Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Все для тепла
Блекаут
Техніка
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
    КаталогПродукти харчуванняСнеки
    Каталог
    Продукти харчування
    ПродуктиНапоїАлкоголь 🍷СолодощіСнекиСпеції та приправиЦукрозамінникиСублімована їжа
    Показати ще
    Згорнути
    Вид
    Колір
    Бренд
    Ціна
    від
    до
    Країна бренду
    Країна виробництва
    Тип горіхів
    Акція
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас немає обраних фільтрів

    Снеки

    Сирні закускиЧіпсиГорішкиСухофруктиДжерки
    Дивіться також 👉Рамен•Кетчуп•Попкорниці
    Вид
    кешбек від 73 ₴
    -27%

    Фісташка - це продукт повний вітамінів і корисних речовин для організму людини. Кальцій, залізо, магній, марганець, вітамін B5. Користь фісташок в поліпшенні роботи серця і судин, мозку, очей, легень, шлунково-кишкового тракту. Фісташка - це як відмінна добавка до страви, так і самостійна закуска до напоїв.
    кешбек від 57 ₴
    -29%

    Рибка янтарна з перцем – популярна закуска до пива. За своїми харчовим і корисним характеристиками дуже нагадує далекосхідний минтай. Особливо пікантний смак цього продукту надає невелику кількість натуральної перцю. Продукт відповідає світовим стандартам якості, повністю сертифікований і не містить у своєму складі ГМО і хімічні добавки. Продукт готовий до вживання без додаткової обробки.
    кешбек від 58 ₴
    -38%

    Тунець сушений - смачна та корисна закуска. Рибний снек може стати окремою легкою закускою або інгредієнтом для салатів та інших страв. У тунці міститься багато вітамінів та корисних речовин. Він низькокалорійний та поживний білком. У технології виробництва тунця не використовуються добавки, ГМО та консерванти. Регулярне вживання тунця допомагає організму виконувати профілактику онкологічних захворювань. Також риба стимулює активність мозку і дає енергію на тривалий час. Проводьте час з приємною компанією та найсмачнішими снеками з тунця!
    кешбек від 65 ₴
    -25%

    Смугастик сушений — це вид закуски до пива, який виготовляється зі свіжої великої і м,ясистою ставридки. Висока жирність риби жовтий полосатик забезпечує її соковитість навіть тоді, коли риба у висушеному вигляді. Процес приготування цього снека починається з видалення голови, потім жовтий полосатик очищається від плавників і кісток, далі риба засолюється, висушується особливим способом і набуває вигляду, знайомий всім любителям солоно-сушені закусок. Купити жовтий полосатик – відмінний вибір, так як цей вид закуски входить в «ТОП-10 продукції сушені снеки оптом з найбільшим попитом.» Термін зберігання — 1 рік (tº 0 — +23).
    кешбек від 53 ₴
    -28%

    Ікряник палочка - це рибні палички, до складу яких входить рибна ікра і натуральні спеції. Для приготування ікряників використовується м'ясо лососевих риб та ікра бичка. М'ясо лосося надає продукту червоний відтінок і характерну жирність. Як закуска підходить до будь-якого сорту пінного напою.
    потрібнички
    кешбек від 21 ₴
    розстрочка
    -51%

    Подрібнені картопляні пластівці, рослинні олії (соняшникова, пальмова, кукурудзяна) у змінних пропорціях, борошно пшеничне, борошно кукурудзяне, борошно рисове, приправа зі смаком бекону (дріжджі сухі, глюкоза, підсилювачі смаку (глутамат натрію, гуанілат динатрію, інозинат динатрію), сухарики мелені (пшеничні), сіль, цибуля сушена мелена, ароматизатори, барвник (екстракт паприки), часничний порошок, кислота (лимонна кислота), суха солодка сироватка (молочна), мальтодекстрин, емульгатор (Е471), сіль, барвник (аннато норбіксин). Може містити сою.
    кешбек від 13 ₴
    -29%

    Кунжутне насіння (друга назва - сезам) - поширений продукт не тільки на Сході, а вже й у нашій країні. Його історія налічує тисячі років. І за цей час люди вигадали безліч рецептів не тільки смачних, а й корисних страв за участю цього інгредієнта. У нас Ви зможете замовити чорне або біле насіння кунжуту вищого ґатунку. Обрати маленьку (200 г) або економічну упаковку (1 кг і 3 кг). Інтернет-магазин "Здорове харчування" - це перевірений сервіс, який надає якісну сировину за демократичними цінами. З гарантіями, доставкою, консультуванням по телефону. Продукт рослинництва використовується в лікувальних цілях і за спектром своїх впливів поступається лише мигдалевій і фісташковій олії. Він здатний допомогти в разі порушення ліпідного обміну, гіперфункції щитоподібної залози, запалення суглобів і нирок, гіпертонії та кишкових кольок. Це цінний інгредієнт дієтичних страв, який також застосовується в спеціальному раціоні спортсменів, вегетаріанців. Дивовижні факти Сезам - найдавніша приправа, яку почали використовувати у Вавилоні для приготування випічки, алкогольних напоїв (вино, бренді) та інших страв. Із сезаму отримують олію жирністю 60%, у складі якої відзначено тригліцериди, фітостерин, хлороформ, сезамол, сезамолін, Вітамін Е, самол. За вмістом кальцію перевершує навіть тверді сири (на 100 г неочищеної сировини припадає 975 мг кальцію). Але засвоюється він не повною мірою, оскільки цьому процесу перешкоджають фітинова кислота й оксалати. Зустрічається в різному кольорі (тут роль відіграє сорт) - жовтий, червоний, коричневий, чорний. Зі 150-200 кг насіння отримують 65-70 л олії. У насінні міститься 20% вуглецю, а низький глікемічний індекс ідеально підходить для діабетиків, онкохворих. Вплив на організм насіння кунжуту Від чого зможе допомогти Які речовини забезпечують очікуваний ефект Нестабільний гормональний фон у жінок Лігнани регулюють кількість естрогену, полегшують період клімаксу Нестабільні випорожнення Харчові волокна сприяють проходженню їжі у всіх відділах шлунково-кишкового тракту, виводять токсини і денатуровані білки Профілактика старіння клітин Антиоксиданти під назвою сезамін і сезамолін сповільнюють клітинне старіння й успішно протистоять росту ракових клітин Високий рівень холестерину Флостерин і бета-ситостерин регулюють рівень "шкідливого" холестерину в крові, попереджають розвиток ожиріння Хвороби кісток і суглобів Кальцій із цього рослинного продукту засвоюється швидше, ніж із молока Порушена функція кровотворення Амінокислота гістидин бере участь у синтезі клітин крові, підвищує імунітет до застудних захворювань, допомагає відновитися після фізичних навантажень Дисбактеріоз Клітковина відновлює ріст корисних бактерій у тонкому кишечнику Депресії, стреси Магній знімає нервове перенапруження, позитивно впливає на роботу м'язів, серця, судин Запальні процеси Збалансований вміст Омега-3 та Омега-6 поліненасичених жирних кислот знижує рівень загального запалення в організмі, запобігає утворенню холестеринових бляшок З чим їсти і скільки? Звичайне харчування передбачає 30 г насіння кунжуту на день у складі різних страв. Це і користь певну принесе, і норми вживання не порушить. Вдалі комбінації в плані відмінного смаку та користі - це сезам з овочами, м'ясними стравами, солодощами, випічкою. Також його можна додати в соуси, пасти, хумус. А якщо суперфуд вже дуже припав до душі - додавайте його будь-куди, головне - в міру. Цікаве кулінарне рішення - кунжутна сіль. Обсмажене насіння перетирають за допомогою блендера з додаванням солі (іранської, морської, гімалайської або будь-якої іншої). Використовується така суміш як приправа (залежно від компонентів) або в косметичних цілях.
    кешбек від 41 ₴
    розстрочка
    -44%

    Сушений Манго без цукру 500г Відкрийте для себе природну насолоду та насичений смак сушеного манго без доданого цукру! Наш продукт виготовлений з добірних стиглих манго плодів, які були дбайливо висушені для збереження всіх корисних властивостей і аромату. Переваги: ​​Без доданого цукру: Насолоджуйтесь натуральною насолодою фрукта без зайвих калорій. Натуральний склад: Без консервантів, барвників та штучних добавок. Багатий вітамінами та мінералами: Високий вміст вітаміну С, А та харчових волокон. Ідеально підходить для: Здорового перекушування протягом дня. Додавання в мюслі, йогурти чи смузі. Веганів та вегетаріанців. Зручна упаковка 500 г дозволяє насолоджуватися улюбленими ласощами довгий час. Вибирайте натуральне та корисне – вибирайте сушений манго без цукру!
    потрібнички
    кешбек від 21 ₴
    розстрочка
    -51%

    Подрібнені картопляні пластівці, рослинні олії (соняшникова, пальмова, кукурудзяна) у змінних пропорціях, борошно пшеничне, борошно кукурудзяне, борошно рисове, мальтодекстрин, емульгатор (Е471), сіль, барвник (аннато норбіксин). Може містити сою.
    кешбек від 34 ₴
    розстрочка
    -38%

    В'ялений чорнослив один з найпопулярніших сухофруктів. Пропонуємо спробувати один з кращих сортів чорносливу . Цей сорт відрізняється великим розміром і м'ясистими соковитими плодами сливи. Спробуйте не пошкодуєте. Цей скромний фрукт наповнений клітковиною і джерелом вітамінів і мінералів, включаючи калій, залізо і ретинол. Чорнослив багатий на вітамін К і містить бета-каротин. Кожен чорнослив (+-9,5 г) містить близько 23 ккал і 0,7 г клітковини. Всього 100 г чорносливу забезпечує 87% рекомендованої добової норми споживання вітаміну К, більше 20% більшості вітамінів групи В, 8% кальцію і 27% калію. Чорнослив - це джерело поживних речовин, і додавання його в свій щоденний раціон може принести вам багато користі для здоров'я. За даними Міністерства сільського господарства США, в 100 грам чорносливу міститься 240 ккал, 2,18 г білка, 7,1 г клітковини і приблизно 63,88 г вуглеводів Список з 7 переваг чорносливу: 1. Покращує зір. 2. Антиоксиданти. 3. Здорове Серце. 4. Покращує стілець. 5. Захист від остеопорозу. 6. Сприяє здоров'ю волосся. 7. Дуже добре підходить для шкіри.
    кешбек від 79 ₴
    розстрочка
    -42%

    Солоні фісташки - це смачний і корисний продукт, який стане чудовим перекусом або доповненням до вашого раціону. Переваги: Багаті на вітаміни та мінерали: Фісташки є джерелом вітамінів групи B, E, PP, калію, магнію, фосфору, заліза, які необхідні для здоров'я людини. Покращують роботу мозку: Вітаміни групи B, що містяться у фісташках, допомагають покращити роботу мозку, пам'яті та концентрацію уваги. Знижують рівень холестерину: Фісташки містять ненасичені жири, які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в крові. Зміцнюють серце і судини: Калій і магній, що входять до складу фісташок, сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Сприяють схудненню: Фісташки багаті на клітковину, яка надовго дарує відчуття ситості і допомагає контролювати вагу. Смак: Солоні фісташки мають приємний горіховий смак з легкою солоністю, що робить їх ідеальним перекусом. Як вживати: В якості самостійного перекусу: Солоні фісташки - це смачний і ситний перекус, який можна взяти з собою куди завгодно. Додавати в салати: Фісташки можна додавати в салати, роблячи їх більш ситними і смачними. Використовувати для приготування соусів: З фісташок можна зробити смачний соус песто. **Додавати в Харчова цінність (на 100 г): Калорійність: 560 ккал Білки: 21 г Жири: 44 г Вуглеводи: 17 г Клітковина: 2,8 г Калій: 1000 мг Магній: 200 мг Фосфор: 500 мг Залізо: 5 мг Зберігання: Солоні фісташки слід зберігати в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці. Термін придатності - 12 місяців.
    кешбек від 10 ₴
    -25%

    Ізюм світлий Ізюм — це солодкі сорти винограду, висушеного на сонці або гарячого повітря, який є висококалорійним продуктом з високим вмістом цукру. Зюм додають у солоду випічку, фаршину, кашу, плоту і каррі, в начинки для ковбаси — словом, родзинкою можна використовувати будь - де, де підходить його фруктова солодкість. До легенів належать сорти Golden Raisin, California і South African Thomson. Вони м’якші, ніж темніші, але й менш ароматні. Вбудовує легені, серце, нервову систему. Виправляє порушення шлункового-карманного таракту, навіть карієс і хвороби ясен.
    кешбек від 29 ₴
    розстрочка
    -44%

    Рахат-лукум мікс — це традиційний східний десерт у сучасному форматі. М’які ароматні кубики з ніжною консистенцією поєднують у собі різні смаки: фруктові, ягідні, горіхові або квіткові нотки. Легко жуються, мають приємну солодкість та еластичну текстуру. Чудово смакують як самостійний десерт або в складі подарункових наборів. Опис: Ніжний і ароматний рахат-лукум! Яскравий мікс зі східним характером — м’який, солодкий і просто казковий, Корисні властивості: Легко засвоюється завдяки натуральним складникамМоже містити фрукти, горіхи або соки (залежать від міксу)Швидке джерело енергіїНизький вміст жирівПіднімає настрій завдяки натуральним ароматам та солодкості, Зберігання: Зберігати у прохолодному сухому місці при температурі +10…+20°C.Уникати вологи — лукум може танути.Після відкриття упаковки бажано тримати в герметичному контейнері, посипаним крохмалем або цукровою пудрою, щоб уникнути злипання.
    кешбек від 44 ₴
    розстрочка
    -53%

    Манго сушене натуральне – це стиглі плоди, висушені без цукру та консервантів, які зберігають природну солодкість і насичений тропічний аромат. Такий продукт багатий на вітамін А, С, Е, а також калій, магній та клітковину. Манго підтримує імунітет, покращує травлення, зміцнює зір і допомагає організму боротися зі стресом. Соковиті шматочки манго – це ідеальний перекус, який замінить солодощі й подарує енергію протягом дня. Опис: "Сонце тропіків у кожному шматочку – натуральне сушене манго! Солодке, соковите та корисне – насолода без цукру.", Корисні властивості: Багате на вітамін А – для гарного зору й здорової шкіри. Вітамін С – підтримка імунітету. Калій і магній – для серця й нервової системи. Клітковина – для легкого травлення та ситості., Поживна цінність (на 100г): Калорійність ~320–330 ккал Білки 2–3 г Жири 0,5–1 г Вуглеводи 75–78 г (клітковина ~8 г) Вітамін А ~55% від денної норми Вітамін С ~40 мг, Зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці при температурі до +20°C у герметичній упаковці. Уникати сонячних променів і вологи. Після відкриття спожити протягом 2–3 тижнів. Для довшого зберігання рекомендовано холодильник.
    кешбек від 57 ₴
    -29%

    Делікатес має незабутній смак з легкою перчинкою! Помірно в'ялені палички з філе свинини з додаванням тільки натуральних інгредієнтів та спецій.
    кешбек від 35 ₴
    розстрочка
    -39%

    Сьогодні нікого не здивуєш розсипом яскравих різнокольорових солодких шматочків, які при поїданні просто тануть у роті, залишаючи після себе незвичайний смак екзотичних фруктів. Господині давно усвідомили відмінні кулінарні якості і корисні властивості цукатів, тому із задоволенням використовують їх при приготуванні різноманітних солодких страв. Найчастіше цукати додаються в випічку, желе, морозиво, сир та інші молочні вироби. Крім того, ще ними прикрашають торти і тістечка, ці ароматні фруктові кубики часто виступають в якості самостійної солодкої страви, яку подають до чаю або кави.
    кешбек від 20 ₴
    розстрочка
    -41%

    Кешью смажений у пакеті Смажений кеш’ю – це багате джерело вітамінів B, E, K, мінералів магнію, фосфору, заліза, цинку та корисних жирів. Він сприяє зміцненню імунітету, підтримує здоров’я серця та покращує обмін речовин. Калорійність Енергетична цінність – 574 ккал на 100 г. Кеш’ю містить легкозасвоювані білки, корисні жири та складні вуглеводи, забезпечуючи організм енергією на тривалий час. Користь смаженого кеш’ю Зміцнює імунітет та захищає організм від запалень. Підтримує здоров’я серцево-судинної системи, знижуючи рівень поганого холестерину. Сприяє здоров’ю кісток і суглобів завдяки високому вмісту фосфору та магнію. Покращує настрій і роботу мозку, завдяки вмісту триптофану – амінокислоти, що стимулює вироблення серотоніну. Допомагає контролювати апетит, оскільки надовго зберігає відчуття ситості. Способи вживання Смажений кеш’ю можна вживати у чистому вигляді як смачний перекус, додавати у салати, випічку, десерти та азіатські страви. Він також добре поєднується з медом, шоколадом і сухофруктами. Упаковка та зберігання Кеш’ю постачається у зручному zip-пакеті, який захищає горіхи від вологи, зберігаючи їхню свіжість і аромат. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Кеш’ю смажений – це смачний, корисний і поживний перекус у зручному пакуванні!
    потрібнички
    кешбек від 19 ₴
    -40%

    Сухарики житні Finn Crisp Original унікальні багато в чому - за формою, текстурою, смаком та різноманітністю. Роблять їх із цільного житнього борошна, зберігаючи всі вітаміни та клітковину, незамінну для здоров'я. Додатково до всього здорового та корисного, сухарики дуже зручні, коли потрібно швидко перекусити та можуть повноцінно замінити хліб. Житні Сухарики - справжнісінький хіт, вони найпопулярніші та найулюбленіші серед усього розмаїття продукції Finn Crisp. Їх рецепт був розроблений ще 1952 року та відтоді не змінювався. Що й казати, рецепт, перевірений часом і поколіннями. Поживна (харчова) цінність на 100 г продукту: білки - 11 г, жири - 1.9 г, вуглеводи - 61 г. Енергетична цінність у 100 г продукту: 1454 кДж / 348 ккал.
    кешбек від 56 ₴
    розстрочка
    -44%

    Манго в сушеному вигляді дуже смачний продукт, який здатний надати користь організму людини. Такі ласощі володіють унікальним смаком і ароматом. У складі сушених плодів манго виявлено багато вітамінів, амінокислот, різних мінеральних сполук. У ньому містяться вітаміни А і D, аскорбінова кислота, практично всі представники вітамінної групи В. Продукт відрізняється високим вмістом фосфору, кальцію і заліза. Багатий сушений манго і калієм, який дуже важливий для нормальної роботи серцевого м'яза. Крім того, в складі данного фрукта є моно- і поліненасичені жирні кислоти. Калорійність сушеного продукту 314 ккал в 100г Загальна користь: Як і свіжий манго, сушений фрукт володіє великим спектром корисних властивостей для людського організму. Перш за все, користь такого продукту полягає в утриманні харчових волокон, які працюють як сорбуюча речовина, вбираючи в себе токсичні сполуки, шлаки та отруйні елементи і видаляючи їх з організму. Така дія продукту дозволяє нормалізувати функціонування шлунково-кишкового тракту, усуває відчуття тяжкості в області шлунка і всі проблеми з переварюванням їжі. В результаті покращується стан шкірних покривів, відновлюється робота сальних залоз. Доведено сприятливий вплив сушеного фрукта на серцево-судинну систему. За рахунок високого вмісту заліза манго запобігає розвитку анемії, дозволяючи підтримувати на оптимальному рівні показник гемоглобіну в крові. В манго відсутній холестерин, тому продукт є незамінним для тих, хто дотримується правил здорового харчування. Великий вміст кальцію з фосфором покращує метаболічні процеси, зменшує ризик появи вірусних та інфекційних захворювань, при цьому зміцнює захисну функцію організму. Дуже корисний манговий плід для нервової системи. Споживання даного фрукта допомагає впоратися зі стресом, депресією, безсонням і хронічною втомою. При синдромі вигорання також корисним виявиться саме сушений манго. Крім цього, скибочки екзотичного фрукта є джерело вітамінів і мінеральних речовин. Для порівняння, в 100 г такого плоду міститься п'ята частина денної дози вітаміну А, який бере участь в оновленні клітин і відповідає за імунну систему.
    кешбек від 46 ₴
    розстрочка
    -39%

    Кумкват - цитрусова рослина вирощується в промислових масштабах на своїй Батьківщині в Китаї. Плоди неймовірно корисні, в них багато вітамінів (А, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12) і мікроелементів (калій, кальцій, залізо, магній, фосфор, мідь, натрій, цинк) . Можна написати цілу статтю про корисні властивості цього китайського Мандаринчика, але таких статей багато і ви знайдете їх без проблем. Цукати кумквата - це калорійні сухофрукти, які здатні забезпечити людину енергією і підняти йому настрій. Велика кількість в цукатах пектину благотворно впливає на травлення. Вітаміни групи В допомагають позбутися від апатії, синдрому хронічної втоми і нервового виснаження. Міксуємо в залежності від того які є в наявсноті, це може бути як один, так і всі чотири види.
    кешбек від 67 ₴
    розстрочка
    -44%

    Гарбузове насіння – це натуральний продукт, який є чудовим джерелом поживних речовин та корисних жирів. Вони ідеально підходять як для перекусів, так і для додавання до різних страв. Характеристики: Вага: 1 кг Склад: 100% натуральне насіння гарбуза Харчова цінність на 100 г: Енергетична цінність: близько 559 ккал Білки: 30 г Жири: 49 г (в т.ч. омега-3 та омега-6 жирні кислоти) Вуглеводи: 10 г Клітковина: 6 г Залізо: 8,8 мг Магній: 262 мг Цинк: 7,8 мг Упаковка: герметичний пакет, що зберігає свіжість продукту Корисні властивості гарбузового насіння: Джерело рослинного білка, що робить їх чудовим продуктом для вегетаріанців та веганів. Багати магнієм та цинком, що сприяє підтримці здоров'я серця, покращенню сну, зміцненню імунної системи. Утримують антиоксиданти, які допомагають захистити клітини організму від пошкоджень вільними радикалами. Високий вміст корисних жирів сприяє покращенню роботи мозку та підтримці здорового рівня холестерину. Зміцнення кісток завдяки високому вмісту мінералів, таких як кальцій та фосфор. Рекомендації до вживання: Гарбузове насіння можна вживати як самостійне перекушування. Використовуються в кулінарії для додавання в салати, каші, випічку та десерти. Можна подрібнити та використовувати як приправу для супів або смузі. Термін зберігання: до 12 місяців у прохолодному та сухому місці, захищеному від світла.
    кешбек від 77 ₴
    розстрочка
    -58%

    Манго сушене натуральне – це стиглі плоди, висушені без цукру та консервантів, які зберігають природну солодкість і насичений тропічний аромат. Такий продукт багатий на вітамін А, С, Е, а також калій, магній та клітковину. Манго підтримує імунітет, покращує травлення, зміцнює зір і допомагає організму боротися зі стресом. Соковиті шматочки манго – це ідеальний перекус, який замінить солодощі й подарує енергію протягом дня. Опис: "Сонце тропіків у кожному шматочку – натуральне сушене манго! Солодке, соковите та корисне – насолода без цукру.", Корисні властивості: Багате на вітамін А – для гарного зору й здорової шкіри. Вітамін С – підтримка імунітету. Калій і магній – для серця й нервової системи. Клітковина – для легкого травлення та ситості., Поживна цінність (на 100г): Калорійність ~320–330 ккал Білки 2–3 г Жири 0,5–1 г Вуглеводи 75–78 г (клітковина ~8 г) Вітамін А ~55% від денної норми Вітамін С ~40 мг, Зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці при температурі до +20°C у герметичній упаковці. Уникати сонячних променів і вологи. Після відкриття спожити протягом 2–3 тижнів. Для довшого зберігання рекомендовано холодильник.
    кешбек від 37 ₴
    розстрочка
    -45%

    Фініки свіжі мазафаті 500г Свіжі фініки Мазафаті - це високоякісний продукт, який володіє не тільки чудовим смаком, але й багатим набором корисних властивостей. Переваги: Сорт Мазафаті: Ці фініки є одними з найкрупніших і м'ясистих, з темно-коричневою шкіркою і ніжним карамельним смаком. Натуральний продукт: Фініки не містять штучних добавок, барвників і консервантів. Джерело енергії: Багаті легкозасвоюваними цукрами, глюкозою і фруктозою, що забезпечує заряд енергії на весь день. Багаті вітамінами і мінералами: Містять калій, магній, фосфор, вітаміни групи B, вітамін A, що сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню роботи серцево-судинної системи і травлення. Харчові волокна: Містять клітковину, яка допомагає поліпшити роботу ЖКТ і надовго дарує відчуття ситості. Не містять холестерину: Фініки - це Як вживати: В якості самостійного перекусу: Фініки - це смачний і ситний перекус, який можна взяти з собою куди завгодно. Додавати в каші, йогурти, мюслі: Фініки надають блюдам солодкість і приємний аромат. Використовувати для приготування десертів: Фініки можна використовувати для приготування тортів, цукерок, смузі та інших десертів. Фарширувати: Фініками можна фарширувати інжир, сухофрукти, горіхи. Харчова цінність (на 100 г): Калорійність: 282 ккал Білки: 2,2 г Жири: 0,5 г Вуглеводи: 67 г Клітковина: 8 г Калій: 676 мг Магній: 54 мг Фосфор: 86 мг Вітамін B6: 0,1 мг Зберігання: Свіжі фініки Мазафаті слід зберігати в холодильнику в щільно закритому контейнері. Термін придатності - до 6 місяців.
    кешбек від 43 ₴
    розстрочка
    -58%

    Козинак грузинський — традиційна східна солодкість, виготовлена з обсмаженого соняшникового насіння, конжуту і меду. Має насичений аромат, хрустку текстуру та приємну натуральну солодкість. Це не лише смак дитинства, а й корисний перекус, що надає енергії. Опис: Козинак грузинський — справжня класика зі смаком дитинства! Хрустке насіння, мед і крапля сонця 🌞 — природна енергія в кожному шматочку., Корисні властивості: • Джерело природної енергії та корисних жирів• Містить білки, мікроелементи та антиоксиданти• Підтримує роботу серця і судин• Підвищує настрій і тонус організму, Поживна цінність (на 100г): Калорійність — 480 ккалБілки — 10 гЖири — 26 гВуглеводи — 48 г, Зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці при температурі до +20 °C, у щільно закритій упаковці, подалі від сонячного світла.Після відкриття — спожити протягом 10 днів, щоб зберегти хрусткість і аромат.

    Види корисних снеків для перекусу: найкращі здорові варіанти

    Правильне харчування — це ключ до здорового способу життя, а вибір корисних снеків допомагає підтримувати енергію та насиченість протягом дня. Які існують види корисних снеків для перекусу? 

     

    Корисні снеки для перекусу

    Горіхи та насіння

    Горіхи та насіння є чудовим джерелом здорових жирів, білків і вітамінів.

    • Мигдаль: багатий на вітамін Е, магній та антиоксиданти.
    • Грецькі горіхи: відомі своїм високим вмістом омега-3 жирних кислот.
    • Чіа насіння: містить багато клітковини, білка та омега-3 жирних кислот.
    • Соняшникове насіння: багате на вітамін Е і магній.

    Сухофрукти

    Сухофрукти зберігають більшість корисних властивостей свіжих фруктів і є відмінним джерелом енергії.

    • Фініки: містять багато клітковини, калію та антиоксидантів.
    • Курага: багата на вітаміни А і С, а також залізо.
    • Ізюм: джерело калію, заліза і вітамінів групи B.
    • Сушені яблука: містять багато клітковини та вітаміну С.

    Фрукти та овочі

    Свіжі фрукти та овочі — ідеальний варіант для легкого та здорового перекусу.

    • Яблука: багаті на клітковину та вітамін С.
    • Банани: містять багато калію і вітамінів B6 та C.
    • Морква: джерело бета-каротину, вітамінів А та К.
    • Селера: містить багато клітковини і вітамінів К та С.

    Йогурт та кисломолочні продукти

    Йогурт та інші кисломолочні продукти забезпечують організм пробіотиками, білками і кальцієм.

    • Грецький йогурт: високий вміст білка і пробіотиків.
    • Кефір: містить багато пробіотиків і вітамінів групи B.
    • Сир: джерело кальцію і білка.

    Цільнозернові продукти

    Цільнозернові продукти містять багато клітковини, вітамінів та мінералів.

    • Цільнозернові крекери: здоровий варіант для легкого перекусу.
    • Попкорн: багатий на клітковину, якщо готувати без масла та солі.
    • Цільнозерновий хліб: містить багато клітковини і вітамінів групи B.

    Протеїнові снеки

    Протеїнові снеки допомагають відновлювати м'язи та забезпечують відчуття насиченості.

    • Протеїнові батончики: зручний варіант для швидкого перекусу.
    • Сирні палички: високий вміст білка і кальцію.
    • Тофу: джерело рослинного білка.

    Поради для вибору корисних снеків

    • Читайте етикетки — звертайте увагу на склад, кількість цукру та жирів.
    • Уникайте оброблених продуктів — обирайте натуральні та мінімально оброблені продукти.
    • Плануйте перекуси: — готуйте снеки заздалегідь, щоб уникнути спокуси вибрати щось менш корисне.

    Корисні снеки для перекусу допомагають підтримувати енергію та забезпечують організм необхідними нутрієнтами. Включайте у свій раціон різноманітні варіанти, щоб зберегти баланс і здоров'я. А ще такі перекуси зручно брати із собою, коли збираєтеся пограти в настільні ігри з рідними чи друзями.