Креатин моногідрат CREA Monohydrate 400 грам Без смаку Extrifit (255279482)

Extrifit Crea Monohydrate містить креатин в формі 100% мікронізованого креатину моногідрату. Креатин підвищує фізичну продуктивність при наступних один за одним короткочасних інтервалах високоінтенсивної фізичного навантаження, як наприклад, типова тренування культуриста або кондиційна зміцнює тренування в фітнес центрі. Цього ефекту можна досягти при мінімальній подачі 3 г креатину щодня. Креатин є натуральним речовиною, яке є в людському тілі, не викликає звикання і не є токсичним навіть при великих дозах. Надмірна креатин, який тіло не витратить, виводиться з сечею. Поживна цінність в одній порції - 1 чайна ложка - 5 г: Креатин моногідрат - 5000 мг Інгредієнти: 100% креатин моногідрат. Рекомендації щодо застосування: рекомендована тривалість споживання становить 8 тижнів, потім повинен послідувати перерву в кілька тижнів краще перші 5 днів приймати креатин в дозі 15 - 20 г Crea Monohydrate потім приймаються "підтримують" дози, які зазвичай складають 5 г (1 чайна ложка) щодня (при вазі 60 - 80 кг) приймають креатин за 30 хвилин до тренування і відразу після неї запейте достатньою кількістю води.