Книжка «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі» Емілі та Амелія Наґоскі Клуб Сімейного Дозвілля (369942055)

Емілі Наґоскі - експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера "Як бажає жінка" та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків. Робочі проекти волають на роботі, а вдома - кличе купа немитого посуду та дитяча "домашка". Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти - вигоріла. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для "щасливої жінки". І поки інші пані вперто прагнуть "мати все", ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, - себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку. Книжка «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі» висвітлює такі питання: емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора; як подолати стрес, який ви не можете контролювати; чому важливе переосмислення успіхів та невдач; індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності.