Мелатонін Melatonin 1 мг, 90 жувальних таблеток Natural Factors (361114904)

Мелатонін Melatonin 1 мг Natural Factors, 90 таблеток Загальні відомості Мелатонін від Natural Factors — це натуральний харчовий додаток у формі таблеток, що містить 1 мг чистого мелатоніну в кожній порції. Мелатонін — це гормон «темноти», який виробляється шишкоподібною залозою мозку й регулює циркадні ритми, зокрема цикл сон–пробудження. Його прийом у вигляді дієтичного доповнення сприяє нормалізації сну, допомагає швидше засинати та збільшує тривалість глибоких фаз сну. Склад і форма випуску Діюча речовина: мелатонін — 1 мг Форма: таблетка Упаковка: 90 таблеток Допоміжні інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат (рослинного походження), лактоза Без ГМО, без штучних барвників: відповідає стандартам якості Natural Factors Біологічні функції та механізм дії Мелатонін є ключовим природним регулятором добового ритму організму. Він синтезується в шишкоподібній залозі в темний період доби й сигналізує організму про настання сну. Коли рівень мелатоніну підвищується, знижується температура тіла, сповільнюється серцебиття і людина відчуває сонливість. Регуляція сну: забезпечує своєчасний початок сну та сприяє збереженню глибоких фаз. Антиоксидантний ефект: діє як нейропротектор, знижує рівень оксидативного стресу в клітинах мозку. Підтримка імунної системи: нормалізує цикли відновлення, покращує опірність інфекційним агентам. Переваги прийому Швидкий початок сну: допомагає засинати вже через 20–30 хвилин після прийому. Поліпшення якості сну: збільшує тривалість глибоких і швидких фаз REM-сну. Корекція порушеного ритму: корисний при джет-легах, змінній змінній роботі (нічні зміни). Підтримка здоров’я мозку: нейропротекторні властивості знижують ризик когнітивних порушень. Антистресовий ефект: сприяє зниженню рівня кортизолу, що покращує загальне самопочуття. Рекомендації щодо застосування Дорослим приймати по 1 таблетці (1 мг мелатоніну) за 30–60 хвилин до бажаного часу сну. Запивати склянкою води. Починати з мінімальної дози, при необхідності коригувати під контролем фахівця. Не перевищувати добову дозу в 3 мг без консультації з лікарем. Показання до прийому Безсоння та труднощі із засинанням Робота в нічні зміни Джет-лег (переліт через кілька часових поясів) Порушення циркадного ритму Загальний стрес і перевтома Протипоказання та застереження Не рекомендується при вагітності та грудному вигодовуванні без консультації з лікарем. Уникати одночасного прийому з антикоагулянтами, седативними препаратами та алкоголем. Можлива сонливість уранці при високих дозах. Не застосовувати дітям до 18 років без рекомендації педіатра. Умови зберігання Зберігати в сухому, захищеному від світла місці при температурі від +15 °C до +25 °C. Берегти від дітей та прямих сонячних променів. Термін придатності Вказаний на флаконі. Не використовувати після закінчення терміну придатності.