Органічні насіння Чіа,, Organic Chia Seed, 340 г Nutiva (364311707)

Опис Органічні насіння Чіа, Nutiva, Organic Chia Seed, 340 г Насіння чіа – корисні властивості Рослина , з якого отримують насіння чіа, родом з Південної Америки і є родичем м'яти. Згідно словами доктора П. Дж. Скерретт з Гарварду, ще багато століть тому ці насіння були одним з основних продуктів харчування майя та ацтеків. Сьогодні про насіння чіа відомо багато чого, зокрема, про їх численні корисні властивості і високу поживну цінність. В даний час вирощують на південно-заході США і на узбережжі Каліфорнії, в тому числі в штатах Невада, Арізона, Юта і Нью-Мексико. Після обжарювання сміливо додавайте насіння чіа в кашу або суп, у меленому вигляді – в коктейлі та смузі, а також хлібобулочні вироби. Вони не містять клейковини, тому рекомендовані людям з непереносимістю глютену. Крім того, це прекрасна альтернатива курячим яйцям, коли мова йде про домашній випічці. При змішуванні насіння з водою утворюється своєрідний гель, який зв'язує всі інгредієнти. Для заміни 1 яйця змішайте 1 ст. л. насіння чіа з 3 ст. л. води і залиште на 15 хвилин. Поживний склад насіння чіа Насіння чіа багаті омега-3 жирними кислотами, головним чином, альфа-ліноленової кислотою. Згідно ліпідного профілю даного продукту, на частку омега-3 припадає до 60 % від загальної кількості жирів. А це дуже високий показник, до якого не дотягують багато інші здорові продукти харчування. Ще насіння чіа – відмінний джерело клітковини. Її вміст досягає вражаючих 10 г на 2 ст. л. продукту. Що становить 1/3 від рекомендованої медиками денної норми для дорослої людини. Висока концентрація антиоксидантів, у тому числі вітамінів A, C і E, не тільки забезпечує захист від найбільш небезпечних захворювань сучасності, але також відповідає за тривалий термін зберігання насіння – до 2-х років без втрати основних якостей. Крім того, для насіння чіа характерно значна кількість ключових мінералів: кальцію, фосфору, магнію і марганцю. Вони мають велике значення для енергетичного обміну, беруть участь у синтезі ДНК, допомагають запобігти гіпертонію і ожиріння. Нормалізують рівень цукру. Насіння чіа здатні знижувати стійкість клітин організму до інсуліну і боротися з аномально високим рівнем інсуліну в крові. Для здорового травлення. Відсутність в раціоні достатньої кількості клітковини викликає запори та інші порушення в роботі травної системи. Продукти, багаті клітковиною, до числа яких відносяться і насіння чіа, захищають від раку товстої кишки, очищають організм від токсинів, поліпшують перистальтику і сприяють розвитку дружній мікрофлори в кишечнику. Знижують рівень холестерину, як загального, так і ліпопротеїдів низької щільності (так званий «поганий» холестерин). Що стосується дозування, на даний момент більшість дієтологів радить дотримуватися 1 ст. л. сухого насіння на добу. Протипоказання і побічні ефекти Насіння чіа протипоказані літнім людям і просто тим, хто страждає від зниженого тиску. Можуть посилювати дію препаратів для нормалізації рівня цукру в крові. Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, здатні розріджувати кров. Це може бути небезпечно для тих, хто регулярно приймає ліки, що розріджують кров, наприклад, аспірин. Газоутворення і здуття живота – неминучий побічний ефект, який загрожує любителям натуральних джерел клітковини. Якщо ви страждаєте від алергії на насіння кунжуту або гірчиці, висока ймовірність, що і насіння чіа вам протипоказані. Відмова від відповідальності У зв'язку з тим, що виробник часто змінює дизайн упаковки та не завжди своєчасно надає нові фото, оновлення даних може відбуватися із затримкою. Наш інтернет-магазин робить все можливе, щоб зображення та інформація про продукцію були надані своєчасно та коректно. Навіть у випадках, коли маркування отриманої Вами продукції відрізняється від наданої на сайті, ми гарантуємо якість та оригінальність товарів. Ми рекомендуємо ознайомитися з інструкцією щодо застосування, вказаною на товарі, перед використанням, а не повністю покладатися на опис, наданий на сайті. Вся продукція, представлена на нашому сайті – Біологічно активні добавки до їжі (БАД) не є лікарськими засобами та не застосовуються для лікування будь-яких захворювань. Перед застосуванням біологічно активних добавок до їжі рекомендується проконсультуватись із лікарем. Біологічно активні добавки до їжі (БАД) не підлягають обов'язкової сертифікації. Відповідно до нової редакції закону України «Про основні засади безпеки та якості харчових продуктів» видання санітарно-епідеміологічних висновків на БАД було скасовано.