Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
Знайдено 349 товарів
Приналежність
Вид
Колір
Бренд
Ціна
від
до
Вік
Аудиторія
Обкладинка
Країна бренду
Мова видання
ISBN
Кількість сторінок
Країна виробництва
Тип паперу
Рік видання
¯\_(ツ)_/¯
У вас немає обраних фільтрів

Самоконтроль

Вид
кешбек від 2 ₴
розстрочка
-42%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття. Характеристики: Вага товару: 0,23 Габарити: довжина: 21 Габарити: ширина: 3 Габарити: висота: 15 Стан: нове Вікова група: Від 4 років Матеріал: картон Тип: Розвиваючі картки Колір: Різні кольори Упаковка: Картонна коробка Вид: Розвиваючі Вік: Від 4-х років Гарантія: 14 днів Стать: Унісекс Країна реєстрації бренду: Україна Країна-виробник товару: Україна
кешбек від 2 ₴
розстрочка
-42%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття. Характеристики: Вага товару: 0,23 Габарити: довжина: 21 Габарити: ширина: 3 Габарити: висота: 15 Стан: нове Вікова група: Від 4 років Матеріал: картон Тип: Розвиваючі картки Колір: Різні кольори Упаковка: Картонна коробка Вид: Розвиваючі Вік: Від 4-х років Гарантія: 14 днів Стать: Унісекс Країна реєстрації бренду: Україна Країна-виробник товару: Україна
кешбек від 2 ₴
розстрочка
-42%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття. Характеристики: Вага товару: 0,23 Габарити: довжина: 21 Габарити: ширина: 3 Габарити: висота: 15 Стан: нове Вікова група: Від 4 років Матеріал: картон Тип: Розвиваючі картки Колір: Різні кольори Упаковка: Картонна коробка Вид: Розвиваючі Вік: Від 4-х років Гарантія: 14 днів Стать: Унісекс Країна реєстрації бренду: Україна Країна-виробник товару: Україна
кешбек від 71 ₴
розстрочка
-47%
Вік Від 3 років
Навчальні пазли «Хто де живе?» від Strateg — 36 елементів Мініпазли «Хто де живе?» являють собою цікавий і пізнавальний набір, який допоможе дитині познайомитися з різноманітними тваринами та їх природним середовищем проживання. У комплекті зібрані зображення представників ферми, лісу, екзотичних тварин і комах, а також місця, де вони живуть. Особливості набору: У наборі — 36 мініпазлів, кожен складається з двох частин: тварина та її житло. Для зручності та самоконтролю в комплекті додаються картки з готовими зображеннями. Пазли виготовлені з міцного тришарового картону, що забезпечує довговічність під час активної гри. Розмір зібраного пазла становить 12 х 7 см, компактний формат зручно брати із собою. Розвиток навичок і умінь Збираючи пазли, дитина тренує: Логічне мислення — необхідно правильно підібрати пару «тваринне — місце проживання»; Уяву та пам'ять — запам'ятовування та поєднання образів; Дрібну моторику — розвиток координації рук і пальчиків; уважність і посидючість — формування акуратності та наполегливості в досягненні результату. Ігровий процес із пазлами сприяє комплексному розвитку дитини, допомагаючи їй розширювати кругозір і формувати початкові знання про тваринний світ та їхнє середовище. Технічні характеристики: Вікова категорія: від 3 років; Матеріал: тришаровий картон; Кількість елементів: 36 мініпазлів; Розмір зібраного пазла: 12 х 7 см; Розмір упаковки: 23 х 18 х 5 см; Мова: українська. Важливо!! Надсилає кілька товарів не завжди з одного складаного ножа. Ваше замовлення може бути відправлене з різних міст, якщо необхідні позиції розміщені на різних складах. Відсилання однієї посилкою можливе тільки в тому разі, якщо всі заведені товари є в наявності на одному складі. Якщо ваше замовлення буде відправлене декількома посилками, наш менеджер обов'язково повідомить вам про це під час підтвердження замовлення телефоном. Цей товар є на складі: Склад іграшок No4 Характеристики, комплектація, вигляд і колір товару можуть змінюватися виробником без повідомлення. Магазин не несе відповідальності за такі зміни.
кешбек від 10 ₴
розстрочка
-12%

КРАПЛІ БАХА № 6. CHERRY PLUM (Prunus cerasifera, КВІТКА АЛИЧІ, ВИШНЕВОЇ СЛИВИ). Допомагає при відчутті втрати самовладання, контролі над чим-небудь, при істерії. Поверніть над собою контроль з цією квіткою холоднокровності. Від перенапруження... до розслабленню. Ресурс квітки: Інстинктивність. Позитивна чеснота: Самовладання, самоконтроль. Вироблені за оригінальним рецептом і вихідних пропорціях доктора Едварда Баха (1886-1936), на високотехнологічному обладнанні Національної компанії Італії GUNA S. p.a (Мілан), за стандартами GMP на супер-когерентній воді (WHITE). Ефект флоротерапии з Cherry Plum спрямований на те, щоб впоратися зі страхом перед емоційними спалахами або реакціями «короткого замикання». Квітка Баха Алича може використовуватися тими, хто хоче зробити область своїх дій більш ясною. Це квітка спокою в морі емоційного хаосу і неконтрольованих почуттів. Цвіте в березні-квітні Алича, показана для спокійної манери боротьби зі своїми емоціями. Архетип вчить свідомо сприймати свій внутрішній досвід в цілому, приймати його і дивитися на нього з точки зору бажаного. З цієї нової точки зору легше говорити про свої почуття і конструктивно справлятися з ними. В позитивному стані Аличі не імпульси керують свідомістю, а усвідомлення імпульсів. Як господар стану ви володієте розумінням того яким емоціям слід дати хід, а яким ні. Також у вас є сміливість дозволити собі повністю керуватися своїми почуттями, якщо це має сенс. Висловлюючи їх, ви уникаєте їх перетворення на нав'язливі ідеї. За допомогою Аличі, особисті думки можуть прийматися, очищатися і в кінцевому рахунку контролюватися. Внутрішній мир та спокій заспокоюють емоції. Доза та інструкція прийому Прийміть кілька крапель безпосередньо в рот. Допускається їх розведення в невеликій кількості води. Прийом 2-4 рази на день. Можна повторювати прийом крапель з інтервалами 5-10 хвилин протягом 1 години. Застереження: У разі вагітності, годування груддю, прийому медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена. *** Виробник залишає за собою право змінити зовнішній вигляд упаковки, склад та/або консистенцію продукту. **** БАД не є лікарським засобом!
кешбек від 14 ₴
-47%

Настільна гра-тренінг «Стратег: Емоційний інтелект» «Емоційний інтелект» – це захоплююча карточна гра, яка допомагає розвивати емоційне сприйняття та соціальні навички у дітей. Кожна карта містить унікальну життєву ситуацію з варіантами відповідей, що сприяє кращому розумінню власних емоцій та поведінки оточуючих. Особливості гри Карти з реалістичними ситуаціями, які можуть трапитись у повсякденному житті дитини; Пояснення правильних відповідей на звороті кожної карти, що допомагає краще засвоїти матеріал; Можливість індивідуальної гри для самоконтролю та саморозвитку; Групова гра для обговорення, обміну думками та розвитку комунікації. Переваги використання гри Розвиток емоційного інтелекту, що допомагає краще розуміти власні емоції та емоції інших людей; Покращення навичок спілкування та взаємодії в команді; Формування навичок прийняття рішень у складних або конфліктних ситуаціях; Збагачення словникового запасу та розвиток критичного мислення. Технічні характеристики Віковий діапазон: від 10 років; Кількість карт: 49 штук; Кількість гравців: від 1 до 7 осіб; Мова гри: українська. Ця гра-тренінг стане чудовим інструментом для розвитку емоційного та соціального інтелекту, а також допоможе цікаво провести час у колі друзів чи родини. Вона сприяє формуванню гармонійних стосунків та підтримує позитивний емоційний клімат під час спілкування. Важливо!! Надсилає кілька товарів не завжди з одного складаного ножа. Ваше замовлення може бути відправлене з різних міст, якщо необхідні позиції розміщені на різних складах. Відсилання однієї посилкою можливе тільки в тому разі, якщо всі заведені товари є в наявності на одному складі. Якщо ваше замовлення буде відправлене декількома посилками, наш менеджер обов'язково повідомить вам про це під час підтвердження замовлення телефоном. Цей товар є на складі: Склад іграшок No4 Характеристики, комплектація, вигляд і колір товару можуть змінюватися виробником без повідомлення. Магазин не несе відповідальності за такі зміни.
кешбек від 5 ₴
-13%

Смужки Accu-Chek Active (50 шт/уп) виробництва Roshe Diagnostics (Німеччина) - спеціальні смужки для контролю рівня глюкози у свіжій капілярній крові або у венозній крові, обробленій спеціальними реагентами. Призначені для проведення процедури самоконтролю в домашніх умовах. Особливості: Тест-смужки нового покоління без чіпа всередині упаковки та необхідності кодування; Використовуються з фотометричними глюкометрами Акку-Чек Актив, Акку-Чек Актив Нью (Accu-Chek Active New) і Глюкотренд.Визначення засноване на оцінці зміни фарбування реагенту при взаємодії з глюкозою крові; На тубі, в якої знаходяться смужки, нанесена кольорова шкала, що дозволяє візуально оцінити рівень цукру в крові.Завдяки цій шкалі можна провести самоконтроль, звіривши колір на контейнері з кольором контрольного вікна на задній стороні тест-смужки; контролю точності тестування: перед контролем порівняння кольору зразка на тубі за допомогою кольору у вікні. Колір у вікні повинен відповідати верхньому кольоровому зразку (0 ммоль/л); після контролю, для чого порівняти колір у вікні контролю з квітами на тубусі протягом 0,5-1 хвилин після нанесення на смужку краплі крові; Для тестування необхідна крапля крові об'єм 2 мікролітри (розміром із сірникову головку); Смужка має капілярну структуру, завдяки чому вона швидко заповнюється для аналізу аналізу крові ; Кров можна наносити на смужку, яка вставлена в гніздо-приймач або на смужку, що знаходиться поза приладом, як зручно користувачеві; Термін придатності 1,5 року з моменту виробництва (для нерозкритої упаковки), після розтину - 1 рік; Результат вимірювання з використанням цих тест-смужок із цільної крові на 11% нижче, ніж із плазми. Це відповідає вимогам Міжнародної Федерації з Клінічної Хімії та Лабораторної Медицини (IFCC).
кешбек від 22 ₴
розстрочка
-8%

Характеристики Об'єм флакона, мл 30 Капель в піпетці, шт 20 CBD в упаковці, мг 1500 CBD в одній краплі, мг 1.6 CBD в одній піпєтці, мг 31 Концентрація CBD 5% Більш терапевтичне дозування для підтримки уваги, самопочуття, полегшення мігрені, болю, зменшення м’язових спазмів. Зниження рівня агресії і неспокою, відновлення самоконтролю. Підтримка волосся та нігтів поживними, зміцнюючими речовинами. Зверніться за порадами до лікаря, щодо раку, епілепсії, ПТСР, Паркінсона, Альцгеймера та антипсихотичних властивостей КБД. ІНГРЕДІЄНТИ Конопляна олія, канабідіол CBD 1500 мг. ВИКОРИСТАННЯ Приймати 1 піпетку три рази на день. Помістить вміст 1 піпетки під язик, почекайте 60-90 секунд і проковтніть. Середня добова доза складає 93,8 мг канабідіолу. КАНАПТЕКА ОЛІЯ CBD 1500 мг Натуральна олія CBD – це неприсмачений CBD для покращення здоров’я та життєвої сили. Він складається із стандартної композиції чистої конопляної олії, з чистим CBD. Ідеальний варіант для тих, хто хоче краще, що конопля може запропонувати, без додавання ароматизаторів та барвників, масло CBD має земляний, натуральний конопляний смак і аромат. ВИБІР ДОЗУВАННЯ CBD ДЛЯ ВАС Вирішуючи правильну кількість CBD, яку потрібно споживати, краще починати з маленьких доз і поступово збільшувати, поки не досягнете бажаного результату. Кількість крапель, прийнятих на день, може змінюватися в залежності від індивідуальних потреб. Не соромтеся випробувати різні кількості, починаючи з невеликих і корегуючи за потребою. * Не призначений для вейпінгу * Колір олії може змінюватися Зв'яжіться з нашим менеджером, який допоможе Вам розрахувати потрібну дозу каннабідіолу за різних станів здоров'я.
кешбек від 60 ₴
розстрочка
-5%
Вік Від 4 років
Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 60 ₴
розстрочка
-5%
Вік Від 4 років
Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 60 ₴
розстрочка
-5%
Вік Від 4 років
Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
-26%

Надто любити свою дитину й тому не сварите її за домашку? Ваша дитина має проблеми з навчанням, синдром дефіциту уваги, страждає на гіперактивність або розлади аутистичного спектра? Намагаєтесь навчити чадо самоконтролю, але марно? Добре, що є ця книжка, бо ви мали багато клопоту та дитячих сліз! Автори розповідають, як батьки можуть допомогти своїм дітям уникнути стресу й не опустити руки. Їхні поради допоможуть дитині стати самостійною та підійти до межі дорослого життя(перед вступом до коледжу чи університету)з багажем необхідних знань та навичок. Усі історії, наведені в цій книжці, цілком реальні. Це історії дітей, батьків і педагогів, з якими авторам доводилося працювати протягом минулих років. Застосування наведених у книжці методик допоможе вашій дитині навчитися самостійності без істерик, ультиматумів та батьківського пресингу.
кешбек від 79 ₴
розстрочка
-27%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 159 ₴
розстрочка
-27%

Гра містить: Планшети для розігрування проблем – 4 шт. Картки з медальками – 38 шт. Картки з медальками – 2 шт. Жетони для розв’язання проблем – 1 шт. Правила гри Психологічна гра для занять із дітьми «Я вчуся виражати свої емоції» навчить знаходити рішення в будь-якій ситуації. Деякі діти здаються соціально адаптованими від народження, тоді як інші потерпають від різних випробувань соціуму; деякі є дуже товариськими і легко знаходять собі друзів, інші за своєю природою сором’язливі, деякі вміють контролювати свої емоції, інші -- швидко виходять із себе. Деякі є природженими лідерами, а інші завжди намагаються підлаштуватися. Соціальних навичок можна і потрібно набути! Сором’язливі діти можуть стати більш відкритими і товариськими, агресивні -- навчитися самоконтролю, а діти, які віддають перевагу усамітненню, навчяться дружити. Завдяки нашій грі діти змажуть самостійно ухвалювати рішення в різних життєвих ситуаціях та навчяться розв’язувати різноманітні проблеми. Мета гри: навчитися знаходити рішення в будь-якій ситуації. Як грати? Гравець розглядає картки із зображенням проблем на своєму планшеті та вказує на ту з них, розв’язання якої він знає. 3-поміж жетонів гравець знаходить той, що допоможе розв’язати проблему, та кладе його біля картки з відповідною проблемою, пояснюючи свій вибір. Дорослий перевертає картку з проблемою, яку розв’язував гравець, та перевіряє правильність розв’язання. Гра призначена для сімей з дітьми віком від 5 років. У неї також можна грати з друзями чи колегами. Рекомендуємо використовувати: психологам, які працюють із проблемами взаємин дітей та батьків, учителям батькам дітям Кількість гравців: 2 і більше. Вік: 5-99
кешбек від 79 ₴
розстрочка
-27%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 79 ₴
розстрочка
-27%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 79 ₴
розстрочка
-27%

Картки допоможуть вам в ігровій формі розвинути увагу, сприйняття, логічне та творче мислення, пам'ять, інтелект, взаємодію двох півкуль. Всі вправи мають кілька рівнів складності - саме це стимулює мозкові функції до розвитку. Вправи підходять для будь-якого віку. У школярів завдяки їм підвищується здатність до саморозвитку і самоконтролю, у людей старшого віку відбувається інтенсифікація розумових процесів, підвищується стійкість уваги і пам'яті, гострота мислення, що сприяє збереженню здоров'я і довголіття.
кешбек від 159 ₴
розстрочка
-27%
Вік Від 12 місяців
Мета даного посібника – розвиток зв'язку між півкулями мозку. Також матеріал дозволить розвивати основи творчого мислення, фантазії, уваги, пам'яті, мовлення; розвивати просторове мислення, дрібну моторику; підвищувати здатність до самоконтролю; підвищувати працездатність; активізувати інтелект та процеси пізнання оточення. Вправи з трафаретом спрямовані на розвиток прихованих здібностей та талантів дитини, а також на корекцію труднощів у процесі розвитку та навчання.
-16%

0 U0790351 Жанр: книги з саморозвитку та мотивації , бізнес та саморозвиток Автор: Деніел Гоулман Перекладач: Юлія Шекет Мова: українська Обкладинка: тверда Ілюстрації: немає ілюстрацій Папір: офсетний Рік видання: 2021 ISBN: 2922 сторінок: 528 Формат книги: 150 х 205 мм Вага: 500 г Виробник: Vivat Модель: Емоційний інтелект у бізнесі. Як стати успішним у Гарантія, міс: 0 Бренд: Vivat Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. В другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини та заручини успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, виокремлюючи навички, що вирізняють лідерів у будь-якій галузі. На конкретних прикладах показано, як емоції, самоконтроль, комунікативні навички та здатність працювати в команді — тобто емоційний інтелект — впливають на успіх у житті та бізнесі. На думку автора, це важливіше за IQ, науковий ступінь та життєвий досвід. І що вища посада людини, то вагоміші ці навички. Ґоулман наголошує на тому, що всі ми маємо потенціал для розвитку емоційного інтелекту на будь-якому етапі нашої кар'єри, а також дає нам рекомендації щодо підвищення власної ефективності.
-15%

0 U0791007 Жанр: виховання та педагогіка Автор: Вільям Стікрад, Нед Джонсон Мова: українська Обкладинка: тверда Ілюстрації: немає ілюстрацій Рік видання: 2023 ISBN: 978-966-982-836-1 Кількість сторінок: 41 Виробник: Vivat Модель: Самостійна дитина: як навчити дітей упорядковувати Гарантія, міс: 0 Бренд: Vivat Надто любити свою дитину і тому не зваріть її за хатинку? Ваша дитина має проблеми з навчанням, синдром дефіциту уваги, страждає на гіперактивність чи розлад аутистичного спектру? Намагаєтеся навчити чадо самоконтролю, але марно? Добре, що є ця книжка, бо ви мали багато клопоту та дитячих сліз! Автори розповідають, як батьки можуть допомогти своїм дітям уникнути стресу та не опустити руки. Їхні поради допоможуть дитині стати самостійною та підійти до межі дорослого життя (перед вступом до коледжу чи університету) з багажем необхідних знань та навичок. Усі історії, наведені у цій книжці, цілком реальні. Це історії дітей, батьків та педагогів, з якими авторам доводилося працювати протягом минулих років. Застосування наведених у книжці методик допоможе вашій дитині навчитися самостійності без істерик, ультиматумів та батьківського пресингу.
розстрочка
-5%

Якісний друк книг Формат книги: А4. Переплетення: м'який на пружину Можливий друк книг із Ваших електронних варіантів. Опис Звірте свою практику пілатесу з чудово ілюстрованими описами вправ у книзі Ви можете вибирати понад 45 вправ, спрямованих на опрацювання конкретних частин тіла для зміцнення, розтягування та координації дій різних груп м'язів. Ви побачите, які ключові м'язи активізуються, як на їхню роботу впливають всілякі варіанти та модифікації вправи, як пов'язані між собою рухи та дихання. Це допоможе підвищити м'язовий тонус, забезпечити стабілізацію тулуба, поліпшити баланс і гнучкість м'язів. В описі кожної вправи тепер міститься спеціальний розділ, що дає змогу урізноманітнити тренування й підлаштовувати їх під індивідуальні потреби читача. Також наводяться докладні вказівки щодо дихання, концентрації, самоконтролю, що допомагає досягти максимальної гармонії тіла та розуму. Незалежно від того, чи є ви новачком у пілатесі, чи займаєтеся ним уже багато років, ця книга стане для вас унікальним джерелом інформації, до якої ви будете звертатися знову й знову.
кешбек від 1 ₴
розстрочка
-4%

КОД ТОВАРУ N10106402 АРТИКУЛ ТА ВИРОБНИК ТОВАРУ N10106402 (VAG) КАТАЛОЖНІ НОМЕРИ АНАЛОГІВ Виробник Артикул Виробник Артикул Виробник Артикул N10106402 BMW 33326760668 FEBI BILSTEIN 14392
-10%

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, виокремлюючи навички, що вирізняють лідерів у будь-якій галузі. На конкретних прикладах показано, як емоції, самоконтроль, комунікативні навички й здатність працювати в команді — тобто емоційний інтелект — впливають на успіх у житті та бізнесі. На думку автора, це важливіше за IQ, науковий ступінь та життєвий досвід. І що вища посада людини, то вагоміші ці навички. Ґоулман наголошує на тому, що всі ми маємо потенціал для розвитку емоційного інтелекту на будь-якому етапі нашої кар’єри, а також дає нам рекомендації щодо підвищення власної ефективності.
-10%

Надто любити свою дитину й тому не сварите її за домашку? Ваша дитина має проблеми з навчанням, синдром дефіциту уваги, страждає на гіперактивність або розлади аутистичного спектра? Намагаєтесь навчити чадо самоконтролю, але марно? Добре, що є ця книжка, бо ви мали багато клопоту та дитячих сліз! Автори розповідають, як батьки можуть допомогти своїм дітям уникнути стресу й не опустити руки. Їхні поради допоможуть дитині стати самостійною та підійти до межі дорослого життя(перед вступом до коледжу чи університету)з багажем необхідних знань та навичок. Усі історії, наведені в цій книжці, цілком реальні. Це історії дітей, батьків і педагогів, з якими авторам доводилося працювати протягом минулих років. Застосування наведених у книжці методик допоможе вашій дитині навчитися самостійності без істерик, ультиматумів та батьківського пресингу.