Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
«Посібник із когнітивно-поведінкової терапії депресії. Покрокова програма» Вільяма Кнауса розроблений для самостійної роботи з подолання депресії або для використання в поєднанні з терапією. Автор книги — ліцензований психолог із більш ніж сорокарічним клінічним досвідом роботи, тож має глибоке розуміння механізмів депресії та ефективних методів її подолання. Вільям Кнаус пропонує своїм читачам поетапну програму, засновану на техніках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та раціонально-емоційної поведінкової терапії (РЕПТ). Цей посібник містить серію робочих аркушів і вправ, які допомагають читачам оцінити свій рівень депресії та розробити індивідуальний план дій для її подолання. Основна увага зосереджена на виявленні та спростуванні ірраціональних думок і переконань, що спричиняють депресивні стани. Крім того, автор надає стратегії для боротьби із супутніми емоціями, як-от тривога й гнів, а також способи запобігання рецидивам депресії. Цей посібник отримав позитивні відгуки як від фахівців, так і від читачів, що відзначають його практичність та ефективність у боротьбі з депресією. Книга підходить для тих, хто шукає дієві інструменти для покращення свого психічного здоров'я та готовий активно працювати заради цього.
| Артикул товару | 372794052 |
| Бренд | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Кількість сторінок | 392 |
| Рік видання | 2025 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
| Обкладинка | М'яка |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям посібник із когнітивно-поведінкової терапії депресії: покрокова програма Видавництво Ростислава Бурлаки (372794052)
Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Їж, пий, худни здоров’я без дієт. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Наталія Самойленко Книголав (315023352), Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лоїс Френкел Книголав (315023358), Дівчина-вогонь. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Кара Елвіл Лейба Книголав (315023359), Кінчай! Твоє право на задоволення. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лорі Мінц Книголав (315023369), Маленька чорна сукня, маленька біла брехня. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лора Стемплер Книголав (315023405), Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. НОВА РЕДАКЦІЯ! ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Едіт Іва Еґер Книголав (315023429), Серійний переможець. П'ять дій для створення вашого циклу успіху. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Леррі Вайдел Книголав (315023433), Книга Психологія спільнот і аналіз людського «Я». Автор - Зигмунд Фройд (Андронум) No Brand (338873377), Книга РДУГ: перезавантаження. Автор - Едвард Гелловелл, Джон Рейті (Yakaboo) No Brand (338875216), Книга Вважаю, що ви помиляєтесь (проте слухаю). Як вивести розмову з глухого кута. Автор - С. Голланд ( ) Vivat (338875627), Книга Діагностика дисоціації, пов’язаної з травмою. Автор - Сюзетт Бун (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537408), Бути собою. Нова наука про свідомість — Аніл Сет |, книга українською, нова, тверда Наш Формат (362679694), Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому — Колк ван дер Бессел |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679996), Для стосунків потрібно двоє — Володимир Станчишин | Віхола, книга українською, нова, м'яка No Brand (363985175), Книга No Brand (365065607)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)