Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
Про книгу: Ледь не щодня ми чуємо слово «стрес», і воно одразу викликає неприємні асоціації. Та мало кому відомо, що стрес — це захисна реакція організму на небезпеку, яка чатує на нас будь-якої миті. Без такої природної реакції наші пращури, що населяли Землю сотні тисяч років тому, ставали б легкою здобиччю для хижаків. Саме стрес стимулює вироблення речовин, необхідних для швидкого бігу або неабиякої фізичної сили в сутичці з ворогом. Проблема не в тому, що всі ми переживаємо стрес, а в тому, як ми на нього реагуємо, як довго перебуваємо під дією стресорів та як швидко вміємо виходити з цього стану з найменшою шкодою для здоров’я. Бо шкодить та спричиняє невідворотні зміни у нашому тілі саме дистрес — непропрацьований стрес, до якого наш організм так і не зміг адаптуватися. Тож де закінчується користь від стресу та починається негативний вплив, які системи організму страждають найбільше, та як розпізнати перші сигнали тіла й почати діяти — про все це і набагато більше розповідає книжка «Стрес крізь життя — мій mood». Формат 200x145мм
| Артикул товару | 370949368 |
| Бренд | Dr. Tolstikova |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| ISBN | 9789662283273 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Рік видання | 2024 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є саморозвиток і мотивація
Топ товарів у категорії саморозвиток і мотивація, які цікаві покупцям книга Стрес крізь життя - мій mood. Автор - Катерина Толстікова () Dr. Tolstikova (370949368)
Книга Сила бодипозитиву Vivat (273237254), Книга Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло Виват (273237953), Важливо щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть і якщо ви це зробите) Виват (273238801), Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від "морських котиків" (українською мовою) Книголав (322121939), Книга Сила підсвідомості. Як спосіб мислення змінює життя. Автор - Джозеф Мерфі (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (338865518), Книга Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок. Автор - Лора Вандеркам (# ) Книголав (338866662), Книга Правила мислення. Автор - Річард Темплар ( ) КМ-Букс (338866286), Книга Метод Сільви. Управління розумом. Автор - Хосе Сільва, Філіп Міеле (КНТ) Сварог (338867627), Книга Після написання спалити. Автор - Шерон Джонс ( ) BookChef (338868167), Книга 100 правил успішних людей. Маленькі вправи для великого успіху. Автор - Н. Камберленд ( ) (м'яка) КМ-Букс (338869054), Книга 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий). Автор - Домінік Спенст ( ) BookChef (338870016), Книга My Smash Book 18. Альбом друзів. Автор - Наталя Шерстюк ( ) Талант (338872542), Книга Опануй себе. Автор - Леона Мільтон, Марі Томічич ( ) Vivat (338876175), Книга Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338876761), Книга Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату. Автор - Меґан Девайн ( ) BookChef (338876928), Книга Що за маячня? Ефективна протидія фейкам, конспірології та обману. Автор - Джон Петрочеллі ( ) Наш Формат (338878087)
Нові товари у категорії саморозвиток і мотивація
Книга Самотність Сила людських стосунків (нова обкладинка) Лабораторія (273239238), Книга За межами піраміди потреб Новий погляд на самореалізацію (тверда обкладинка) Лабораторія (273239245), Маестро. Роджер Федерер: велике життя у великому тенісі Крістофер Клері (тверда палітурка) Лабораторія (273239229), Книга Навчитися вчитися Як запустити свій мозок на повну Барбара Оклі Наш Формат (273239297), Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (м'яка обкладинка) Лабораторія (273239569), Книга Позитивне лідерство. Як енергія і щастя надихають ефективну команду Виват (273239496), Книга 50 магічних фарбованок. Малюки Жорж (273239432), Книга Жінки які кохають до нестями Виват (273239481), Книга 50 магічних фарбованок. Фентезі Жорж (273239428), Книга Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію Vivat (273239292), Книга Чудоформула. Два складники неминучого успіху Наш Формат (273239319), Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (тверда обкладинка) Лабораторія (273239563), Книга 50 магічних фарбованок. Манґа Жорж (273239419), Книга Чудовий ранок Як не проспати життя Гел Елрод (м'яка обкладинка) Наш Формат (275104338), Книга Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим Vivat (275104299), Книга Ефективність: для тих, хто працює з інформацією Віталій Голубєв Мандрівець (275104812)
Популярні товари у категорії саморозвиток і мотивація
Книга "Розумний кишківник Як змінити своє тіло зсередини" Виват (208199821), Книга "Чому так багато некомпетентних чоловіків стають лідерами(і як це змінити?)" Виват (208199960), Книга "Присутність Як спрямувати свої сили на досягнення успіху" Виват (208200568), Книга "Передбачення що нам готує найближче майбутнє" Виват (208199840), Книга "Мозок матеріальний Про користь томографа транскраніального стимулятора і клітин равлика" Виват (208199886), Книга "Бійцівський клуб феміністок" Виват (208201020), Книга "Вони всіх зробили! Як великі підприємці побудували свої імперії і як повторити їхній успіх" Виват (208200992), Книга "Допоможіть Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя" Виват (208200937), Книга "Прийшов, побачив, переміг. 40 висловів, які створили історію" Виват (210107318), Книга "Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію" Виват (214891655), Книга "Думай і дій як кіт-2" Виват (214891662), Книга "Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію" Виват (253066769), Книга "Сила бодипозитиву" Виват (253081674), Книга "#майже доросла: книжка про дівчат і для дівчат" Виват (253081698), Книга "Плече до плеча. Як порозумітися на роботі" Виват (253081702), Книга "Покоління Z. Як бренди формують довіру" Виват (253081713)