Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
Книга Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою авторки Ґловер Тавваб Недри — це сучасний психологічний гід, покликаний допомогти читачам знайти внутрішню рівновагу. В основі видання лежить ідея зосередженості на власному розвитку через осмислене самоспостереження і практику ментального спокою. Письменниця, сертифікована психотерапевтка, ділиться міркуваннями, що стали результатом її професійного досвіду та особистої рефлексії. Про що ця книга Кожна сторінка книги запрошує до роздумів. Авторка закликає звертати увагу на речі, які ми можемо контролювати всередині себе — емоції, реакції, внутрішні установки. Замість того, щоб боротися зі світом, вона пропонує налаштуватися на гармонію з собою. Тема зниження тривоги, встановлення особистих меж та уникнення емоційної драми є наскрізною і надзвичайно актуальною для багатьох. Ключові ідеї книги Встановлення здорових особистих кордонів Осмислена рефлексія як шлях до спокою Навички відкритої та чесної комунікації Усвідомлення власних потреб та емоцій Мистецтво знайдення радості у простому Чому варто прочитати Це практична та глибока книга, яка поєднує наукові підходи з психології й особистий досвід автора. Видання ідеально підійде тим, хто прагне ментального здоров’я, самоусвідомлення та розвитку самоцінності. Книга обов’язкова до прочитання усім, хто хоче покращити якість життя і віднайти внутрішній спокій у світі, сповненому стресу. Про авторку Ґловер Тавваб Недра — відома психотерапевтка, спікерка, авторка популярних книг з емоційного здоров’я. Її роботи користуються популярністю серед мільйонів читачів. Крім цієї книги, вона має інші видання, присвячені здоровим стосункам, самоповазі та гармонійному життю. Для кого ця книга Видання ідеальне для всіх, хто: переживає стрес чи емоційне вигорання, шукає опору в повсякденному житті, хоче навчитися говорити «ні» без вини, стоїть на шляху особистого зростання. Не відкладайте на завтра — почніть свій шлях до гармонії з книгою вже сьогодні.
| Артикул товару | 362680163 |
| Бренд | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Кількість сторінок | 384 |
| Рік видання | 2025 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
| ISBNdeleted | 9786171514034 |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є психологія і взаємини
Топ товарів у категорії психологія і взаємини, які цікаві покупцям поміркуйте про це — Ґловер Тавваб Недра |, книга українською, нова, тверда Клуб Сімейного Дозвілля (362680163)
МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Перетворення душі (укр. мова) Издательство "Колесо Жизни" (275104789), МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ Мандрівка через хаос Издательство "Колесо Жизни" (275104788), Картки з афірмаціями «Я можу все!» 48 шт. Orner (335820964), Книга Теорія прихильності. Як знайти і зберегти своє кохання. Автор - Амір Левін, Рейчел Геллер ( ) BookChef (338867235), Книга Каста. Витоки наших невдоволень. Автор - Ізабель Вілкерсон ( ) (м'яка) Лабораторія (338868462), Книга Клінічна психологія. Навчальний посібник. Автор - Никоненко Ю.П. (КНТ) No Brand (338875160), Книга Каста. Витоки наших невдоволень. Автор - Ізабель Вілкерсон ( ) (тв.) Лабораторія (338879368), Божий порадник відновлення радості: вийти з неволі смутку. Ладзієвський Аркадіюш Свічадо (354253159), Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок. Аллен Дженні Свічадо (354253179), Пробачити те, що неможливо забути. Теркерст Ліза Свічадо (354253184), Божий порадник антидепресивний: вийти з духовної депресії. Ладзієвський Аркадіюш Свічадо (354253186), Невідомий шлюб. Тімоті Келлер Свічадо (354253050), Гнів. Як опанувати негативні емоції. Чепмен Гері Свічадо (354253062), Небажана. Теркерст Ліза Свічадо (354253107), Книга Дар психотерапії. Автор - Ірвін Ялом (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537461), Книга Відвага жити. Автор - Джеймс Оулдхем, Тоні Кі, Ігор Яро Старак (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537504)
Нові товари у категорії психологія і взаємини
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя (м) No Brand (316635332), Загальна психологія: підручник 4-те вид. No Brand (316695204), Вікова психологія: підручник. 6-те вид. No Brand (316695326), Діяти як жінка, думати як чоловік No Brand (317271897), Діно-мама. Твоя святково-зимова історія (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход, 2-е изд. No Brand (317272502), В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя No Brand (317774366), Покінчи з "хорошою дівчинкою": Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя. No Brand (317774378), Замахана жінка в розквіті літ: як відкрити життя наново. No Brand (317774399), Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках No Brand (317775090), Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією No Brand (317774009), Задоволення від роботи: 30 способів кайфувати від своєї справи No Brand (317774531), Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби No Brand (317774533), Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність No Brand (317774092), Клуб п'ятої ранку (м) No Brand (317774628)
Популярні товари у категорії психологія і взаємини
Книга "Як не стати овочем" Виват (253081697), Книга "Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері" Vivat (253103308), Книга "Емоційний інтелект у дитини" Vivat (253470828), Книга "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільним чоловіком - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Буті окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книжка Іди туди, де страшно. І матимеш ті, про що мрієш - Джим Ловлес BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман Видавництво Старого Льва (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)