Маленька чорна сукня, маленька біла брехня. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лора Стемплер Книголав (315023405), Книга Це не пропаганда. Подорож на війну проти реальності. Автор - Пітер Померанцев ( ) Yakaboo Publishing (338865739), Книга Питання життя і смерті. Автор - Ялом Ірвін, Ялом Мерилін (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338868609), Книга Каста. Витоки наших невдоволень. Автор - Ізабель Вілкерсон ( ) (м'яка) Лабораторія (338868462), Комплект книг Як бажає жінка. Як довго бажає жінка. Автор - Емілі Наґоскі (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338869568), Книга Стосунки в парі. Як створити міцну і щасливу родину. Автор - Вікторія Боярина (Yakaboo) (з клапанами) Yakaboo Publishing (338870782), Книга Правила любові. Як побудувати щасливіші й приємніші стосунки. Автор - Річард Темплар ( ) КМ-Букс (338870485), Книга Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складні. Автор - Ерік Берн (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338871517), Книга Наше. Спільне. Як зберегти в собі людину під час і після війни. Автор - Т. Касьян ( ) (м'яка) Лабораторія (338872119), Книга Зараз краще. Автор - Стефан Заґмайстер ( ) ArtHuss (338875449), Книга Твої правила кохання. 10 кроків до обіймів найкращої людини на землі. Автор - Ґері В. Левандовскі (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338877410), Книга Ефект Люцифера. Чому хороші люди чинять зло. Автор - Філіп Зімбардо (Yakaboo) Yakaboo Publishing (338879675)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)