Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
Про книгу: «Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами. Ольга Дорош — фізіологиня, біологиня, нутриціологиня, співзасновниця онлайн-школи дієтології й нутриціології Nodiet school. Розмір: 200 x 130 мм
| Артикул товару | 379768201 |
| Бренд | Віхола |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| ISBN | 9786178517564 |
| Кількість сторінок | 164 |
| Рік видання | 2025 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є здоров'я, фітнес. Правильне харчування
Топ товарів у категорії здоров'я, фітнес. Правильне харчування, які цікаві покупцям книга Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички. Автор - Ольга Дорош (Віхола) Віхола (379768201)
Книга Історії про життя, смерть і нейрохірургію - Генрі Марш Видавництво Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (258356257), Книга "Соковите дитинство" Тетяна Шадріна Hurom (314766203), Книга “Соки із зелені” Андрій та Тетяна Шадріни Hurom (314766204), Книга Протокол трансформації. Автор - Ізабелла Венц ( ) BookChef (338865225), Книга Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі. Автор - Джо Галін (ВСЛ) Видавництво Старого Лева (338868712), Personal Body Fat Tester - Тестер жиру в організмі () Ostrovit (338867953), Книга Секрети очищення. Автор - Ентоні Вільям ( ) BookChef (338869249), Книга Їж, Пий, Худни. Автори - Наталія Самойленко (# ) Книголав (338873676), Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування. Автор - Девід Робенґаймер (Yakaboo) No Brand (338873417), Книга Годуючись вигадками. Автор - Тім Спектор ( ) КМ-Букс (338879899), Зовнішня icторiя. Усе про ваші очі. Ґлейзер Т., Фенг Г., Фекр Ш. Клуб Сімейного Дозвілля (349838761), Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі. Галін Джої Видавництво Старого Лева (349839826), Секс, якого не знаєте. Ксаверій Кнотц Свічадо (354253270), Розум & боули — Джої Хулін |, книга українською, нова, тверда Видавництво Старого Лева (362679439), Коротка історія кохання — Ліат Якір |, книга українською, нова, тверда Книголав (362679585), РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї — Віктор Досенко |, книга українською, нова, тверда Vivat (365965747)