Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Товари для Авто і Мото
Бренди
Про книгу: Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
| Артикул товару | 362537493 |
| Бренд | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Приналежність | Дім |
| Країна бренду | Україна |
| Габарити в упаковці, см | 4x15x22 |
| ISBN | 9786177840489 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Рік видання | 2023 |
| Вага, кг | 0.1 кг |
| Мова видання | Українська |
Відгуки
Залишити відгукЗалишити відгукКатегорії, де ще є саморозвиток і мотивація
Топ товарів у категорії саморозвиток і мотивація, які цікаві покупцям книга Позбутися тривоги Автор - Крейг Ейпріл (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537493)
Книга Запал без вигоряння. Автор - В'ячеслав Халанський ( ) Vivat (338865292), Книга Як подолати неспокій і почати жити. Автор - Дейл Карнегі ( ) (тв.) КМ-Букс (338868096), Книга 7 звичок надзвичайно ефективних людей. Автор - Стівен Р. Кові (КСД) (оновлено) Клуб Сімейного Дозвілля (338870522), Книга Формула максимуму. Переможні стратегії досягнення цілей. Автор - Альберт-Ласло Барабасі ( ) Vivat (338870335), Книга Це те, що вас зцілить, коли будете готові. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338871342), Комплект книг Володар дедлайнів. Побудування бренду. Внутрішній компас (3 кн.) ( ) Vivat (338872241), Книга Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338876761), Книга Радикальне прощення. Автор - Колін Тіппінг ( ) BookChef (338876764), Книга Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Автор - Анна Лембке ( ) (тв.) Лабораторія (338876774), Книга Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення. Автор - Джо Диспенза ( ) BookChef (338876884), Книга Переломний рік. Автор - Бріанна Вест ( ) BookChef (338880307), Книга Магнетичний розум. Сила підсвідомості, що змінює життя. Автор - Рошель Фокс (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (340673567), Книга Травма, провина та репарація. Шлях із тупика до розвитку. Автор - Гайнц Вайсс (Вид. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537313), Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних — Беркмен Олівер |, нова, м'яка Лабораторія (362679378), Чорний лебідь. Про (не)ймовірне у реальному житті — Насім Ніколас Талеб | Наш Формат, книга українською, нова, тверда Наш Формат (362679673), Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал — Керол Двек | Наш Формат, книга українською, нова, тверда Наш Формат (362680117)