Мелатонін для сну Melatonin 1000 90капс 6PAK Nutrition (275469250)

Melatonin 1000 від 6Pak - скоротить час, необхідний для засинання! Приймайте мелатонін незадовго до сну. Сприятливий ефект проявляється при вживанні безпосередньо перед сном. Засипай швидше Зробіть ставку на ефективніший відпочинок Усі ми чули про мелатонін. Але чи ми знаємо, що це насправді? Мелатонін виник дуже рано в еволюції. Він міститься в бактеріях, одноклітинних еукаріотах, безхребетних та хребетних, водоростях, рослинах та грибах, а також у різних продуктах харчування, таких як овочі, фрукти, трави та насіння. Простіше кажучи, мелатонін – це основний гормон, що виділяється шишкоподібною залозою в організмі людини. Шишкоподібна залоза бере участь у багатьох функціях організму шляхом секреції гормону мелатоніну, для якого характерна функціональна плейотропність, а отже, вона має здатність діяти в багатьох напрямках. Мелатонін синтезується з триптофану в шишкоподібній залозі, секреція починається за відсутності світла та інтенсивна у нічний час. Вдень відбувається зворотне – кількість мелатоніну в нашому організмі найнижча у світлову фазу. Знаючи, як працює мелатонін, потрібно розуміти механізм його виробітку. Синтез і секреція мелатоніну посилюються у темряві та пригнічуються на світлі. Світлова інформація передається від сітківки до шишкоподібної залози. У людини його секреція починається невдовзі після заходу сонця, досягає піку в середині ночі (між 2 і 4 годин ночі) і поступово знижується у другій половині ночі. Майже 80% мелатоніну синтезується вночі, а його кількість у світлий час доби (порівняно з нічним часом) невелика (Tordjman et al., 2017). Доступно безліч наукових матеріалів та досліджень, що описують вплив мелатоніну на організм людини. Безумовно, цей гормон бере участь в адаптації організму до циклу світло-темрява навколишнього середовища. Доведено також його участь у регуляції біологічних ритмів (Kostoglou-Athanassiou, 2013). У вас проблеми із засипанням? Ви надто довго чекаєте сну? Мелатонін може бути рішенням, оскільки він допомагає скоротити час, необхідний для засинання. Однак слід пам'ятати, що сприятливий вплив мелатоніну проявляється при вживанні незадовго до сну. Пам'ятайте, що швидке засинання означає ефективніший відпочинок. Склад: Склад на порцію – 1 капсула: Мелатонін 1 мг Інгредієнти: мальтодекстрин; оболонка капсули (желатин; барвник – діоксид титану); антислежуючий агент (магнієві солі жирних кислот), мелатонін (0,2%). Може містити ненавмисне присутність похідних молока, соєвих бобів, що містять глютен зерен (пшениця), яєць, арахісу та інших горіхів. Як приймати: Приймайте по 1 капсулі на день, не розжовуючи та запиваючи достатньою кількістю рідини. Використовуйте 1 порцію на день, бажано протягом 30 хвилин перед сном. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Проконсультуйтеся з лікарем під час вагітності або лактації. Харчові добавки не повинні використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому та прохолодному місці. Захищати від прямого сонячного проміння.