triangle
Видавництво Ростислава Бурлаки
|
2 стежать
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    У книзі «Як розмовляти з дітьми про що завгодно. Поради, сценарії, історії та кроки, з якими навіть найскладніші розмови стануть легшими» Робін Сільверман ознайомить вас із усім спектром цікавих дитячих запитань, пропонуючи стратегії та сценарії, які підготують вас до найскладніших розмов у житті. І тоді ваші діти отримають відповідну їхньому віку інформацію безпосередньо від вас, їхнього надійного джерела, а не від однолітків, не із засобів масової інформації чи інтернету. Ви навчитеся давати спокійні, добре продумані відповіді на каверзні запитання на такі теми, як смерть, секс, дружба, розлучення, гроші й багато інших. Як відповідати на найскладніші запитання своїх дітей? «Коли люди вмирають, куди вони йдуть?», «Чому її шкіра темніша за мою?», «Але як туди потрапляє дитина?» та інші. Не панікуйте. Хоча ми знаємо, що перший крок до глибокого спілкування з нашими дітьми — це здатність чути їх, співпереживати та відповідати на їхні найважливіші запитання, що ви робите, коли це запитання, на яке важко відповісти, виникає несподівано? Іноді ми просто не знаємо, що сказати, тому змінюємо тему чи даємо швидку та однозначну відповідь — і сподіваємось, що це запитання більше не виникне. Фахівчиня з розвитку дітей і мама, докторка Робін Сільверман це розуміє і буде поряд з вами на кожному етапі шляху.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Цей посібник є продовженням посібника «Перші слова. Частина 2». Виконуючи наведені вправи, малюки ознайомляться із буквами «В», «Т», «Ф» і словами, які складаються з цих букв і букв, які вони вивчили із посібниками «Перші слова. Частина 1» і «Перші слова. Частина 2». Посібник «Перші слова» розрахований на дітей віком від 2 до 4 років, у яких словниковий запас тільки починає формуватися. Посібник пропонує серію занять, які спрямовані на засвоєння малюком окремих звуків, букв, слів. Мета цього посібника — навчити малюка говорити прості слова, читати і писати їх. На занятті малюк знайомиться з буквою (словом), яка позначає певний предмет або дію. Дитина вчиться називати малюнок (предмет), читати букву (слово) і писати цю букву (слово). Допомагати малюку будуть дівчинка Тата (Ната) і хлопчик Тото (Антон).
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими. Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам: Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння. Прийняти реальність і змінити її. Кинути виклик тривожному мисленню. Зосередитися на серйознішій загрозі. Перетворити «невдачу» на можливість. Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них. Тримати час під контролем. Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв’язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов’язані зі стосунками, здоров’ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися — час починати жити!
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Видання «Тата і Тото. Перші слова.Частина 1» призначене для дітей віком від 2 до 4 років, у яких словниковий запас тільки починає формуватися. Посібник складається із серії занять, які спрямовані на засвоєння малюком окремих звуків, букв, слів. Допомагають малюку дівчинка Тата (Ната) і хлопчик Тото (Антон). Разом із ними малюк навчиться називати малюнки, писати букви, читати невеличкі слова, складати речення. Заняття містять вправи на розвиток логіки, памяті. Яскраві малюнки і цікаві завдання не залишать малюків байдужими. В першу чергу це видання буде у нагоді батькам, які мають дітей з особливими потребами, а також вчителям і вихователям, які працюють з цими дітьми. Посібник допоможе цим дітям оволодіти азами мовлення.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Світ змінився — різні міфологічні системи, які об’єднували людей у племена, втратили свою об’єднувальну силу, їх замінили соціальні уявлення та політичні ідеології. Руйнування міфів — тих цінностей і уявлень, які багато століть допомагали людині встановлювати зв'язок з енергіями всесвіту (тобто з богами, якщо говорити мовою метафори), зі спільнотою (сім’єю, соціумом) та самою собою, — змушує нас шукати точку опори всередині себе. Чому людина має прийняти цей виклик — взяти на себе відповідальністьза своє життя, за формування особистого міфу та власної системи цінностей? Нам потрібно відчувати, що, по-перше, ми прожили своє життя настільки добре і повно, наскільки це можливо, і, по-друге, що у нас був якийсь зв'язок із вищим світопорядком, якась причетність до таїнства, яке пронизує всю історію і оживляє душу кожної людини. Це подвійне завдання — жити власним життям, шануючи таїнство, — хоч як дивно, являє собою два різні аспекти однієї сутності.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    У своїй праці «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит для подолання депресії та тривоги» Томас Марра адаптував потужні методи діалектичної поведінкової терапії до особливих потреб людей, які страждають на змішані депресію і тривогу. Це те, що професіонали називають коморбідною депресією і тривогою, коли у вас обидва розлади одночасно. Техніки і стратегії, представлені в цій книзі, треба використовувати систематично. І сприймати цю книгу як посібник з емоцій, який допоможе послабити змішані тривогу і депресію. Недостатньо прочитати цю книгу один раз, зробити кілька нотаток і чекати на емоційну трансформацію. На жаль, це так не працює. Практикуйте щодня. Зробіть копії аркушів наприкінці цієї книги й використовуйте їх як щоденні підказки для застосування емоційних і поведінкових стратегій, відмінних від тих, до яких ви звикли. Інша поведінка та інший підхід до вашого страждання можуть поступово призвести до змін, яких ви прагнете й на які заслуговуєте.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    У кожної сім’ї є свої секрети, про які ніхто не має знати. Усім є що приховувати. Та бувають сімейні таємниці, які приголомшують. Саме про такі друга книга Джека Стіна «Сповіді з божевільні. Смертоносні сім’ї». Чи може любов до найрідніших, відданість родині обертатися жахливими злочинами? Сім’я — це підтримка й опора чи страшна сила, що здатна знищити душу? Тут немає простих відповідей. У кожного із чотирьох в’язнів тюремної психлікарні своя історія і своя правда. Вони відкриють її лише медбрату нічної зміни Джеку. Сповідь — в обмін на можливість легко відійти в засвіти.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Книга «Ма, а що таке “місячні”?» написана у легкій формі діалогу між мамою та донькою і стане у пригоді для першого знайомства із темою місячних. Книга допоможе мамі, виховательці або вчительці правдиво, але й турботливо розповісти дівчаткам 5–10 років про місячні. Книга запрошує дівчинку у світ зростання й дорослішання. У книзі на простих прикладах описані фізіологічні процеси, що відбуваються в жіночому тілі. Завдяки дбайливому підходу у маленької жінки формується природнє й приємне сприйняття теми місячних і жіночої ідентичності.
    кешбек від 6 ₴
    -25%

    Антологія «Тіло, дихання та свідомість» за редакцією Ієна Макнотона — це збірник статей з питань соматики, інтеграції тіла й розуму та цілісного підходу до терапії травм розвитку та шокових травм. Кожна стаття в цій антології так чи інакше стосується соматичних, емоційних, ментальних, міжособистісних, соціальних та духовних аспектів, які формують «Я» людини. У центрі уваги книги — зв’язок між тілом і розумом, дослідження практик і теорій цього популярного напряму психології, зокрема бодинаміки, соматичного переживання та біоенергетики. Ієн Макнотон зібрав знання обраної групи новаторів, які сформували ядро його підходу до тілесної психотерапії. Ця книга є цінним, корисним ресурсом як для досвідчених фахівців (як-от тілесні психотерапевти, практики тілесної терапії, фахівці з психічного здоров'я, освітяни, медичний персонал), так і для тих, хто лише починає свій професійний шлях.
    кешбек від 6 ₴
    -25%

    Збірка «Обсесивно-компульсивні переживання: перспектива гештальт-терапії» об’єднує доробок як всесвітньо визнаних, так і менш відомих психотерапевтів, які досліджують можливості феноменологічно-гештальтистського підходу для розуміння та подолання ОКР. Таке різнобічне висвітлення питання дає змогу визначити ключові аспекти цього методу, вибудувати стратегії клінічної роботи та отримати тривку третю сторону, здатну підтримати свободу й творчість терапевта під час роботи. Глибоке теоретичне осмислення ОКР як творчого пристосування поєднується з практичними кейсами, що ілюструють ефективність гештальт-підходу в роботі з різними психологічними запитами: від міжособистісних конфліктів до тяжких емоційних криз. Книга пропонує готові дієві техніки для створення підтримувального простору, де клієнт може усвідомити власні патерни поведінки та відновити здатність до продуктивного контакту з оточенням. Книга буде корисною для психотерапевтів, психологів, студентів, а також усіх, хто хоче глибше зрозуміти природу ОКР.
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    Привіт! Я доктор Дипло, і я тут, щоб показати тобі, як бути в найкращій формі — навіть у найгірший день. Приєднайся до мене у книжці «Маленькі динозаври, великі почуття» (яку написали Свапна Геддов та Ембер Овен, а також намалювала Їтінґ Лі), щоб познайомитися з десятьма моїми друзями з юрського періоду. Послухай їхні історії та дізнайся, як керувати різними емоціями за допомогою простих вправ з усвідомленості. Зможеш зробити це? Звісно, зможеш.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Навіть якщо вам щойно поставили діагноз біполярного розладу, цілком ймовірно, що ви живете з ним уже давно. Ймовірно, ви вже розробили власні способи боротьби з періодичними депресіями, наслідками маніакальних епізодів і постійним неприємним відчуттям, що ви перебуваєте у владі своїх емоцій. Деякі з цих методів можуть спрацювати, інші можуть завдати більше шкоди, ніж користі. Посібник Шері ван Дейк «Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу» допоможе вам об'єднати ваші навички подолання з новим і ефективним планом діалектичної поведінкової терапії (ДПТ) для повноцінного життя з біполярним розладом. Чотири навички ДПТ, які ви вивчите в цьому робочому зошиті — уважність, стійкість до стресу, регуляція емоцій та міжособистісна ефективність — допоможуть вам керувати своїми емоційними злетами та падіннями, а також мінімізувати частоту та інтенсивність депресивних та маніакальних епізодів. Використовуючи цю книгу в поєднанні з медикаментозним лікуванням і професійною допомогою, ви незабаром відчуєте полегшення симптомів біполярного розладу і зможете насолоджуватися спокійним і впевненим відчуттям контролю над ситуацією.
    кешбек від 3 ₴
    -25%

    Алкогольна чи наркотична залежність руйнує ваше життя? Книга від Сюзетт Гласнер-Едвардс «Робочий зошит із навичок одужання від залежності. Зміна адиктивної поведінки за допомогою КПТ, усвідомленості й технік мотиваційної бесіди», яка стала переможцем 4-ї Міжнародної книжкової премії Беверлі-Гіллз у категорії «Залежність та одужання», буде вашим путівником на шляху до одужання. Вона містить комплексну програму із семи кроків, яка допоможе вам зрозуміти причини залежності й подолати її. Якщо ви боретеся з наркотичною чи алкогольною залежністю, звернення по допомогу — це перший крок до одужання. Ви, ймовірно, сильно страждали через свою залежність і, можливо, вже зрозуміли, що не існує швидкого способу подолати бажання випити чи вжити наркотики. У цій книзі експертка із залежностей Сюзетт Гласнер-Едвардс поєднала перевірені дослідженнями мотиваційні техніки, когнітивно-поведінкову терапію та стратегії, що ґрунтуються на усвідомленості, щоб допомогти вам створити власний унікальний план відновлення. Цю книгу, рекомендовану Асоціацією поведінкової та когнітивної терапії (ABCT), можна використовувати як самостійно, так і як доповнення до реабілітації чи терапії. Вона також стане надійним джерелом інформації для близьких та фахівців, які лікують залежність.
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    Вважають, що старші діти повинні опікуватися молодшими, а молодші — допомагати старшим. Єдина дитина в сім’ї, як багато хто впевнений, лінива та примхлива. Звідки беруться ці уявлення та чи мають наукову основу? Авторка книги, шведська психологиня, багато років присвятила вивченню психології дітей, які живуть у багатодітних сім’ях. У книзі вона описує типи сестер та братів, на які умовно можна поділити дітей за порядком їх народження, пропонуючи на основі багатого практичного та теоретичного матеріалу задуматися про цю маловивчену в психології проблему.
    кешбек від 8 ₴
    -25%

    Книга Мері Лі Есті і Керол Шиффлетт «Перемогти контузію. Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбеку та без ліків» стане в пригоді як фахівцям в галузі лікування черепно-мозкової травми, так і тим, хто постраждав від неї, а також їхнім рідним та близьким. Тут у доступній формі розкрито зміст понять «ЧМТ», «струс мозку», «контузія», проаналізовано симптоми і наслідки на прикладі історичних постатей, військових, спортсменів і звичайних людей. Докторка філософії Мері Лі Есті, застосовуючи для своїх пацієнтів неінвазивний метод нейрофідбеку, знаходить шлях до їх зцілення і допомагає їм повернути повноцінне життя. Керол M. Шиффлетт, колишня пацієнтка, а згодом співавторка книги, допомагає пояснити в доступній формі складні процеси, що відбуваються в мозку після травми, а також окреслити можливий шлях до одужання. В умовах війни книга «Перемогти контузію» є корисною як довідник, що допоможе провести попередню (само)діагностику, аби не втратити час і своєчасно допомогти постраждалим від ЧМТ або собі.
    кешбек від 8 ₴
    -25%

    Книга призначена для дорослих дітей, матері яких у взаєминах непередбачувані, імпульсивні та гіперчутливі. Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості, – 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у спілкування швидко переходить від співчуття до ненависті, демонструє заздрість до своїх нащадків і навіть їм шкодить, тоді дорослим дітям треба вибудовувати нову модель стосунків з нею. Книга описує чотири типи поведінки мам з межовим розладом психіки: «безпритульница», «відлюдниця», «королева», «відьма». Дізнайтеся, як протистояти мамі певного типу і перестати бути жертвою її травмованої особистості.
    кешбек від 6 ₴
    -25%

    «Робочий зошит з ОКР» Брюса М. Гаймана та Черрі Педрік — це надійний путівник для звільнення від обсесивно-компульсивного розладу, недарма книга отримала нагороду Self-Help Seal of Merit, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги. Цей робочий зошит містить шкалу обсесивно-компульсивних розладів Єля — Брауна (Y-BOCS), яка дає змогу визначити ступінь вираженості симптомів ОКР. Також ви знайдете тут покрокову програму, яка допоможе усвідомити свої тригери, навчитися розпізнавати ірраціональні переконання та поступово змінювати деструктивні поведінкові шаблони. Особливу увагу зосереджено на техніках експозиції з попередженням реакції (ЕПР), когнітивній реструктуризації та ефективних методах запобігання ритуалам. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, автори пропонують ефективні методики для роботи зі страхами, нав’язливими думками та компульсивними діями. За допомогою вправ й тестів можна оцінити тяжкість стану та створити персональний план лікування. Крім того, наприкінці кожного розділу є блок «Допомога для сім’ї та друзів», який допоможе рідним не лише зрозуміти, а й підтримати близьку людину, що бореться з ОКР. Автори розповідають також, як застосувати принципи, викладені в цій книзі, до лікування ОКР у дітей. Книга буде корисною як для лікарів, так і для людей, що самостійно працюють над собою або ж проходять терапію.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    «Основи феноменологічно-гештальтистської психопатології: легкий вступ» — посібник від Джанні Франчесетті, який вкрай легко й тонко занурить фахівця у галузь гештальттерапії, пояснюючи йому всі нюанси як теорії, так і практики вищевказаного типу психопатології.
    кешбек від 4 ₴
    -25%

    Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.
    кешбек від 3 ₴
    -25%

    «50 цілющих казок для дітей» – книга для батьків, дідусів та бабусь, а також психологів-новачків. Автор розкриває технологію написання терапевтичних казок, доступно описує специфіку казкотерапії психосоматичних захворювань та проблем з поведінкою, ділиться випадками зі своєї практики, пропонує зразки терапевтичних казок.
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    Сьоме видання книги «Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит» Марти Девіс, Елізабет Ешельман та Метью Маккея, що вийшло друком у понад мільйоні примірників по всьому світу, досі залишається основним джерелом інформації про стратегії зменшення стресу, які можна застосовувати навіть у найнапруженішому житті. У робочому зошиті ви дослідите власні тригери та симптоми стресу, а також дізнаєтеся, як створити особистий план дій для зменшення стресу. У кожному розділі описано різні методи релаксації, пояснено, чому вони працюють, а також запропоновано вправи, які ви можете виконувати на місці, коли відчуваєте стрес. У результаті вийшов вичерпний і водночас доступний посібник, який допоможе вам приборкати стрес і побудувати більш спокійне життя.
    кешбек від 5 ₴
    -25%

    Джон Гершфілд і Том Корбой, психологи-практики з багаторічним досвідом, створили «Робочий зошит з усвідомленості при ОКР» — посібник із обеззброєння ОКР. Цього ворога неможливо перемогти. А мати над ним перевагу — цілком можливо. Девіз авторів: «Знайте свого ворога. Атакуйте, коли стратегія бою стане зрозумілою». І пропонують стратегію: логічну, просту, послідовну, випробувану й ефективну. «Робочий зошит з усвідомленості при ОКР» рекомендують як настільну книгу для людей з ОКР. Це також корисний ресурс для тих, хто їм допомагає: близьких людей і насамперед фахівців. Терапевти оцінять наукову базу, структурованість, симбіоз класичного і новітніх підходів посібника. ОКР — поширений, часто руйнівний розлад. Він доводить усе до абсурду. Дехто миє мило перед тим, як митися ним! ОКР знецінює цінне і надає ваги безглуздому, заглушує голос розуму. Книга навчає, як вимкнути шум від спотворених розладом переконань. Ви знову чутимете голосу розуму. Книга повертає явищам їх реальне значення, а вам — контроль над власним життям. СТРУКТУРА Науково-популярне видання, що складається з 3-х частин і списку літератури. * Частина 1 (здебільшого теоретична) знайомить з трьома китами боротьби з ОКР: усвідомленістю, когнітивною і поведінковою терапіями та пояснює їх взаємодію; описує інструменти: усвідомлене розуміння, боротьбу зі спотвореним мисленням й експозицію з попередженням реакції (ЕПР). * У частині 2 (здебільшого практичній) розглядаються найпоширеніші нав’язливі ідеї і описується, як використовувати інструменти з частини 1; висвітлюються інструменти прийняття, оцінки, дії, медитації та методики in vivo й різних варіацій експозицій проти кожного типу ОКР. * У частині 3 розглядаються інші деталі життя з ОКР і застосування усвідомленості для підтримки здорових стосунків з людьми, які страждають на ОКР. Тут є й цінні поради, як обрати фахівця. ЯК ПРАЦЮВАТИ З КНИГОЮ Не завжди легко читати про ОКР, страждаючи на нього. Заглиблення в тему може непокоїти. Тому не змушуйте себе читати важкі для сприйняття розділи. Нехай книга розкривається перед вами поступово. Обирайте підходящий темп. Посібник дуже послідовно структурований, тож ви не заблукаєте і з легкістю зможете повернутися до потрібного матеріалу у слушний момент. Виконуйте лише ті завдання, до яких готові. Робіть перерви. Це робочий зошит. Автори підготували запитання, на які важливо відповідати в письмовому вигляді. Тут є завдання, спрямовані на самоусвідомлення, розкриття власних таємниць перед собою ж. За певний час ви навчитеся користуватися інструментами й набудете сили та впевненості для боротьби з ОКР. Ви маєте підстави довіряти написаному. Один із авторів самовіддано досліджував усвідомленість як на особистому, так і на професійному рівнях. У співавторстві з досвідченим колегою народилася книга, яка вирізняється зрозумілістю. Ви впізнаєте в ній себе, свої симптоми і відчуття. І неодмінно знайдете вихід із заплутаного лабіринту ОКР.
    кешбек від 6 ₴
    -25%

    У книзі «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» професор клінічної психології та психотерапії Берлінської школи психології, психотерапевт і психоаналітик (DPV / DGPT / IPA) Тімо Шторк визначає і аналізує взаємозв’язки сучасного психоаналізу і психосоматики. Він доводить, що психоаналіз у своїй основі й із самого початку виникнення вже можна охарактеризувати як психоаналітично-психосоматичну теорію. Тіло як поєднання психічного й фізичного рівнів залишається вихідною і центральною точкою для психоаналізу, тому психосоматика має трактуватися не просто як суміжна дисципліна, а радше як невіддільна складова психоаналізу. Взаємодія між психікою і сомою розкривається через концепцію тілесності. Поняття «тіло», яке містить у собі фізичне й психічне, відрізняється від поняття «фізичне тіло», або «плоть». Отже, «мати плоть» і «бути тілом» — це не те саме. Важливо надати пацієнтові можливість через психоаналіз відновити зв’язок із власною тілесністю. Книга «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» Тімо Шторка буде корисною як для лікарів-психотерапевтів, психологів, так і для читачів, які хочуть сформувати загальне уявлення про роль сучасного психоаналізу.
    кешбек від 2 ₴
    -25%

    Медичне втручання, необхідне для сурогатного материнства, є рівносильним відмові. Як традиційно буває в акушерстві, інтереси матері та дитини є конфліктними. Ці діти, які є предметом реальних контрактів, самі по собі є віртуальними дітьми, адже вони є не суб’єктами, а об’єктами договорів. Необхідно надавати перевагу знанням, заснованим на науці та психоаналізі. Враховуючи сьогоденні підходи, ми не можемо розглядати питання відмови від дітей, усиновлення, сурогатного материнства та продовження роду за допомогою медичних засобів лише крізь призму гарних почуттів. Питання спорідненості – це не лише механічна історія взаємодії матері та дитини. Воно має вплив як на сім’ю, так і на суспільство в цілому, завдяки трансформації родинних законів, які випливають з нього. Заперечення всіх цих елементів, що стосуються допологового життя та зв’язків, породжує цю дуже спірну практику та ігнорує тих, хто є її об’єктами: як матерів, так і дітей. Любов висувається в якості аргументу на користь виправдання цих практик. Вона, безумовно, є бажаною, але умови народження дітей не можуть зводитись виключно до самої лише любові. Більше того, може здаватись, що будь-які роздуми на теми, які можуть ускладнити питання спорідненості, вже наперед визначені культурною вагою того факту, що всі ми походимо з цивілізації, заснованої на міркуваннях походження та його зв’язку із забороною інцесту, що вже вписане в закон в тій же мірі, що і несвідоме. Його порушення ніколи не лишається без наслідків.