Комплекс із трьох основних амінокислот BCAA 4:1:1 для схуднення та сушки 0,5 кг Juicy Apple TNT (372006629)

Комплекс із трьох основних амінокислот BCAA 4:1:1 для схуднення та сушки 0,5 кг TNT Juicy Apple Особливості формули: Співвідношення трьох основних амінокислот 4:1:1 — захист від травм та максимальний набір маси м’язів Виключно природні компоненти та відсутність цукру Характеристики: Амінокислот ВСАА 4:1:1 на 100 г: L-Лейцин — 50 г L-Ізолейцин — 12 г L-Валин — 12 г Фасування — 0.5 кг Для чого потрібні амінокислоти BCAA? Амінокислоти є базою для будови м’язів та ефективного обміну речовин. Існує група амінокислот, які організм людини здатен виробляти самостійно, утім майже половину із них ми вимушені отримувати ззовні. BCAA — це три основні “зовнішні” амінокислоти, що необхідні для будови м’язів. BCAA допоможуть: Під час “сушки” та для схуднення амінокислоти BCAA покращують обмін речовин, що допоможе спалити зайве та норостити “сухі” тканини; Захист від травм та болю амінокислоти буквально блокують картизол, тож захищають не лише від стресу, але і від катаболізму — розпаду м’язових структур; Підвищення витривалості особливо під час затяжних тренувань. Прийом BCAA 4:1:1 Одна мірна ложка з упаковки відповідає порції у 5 г суміші,яку необхідно розмішати за смаком у 150-500 мл води або соку (усі суміші кислі, тож використання молока не рекомендоване). Норма прийому на день складає від 2 до 3 таких порцій. У день тренування: 1 порція за пів години до навантаження. 1 порція під час. рекомендовано розтягти прийом на весь час тренування, для чого можна розчинити BCAA у порції води, що ви її зазвичай випиваєте за час навантаження. 1 порція після тренування — обов’язкова умова відновлення, тоді як дві попередні можна скоротити до 1 порції під час навантаження. У день перерви: 1 порцію вранці до сніданку — щоб убезпечити організм від катаболізму після навантажень. 1 порцію між обідом та вечерею.