Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
В епоху постійної невизначеності, стресу та соціального тиску особливо важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самосостраждання» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, які допомагають зупинити самокритику, знизити тривожність та знайти внутрішню стійкість.
Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, усвідомлення спільності людського досвіду та уважність — здатні зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість та допомогти справлятися з труднощами сучасного життя.
Книга отримала високі оцінки за глибокий і водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та формування впевненості в собі.
336 с., 2025 р.
| Артикул товару | 373007028 |
| Бренд | Vivat |
| Приналежність | Дім |
| Країна виробництва | Україна |
| Вага, кг | 0.1 кг |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям книга "Самосостраждання. Перевірена сила доброти до себе" Vivat (373007028)
Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле…" Vivat (257613924), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Перетворення душі (укр. мова) Издательство "Колесо Жизни" (275104789), МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Мандрівка через хаос Издательство "Колесо Жизни" (275104788), Книга Стрес. Як підтримати себе та дитину ДТБ097 9786170042590 4Mamas (299630366), Книга Теорія прихильності. Як знайти і зберегти своє кохання. Автор - Амір Левін, Рейчел Геллер ( ) BookChef (338867235), Книга Сила протилежностей. Автор - Іцхак Калдерон Адізес ( ) Фабула (338874376), Книга Клінічна психологія. Навчальний посібник. Автор - Никоненко Ю.П. (КНТ) No Brand (338875160), Комплект книг Архетипи і колективне несвідоме. AION (2 кн.). Автор - Карл Ґустав Юнґ ( ) Астролябія (338878807), Книга Теорія брехні. Як визначити брехуна в бізнесі, політиці та приватному житті. Автор - Пол Екман (КМ Букс) КМ-Букс (338879890), П'ять мов любови для неодружених. Чепмен Гері Свічадо (354253023), Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок. Аллен Дженні Свічадо (354253179), Божий порадник антидепресивний: вийти з духовної депресії. Ладзієвський Аркадіюш Свічадо (354253186), Якби ж ми це знали до одруження. Чепмен Гері Свічадо (354253943)
Книга "Самосостраждання. Перевірена сила доброти до себе" Vivat (373007028) бренда Vivat також купляють з такими товарами
Дитяче книжкове видання "Збірка розвивальних завдань 5-6 років" Vivat (256680151), Дитяче книжкове видання "Збірка розвивальних завдань 2-3 роки" Vivat (256680095), Множення Vivat (259214922), Транспорт. 100 цікавих фактів Vivat (259752914), Папір для випічки білий 15 м жаростійкий Vivat (285120374), Папір для випічки коричневий 420 мм/10 м без втулки Vivat (285120370), Серветка віскозна 5 шт Light Vivat (285120372), Шкребок спіральний 3 шт Vivat (285120369), Фольга алюмінієва 14,5 м 14 мік Vivat (285120367), Губка кухонна "Піна +" 6 шт (пориста) Vivat (285120362), Набір "Асорті" 2+2 шт Vivat (285120359), Серветка целюлозна 10 шт Vivat (285120364), Папір для випічки білий 30 м сіліконізований Vivat (285120358), Плівка харчова 260 м Vivat (285120363), Губка для миття тіла "Мохіто" з масажним шаром Vivat (285120351), Губка для миття тіла "Аполлон" з масажним шаром Vivat (285120356)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Нові товари бренду Vivat
Лайтларк Vivat (315493170), Двір шипів і троянд Vivat (315493171), Корона опівночі Vivat (315493172), Ессекські Пси Vivat (315493173), Дім Голлоу Vivat (315493174), Мертві романтики Vivat (315720121), Щоденник моєї ма Vivat (315720122), Моя вбивча відпустка Vivat (315720124), Випробування нареченої Vivat (315720123), Вибрані вірші Vivat (315720125), Мотель "Присмерк" Vivat (315720126), Гігантські машини Vivat (315720127), Закляття ворона Vivat (315720128), Корисний транспорт Vivat (315720129), Любити Привида Vivat (315720130), Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому, зі зрізом Vivat (315720131)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)