Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
Якісний друк книг Формат книги: А4. Переплетення: м'який на пружину Можливий друк книг із Ваших електронних варіантів. Опис Хочете стати сильнішими, наростити м'язову масу, позбутися надлишків жиру та голити рельєфною мускулатурою? Ця книга, забезпечена повноколірними анатомічними ілюстраціями, подібними інструкціями та рекомендаціями допоможе вам підняти рівень своєї фізичної підготовки без гантелей, тренажерів і дорогого обладнання. Вона дасть змогу вам побачити будь-яку вправу, ніби «зсередини», демонструючи взаємодію основних м'язів із оточуючими структурами — кістками, зв'язками та сухожиллями. 156 найефективніших вправ, де як обважнення використовується тільки власна вага, дають змогу пропрацювати основні групи м'язів рук, грудей, плечового пояса, спини, живота, стегон, сідниць і гомілок. Ці вправи можна виконувати будь-коли та будь-де. Визнаний експерт у галузі силових тренувань навчить вас модифікувати вправи та складати з них тренувальні програми, що забезпечують дивовижні результати.
| Артикул товару | 366970603 |
| Приналежність | Дім |
| Вага, кг | 0.1 кг |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є медична література
Топ товарів у категорії медична література, які цікаві покупцям анатомія силових вправ із використанням як обтяження власної ваги. Брет Контрерас No Brand (366970603)
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книжка 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене та доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Книга Історії про життя, смерть і нейрохірургію - Генрі Марш Видавництво Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010), Екстрена допомога в разі ДТП. Посібник з порятунку Моноліт (326792181), Книга Основи домедичної допомоги. Підручник. Автор - Антонов А.Г., Колесніков А. М. (КНТ) No Brand (338870060), Книга Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти. Автор - Дарка Озерна (Yakaboo Publishing) No Brand (338876535), Книга Хвороби, спричинені стресом. Серія Non-fiction. Автор - Тім Кантофер ( ) КМ-Букс (338877604), Книга Перша клітина. Як людство бореться з раком. Автор - Азра Раза ( ) BookChef (338879417), Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини — Майкл Мозлі |, книга українською, нова, тверда Vivat (362679453), Закарбовано на кістках. Таємниці, які ми залишаємо після себе — Сью Блек |, книга українською, нова, тверда Книголав (362679834), Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров'я — Емілі Нагоскі |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (365626332), Анатомія силових вправ для чоловіків і жінок No Brand (366970478), Рікою життя Портал (370052389), Коротка історія кохання. Що нас приваблює, як ми закохуємось і чому біологія все псує Книголав (370151665), Ти — цілитель Видавництво "Центр учбової літератури" (370113074)
Анатомія силових вправ із використанням як обтяження власної ваги. Брет Контрерас No Brand (366970603) бренда No Brand також купляють з такими товарами
Вермикуліт добавка до субстрату 2 л No Brand (218235321), Стимулятор росту Епін Максі 2 мл No Brand (218235381), Суха аджика 50 грам No Brand (251407158), Куркума мелена 75 грам у скляній банці No Brand (251407723), Насіння льону 100 грам No Brand (251407749), Нітритна сіль 1 кг No Brand (251407454), Захисне скло антишпигун для iPhone 12 Pro Max No Brand (257377611), Карбамід (мочевина) 1 кг No Brand (258335842), Бордоська суміш Добриня 300 г No Brand (258335916), Постільна білизна бязь Вежа карта двоспальний 180х220 білий No Brand (258905140), Постільна білизна бязь Анжела євро 200х220 білий з бежевим No Brand (258905132), Прес для зубної пасти та крему, диспенсер Синій No Brand (259161658), Агроперліт 3 л No Brand (259753394), Непроливайка одинарна колір різнокольоровий ЦБ-00085368 No Brand (260043582), Щітка для видалення катишок No Brand Lint remover (260339898), Фунгіцид Йодофіт 2 мл No Brand (266823389)
Нові товари у категорії медична література
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіні. Відсіймо міфі від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книжка 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене та доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голістичний щоденник: Новий подих без стресу (Кораловий німецька мова) No Brand (300657830), Книга Історії про життя, смерть і нейрохірургію - Генрі Марш Видавництво Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)
Нові товари бренду No Brand
Чорная анальна пробка Magic Motion Equinox USB з Д/У - 9*3,5 см - Анальні іграшки No Brand (288538423), Анальний вібратор - Фіолетовий - 23*2,5 см - Анальні іграшки No Brand (300860287), Атласна стрічка 4 см, колір зелений, 1 рулон (23 м) No Brand (301649817), Атласна стрічка 4 см, колір чорний, 1 рулон (23 м) No Brand (301649835), Вібромасажер для точки G Dream Toys ELITE JULIETTE LUXXE No Brand (303906344), Анальна пробка із вібрацією Crystal Probe камінь прозорий California Exotic No Brand (303906482), Смарт приставка TV Box MXQ 4K Ultra Hd 1Gb/8Gb No Brand D_14031403 (303930803), Атласна стрічка 4 см, колір темно-синій, 1 рулон (23 м) No Brand (305076167), Калькулятор KK 2260 No Brand k_8925 (305694801), Водонагрівач проточний RX-006 (нижнє) No Brand L_01008 (305768168), Музична карусель з заводним механізмом No Brand (305824482), Піднос для фруктів та солодощів (2 тарілки) Fruit tray 16412-9 No Brand m_16613 (306456504), Плита газова портативна Happy Home BDZ-155A з чохлом No Brand R_7079 (306456752), Жіноча перука каскад коричнева No Brand (307284959), Настільний декоративний нічник 3D Куля No Brand W_2391204132 (307289324), Подовжувач-розширювач спинки бюстгальтера з резинкою до 9 см 3 гачки Червоний No Brand (307364818)
Популярні товари у категорії медична література
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіні. Відсіймо міфі від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книжка 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене та доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голістичний щоденник: Новий подих без стресу (Кораловий німецька мова) No Brand (300657830), Книга Історії про життя, смерть і нейрохірургію - Генрі Марш Видавництво Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)