Масажні ролики використовують для йоги, пілатесу, фітнесу. Виконання вправ із роликом дають змогу розслабити м'язи після тренування, зняти біль і зайву напругу, сприяють розтягненню та релаксації м'язів, їх швидшому відновленню. Ролик слугує унікальним засобом самомасажу. Без зайвих знань ви можете розслабитися в потрібних місцях приємними масажними рухами. Як удома, так і в спортзалі, досить утриматися біля стіни або лежати на підлозі й покласти рол між ними.