Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
У книжці "Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль" відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення. Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.
| Артикул товару | 370135208 |
| Бренд | Stone Publishing |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Формат книги | 20 x 13 см |
| Кількість сторінок | 152 |
| Рік видання | 2025 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Тип паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Перекладач | Марія Солдаткіна |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль Stone Publishing (370135208)
Комплект Книг Олега Сенцова (ВСЛ) (2 шт у комплекті) 978617679669501 Видавництво Старого Лева (283324639), Книга РДУГ перезавантаження - Джон Рейті, Едвард Гелловелл (9786177933136) Yakaboo Publishing (314970019), Стресостійкість. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Міту Стороні Книголав (315023488), Маленька чорна сукня, маленька біла брехня. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Лора Стемплер Книголав (315023405), Книга Це не пропаганда. Подорож на війну проти реальності. Автор - Пітер Померанцев ( ) Yakaboo Publishing (338865739), Книга Стосунки в парі. Як створити міцну і щасливу родину. Автор - Вікторія Боярина (Yakaboo) (з клапанами) Yakaboo Publishing (338870782), Книга Правила любові. Як побудувати щасливіші й приємніші стосунки. Автор - Річард Темплар ( ) КМ-Букс (338870485), Книга Діагностика дисоціації, пов’язаної з травмою. Автор - Сюзетт Бун (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537408), Книга Відвага жити. Автор - Джеймс Оулдхем, Тоні Кі, Ігор Яро Старак (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537504), Книга Він. Вона. Вони. Разом. Автор - Оксана Королович (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537522), Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому — Колк ван дер Бессел |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679996), Ти і я назавжди. Чен Френсіс Християнське видавництво КАНА (364956872), Книга No Brand (365065607), Лікар та душа. Основи логотерапії — Франкл В. |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (365626170), Мистецтво спокуси. 24 закони переконання — Роберт Грін |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (365626197), Книга П'ять мов кохання. Актуально для всіх, а не лише для подружніх пар. - Гері Чепмен ( ) Брайт Букс (365843863)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)