Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Смартфоны, ТВ, электроника
Ноутбуки, компьютеры, офис
Бытовая техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Товары для Авто и Мото
Бренды
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, обычно заставляющие нас переживать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), основанный на научных исследованиях и эффективный метод лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядные примеры и научно обоснованные советы по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.
| Артикул товара | 362537493 |
| Бренд | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Габариты в упаковке, см | 4x15x22 |
| ISBN | 9786177840489 |
| Количество страниц | 272 |
| Год издания | 2023 |
| Вес, кг | 0.1 кг |
| Язык издания | Украинский |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть саморазвитие и мотивация
Топ товаров в категории саморазвитие и мотивация, которые интересны покупателям книга Избавиться от тревоги Автор - Крейг Эйприл (Изд. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537493)
Книга Страсти без выгорания. Автор - Вячеслав Халанский ( ) Vivat (338865292), Как преодолеть беспокойство и начать жить. Автор - Дейл Карнеги ( ) (тв.) КМ-Букс (338868096), Книга 7 привычек очень эффективных людей. Автор – Стивен Р. Кови (КСД) (обновлено) Клуб Сімейного Дозвілля (338870522), Книга Формула максимума. Победоносные стратегии достижения целей. Автор - Альберт-Ласло Барабаси ( ) Vivat (338870335), Книга Это то, что вас исцелит, когда будете готовы. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338871342), Комплект книг Обладатель дедлайнов. Построение бренда. Внутренний компас (3 кн.) (Виват) Vivat (338872241), Книга Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338876761), Книга Радикальное прощение. Автор - Колин Типпинг ( ) BookChef (338876764), Книга Дофаминовое поколение. Где предел между болью и удовольствием. Автор - Анна Лембке ( ) (тв.) Лабораторія (338876774), Книга Избавься от привычки быть собой. Изменения собственного мышления. Автор - Джо Диспенза ( ) BookChef (338876884), Книга Переломный год. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338880307), Книга Магнетический разум. Сила подсознания, изменяющая жизнь. Автор – Рошель Фокс (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (340673567), Книга Травма, вина и репарация. Путь из тупика к развитию. Автор – Гайнц Вайсс (Изд. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537313), Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных — Беркмен Оливер |, новая, мягкая Лабораторія (362679378), Черный лебедь. О (не)вероятном в реальной жизни — Насим Николас Талеб |, книга на украинском, новая, твердая Наш Формат (362679673), Mindset. Измените образ мышления и раскройте свой потенциал — Кэрол Двек |, книга на украинском, новая, твердая Наш Формат (362680117)