Смарт-годинник (m429236) Garmin Forerunner 965, Black, GPS (366565617)

Готовність до тренування Вранці після пробудження отримайте оцінку готовності до тренування на основі якості сну, статусу відновлення, тренувального навантаження та іншого, щоб визначити, чи підходить цей день для активності, чи краще відпочити. Повноколірна картографія Незалежно від того, бігаєте ви міськими вулицями чи їздите по зарослих шляхах, біговий смарт-годинник Forerunner 965 дає можливість скористатися встановленими повнокольоровими картами, щоб дотримуватися маршруту. Профілі для тріатлону та мультиспорту Перемикайтеся між видами спорту одним натисканням за допомогою вбудованих профілів для тріатлону, дуатлону, плавання, або створіть власні мультиспортивні профілі. Щоденні пропозиції тренувань Створюйте для себе тренування. Вони адаптуються після кожної пробіжки відповідно до ваших продуктивності та відновлення, а також враховують майбутні перегони, заплановані у вашому календарі Garmin Connect. Тренувальний статус Використовуючи такі індикатори, як варіабельність серцевого ритму (ВСР), історія недавніх тренувань і продуктивність, можна отримати уявлення про свої загальні зусилля, а також про те, продуктивно ви тренуєтесь чи досягли піку, чи перенапружуєтесь. Ранковий звіт Щойно прокинетеся – отримайте налаштовуваний огляд свого сну, прогнозовані тренування, статус ВСР, інформацію про погоду та інше. Маршрути з покроковими вказівками Створюйте або знаходьте існуючі маршрути в додатку Garmin Connect, або синхронізуйте з улюблених сторонніх платформ і отримуйте покрокові вказівки. Круговий маршрут Вкажіть відстань, яку хочете подолати – і отримайте пропозиції маршрутів, які повернуть вас назад. Також використовуйте функцію TrendLine, щоб знайти найкращі місцеві шляхи. Час відновлення Дізнайтеся за інформацією на основі вашого крайнього тренування, скільки часу вам потрібно для відновлення фізичної форми перед наступним інтенсивним тренуванням. Моніторинг та оцінка сну Отримайте уявлення про те, як ваше тіло відновлюється за період нічного відпочинку, за допомогою оцінки якості сну, розподілу сну на стадії та дізнайтеся, як покращити якість сну. Статус ВСР Отримайте краще уявлення про загальний стан свого здоров’я, відновлення і тренувальну продуктивність на основі варіабельності серцевого ритму (ВСР) під час сну. Відстеження жіночого здоров'я Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, а також отримуйте поради щодо фізичних вправ і харчування. Тренер Garmin Безкоштовні адаптивні плани тренувань з бігу на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів. Динаміка бігу на зап'ясті Смарт-годинник вимірює важливі показники бігу, такі як каденс, довжина кроку, тривалість контакту з землею тощо. Пульс- на зап'ясті Годинник постійно перевіряє ваш пульс, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час активностей. VO2 MAX Перегляньте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо. Відстеження стресу Дізнайтеся, на скільки спокійний, врівноважений чи напружений ваш день. Датчик кисню в крові Відстежуйте насиченість крові киснем в активний період чи під час сну. Попереду Отримайте миттєву інформацію про потрібні місця вздовж траси – наприклад, про пункти допомоги. Встановлені спортивні програми Скористайтеся понад 30 вбудованими видами активності, включно з їздою на велосипеді, плаванням у відкритій воді, силовими тренуваннями та ін. Музика Завантажуйте музику та списки відтворення зі своїх музичних облікових записів Spotify, Deezer або Amazon для прослуховування без телефону. Безпека та відстеження У разі потрапляння в небезпеку або якщо годинник виявить інцидент – він надішле повідомлення з поточним місцерозташуванням на ектстрені контакти. Безконтактні платежі Garmin Pay Оплачуйте покупки безконтактно через банк, що постачає послугу. Розумні сповіщення Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник, якщо його підключено до смартфона iPhone або Android. Додаток Garmin Connect Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, контактуйте з друзями тощо – у цьому безкоштовному додатку, без підписки. Магазин Connect IQ Додайте циферблати, поля даних і програми на свій приєднаний годинник. Livetrack Друзі та родина можуть стежити за вашим місцеперебуванням у режимі реального часу та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.