Каталог

Профіль

Знайдено 4697 товарів

Фільтри

від

до

Обрані (0)

¯\_(ツ)_/¯

У вас немає обраних фільтрів

Еспандер

еспандер для рук еластичний еспандер еспандер для передпліччя еспандер трубчастий еспандер для ніг еспандер резинка еспандер пружинний еспандер стрічковий еспандер для зап'ястя

Сортувати

Вид

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774610)

Матеріал: джгут – поліестер, ручки – пластик. Довжина еластичного джгута – 68 см. Діаметр джгута – 7 мм. Рівень жорсткості низький. Колір: Синій Призначення: реабілітація, розминка. Хочете, щоб ваше тренування було максимально ефективним? Слід попередньо добре розім'ятися. Снаряд призначений для всебічної розминки м'язів верхньої частини тіла перед основним тренуванням або змаганнями, а також для реабілітації. Може використовуватися у розвиток хвата. Успішно застосовується у фітнесі, фізіотерапії, багатьох видах спорту. Опис снаряда Еспандер складається з пружного міцного джгута та двох прямих ручок. Еластичний джгут поміщений у захисну палітурку, що оберігає його від пошкоджень. Рукоятка виготовлена з ABS пластику і з усіх боків густо усіяна невеликими шипами. Як це працює Снаряд створює невисокий опір, тому цим еспандером можна ефективно розім'яти м'язи, не піддаючи їх надмірній втомі. Це дуже важливо, наприклад перед змаганнями. З цієї ж причини його застосовують у фізіотерапії для виконання вправ, що відновлюють – невелике навантаження мінімізує ризик повторної травми. Прямі рукояті сприяють розвитку сили хвата. До речі, масажуючи рукоятками той чи інший м'яз, можна зняти спазми, що допоможе швидше відновитися після серйозного фізичного навантаження. Завдяки невеликим розмірам еспандера, ним можна користуватися у спортзалі, вдома чи навіть у дорозі. Переваги: Висока якість гарантує тривалу експлуатацію. Завдяки невеликим розмірам та вазі може використовуватись у приміщенні з обмеженим простором. Випуклі точки на ручках дозволяють зробити нескладний самомасаж. Еспандер трубчастий із масажними ручками FI-3949 допоможе підготувати м'язи до високих навантажень. Замовляйте зараз, щоб він був з вами вже на наступному тренуванні!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774624)

Призначення: Призначений для зміцнення м'язів пальців рук та зап'ястя. Матеріал: Силікон Еспандер зміцнює та знімає неприємні відчуття з рук. Підійде людям, які займаються розумовою працею та проводять багато часу, користуючись комп'ютерною мишею та клавіатурою. Тренує м'язи кисті та передпліччя. Нормалізує кровообіг кисті. Можна використовувати в будь-якому місці і в будь-який час, займає мало місця і легко поміщається в кишеню.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774632)

Призначення: Призначений для багатофункціонального тренування Матеріал: Гума, нейлон, метал Люди прагнуть мати здорове та спортивне тіло, але не всі мають можливість ходити в тренувальний зал, займатися з тренером індивідуально. Трубчасті еспандери допомагають вирішити цю проблему, оскільки цей комплект ідеально підходить для домашніх тренувань в обмеженому просторі на вулиці. При цьому цей набір має необмежені можливості, тому що обробляє основні групи м'язів рук, плечового пояса, грудного відділу, спини, сідниць та ніг. Займатися таким багатофункціональним тренажером може кожна людина з фізичною підготовкою або без неї, будь-якого віку і незалежно від статі. Трубчасті еспандери чудово підходять і для тренажерного залу як додаткове обтяження в базових вправах. Так додатковий опір збільшить силу, покращить витривалість.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774640)

Матеріал: гума. Зовнішній діаметр 7 см. Внутрішній діаметр: 35 см. Навантаження: 20 кг. Колір чорний. Призначення: для зміцнення рук. Підшукуєте простий спосіб зміцнити пальці рук та розвинути силу хвата? Хорошим варіантом, безперечно, стане кистьовий еспандер Кільце UR FI-3794. Призначення кистьовий еспандер у вигляді кільця вважається найпростішим і доступнішим тренажером для розвитку сили хвата, зміцнення пальців і поліпшення їх спритності. При цьому він вирізняється надзвичайною ефективністю, що й призвело до його популярності – «тиснуть» еспандер як атлети різного ступеня підготовленості, так і адепти здорового способу життя. Важливо й те, що тренування з цим спортивним снарядом не вимагають будь-яких особливих умов або спеціально виділеного часу – можна займатися навіть сидячи на дивані перед телевізором. Опис Для виготовлення еспандера використовується високоякісна гума, стійка до багаторазових деформацій та розтріскування – міцна та пружна, вона не втрачає своїх властивостей навіть після дуже тривалого інтенсивного використання. Завдяки своїй формі у вигляді кільця еспандер рівномірно розподіляє навантаження, що спрощує виконання вправ з ним. При цьому він не має яскраво вираженого гумового запаху і легко миється - можна користуватися звичайним милом і теплою водою. Переваги: Першосортний матеріал гарантує еспандеру тривалий термін служби. Дозволяє тренуватися в будь-якому місці та в будь-який зручний час. Підходить різним користувачам – новачкам та досвідченим атлетам. Кістовий еспандер Кільце UR FI-3794 – це перевірений часом спосіб зміцнити свої пальці, зробити хват потужним, а також забезпечити суглоби та зв'язки пензля необхідним для збереження їхнього здоров'я обсягом роботи. Замовляйте, і вам його привезуть у будь-який куточок України!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774641)

Призначення: Призначена для виконання вправ на м'язи рук, ніг та сідниць Матеріал: Латекс Габаритні розміри: 10 x 15 x 0,45 мм. Стрічка-еспандер використовується для реабілітації та занять спортом удома або у фітнес-центрах. Його універсальна форма дозволяє виконувати широкий спектр вправ, спрямованих на різні групи м'язів. Матеріал виробу 100% латекс, що робить його зносостійким та легким у догляді. Еластичні стрічки доступні у кількох варіаціях із різною силою опору.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774655)

Призначення: Застосовується для зміцнення грудей м'язів. Матеріал: Пластик, метал, EVA Габаритні розміри: L-48 B-21 H-3см Багатофункціональний тренажер «Метелик» був розроблений спеціально для виконання вправ у домашніх умовах. Пружинна конструкція дозволяє легко качати м'язи грудей та сідниць, не виходячи з дому. При цьому кожна дівчина отримує результат не гірше, ніж під час походу до спортзалу. Грамотно підібраний тренувальний комплекс допоможе також впливати на м'язові тканини рук, ніг, преса.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774680)

Призначення: Призначений для зміцнення м'язів пальців рук та зап'ястя Матеріал: Метал, пластик Колір: Помаранчевий Навантаження від: 10-40кг Відмінний міні тренажер, який знадобиться як удома, так і в спортзалі. Має прикольний та стильний вигляд. Добре впишеться в домашній інтер'єр. Дуже легкий та практичний. Не займатиме багато місця під час перенесення. Маєте поганий настрій - потретеруйтесь цим тренажером і Ваш день відразу стане кращим, ось побачите, а гарний колір буде радувати Ваше око та очі інших людей. Гарантуємо!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774706)

Призначення: Призначений для зміцнення м'язів пальців рук та зап'ястя Матеріал: Гума, пластик Габаритні розміри: довжина-48см Колір: Синій Відмінний міні-тренажер, який знадобиться як вдома так і в спортзалі. Має прикольний та стильний вигляд. Добре впишеться в домашній інтер'єр. Дуже легкий та практичний. Не займатиме багато місця під час перенесення. Маєте поганий настрій - потретеруйтесь цим тренажером і Ваш день відразу стане кращим, ось побачите, а гарний колір буде радувати Ваше око та очі інших людей. Гарантуємо!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774715)

Матеріал: латекс. Розмір: 5,5 х11, 5x1200мм. Колір коричневий. навантаження 20 LB; 9 кг. Призначення: виконання фізичних вправ. Трубчастий еспандер є еластичним джгутом, який використовують у домашніх умовах і в комерційних спортзалах, для тренувань, що розвивають мускулатуру. Зібравши кілька джгутів, рукояті для еспандерів, лямки для ніг і пояс, можна зробити тренувальну систему під власні потреби; бажане навантаження, кращі вправи. Джгут також можна використовувати як додатковий або запасний елемент для старого еспандера. Опис Еспандер є міцною еластичною латексною трубкою, що володіє надзвичайною стійкістю до багаторазових розтягувань. Латекс також добре переносить перепади температури, інертний до дії сонячних променів та вологи. До кінців джгута за допомогою петель із поліестеру прикріплені металеві кільця, що дозволяють приєднати їх до ручок. На петлях вказано номінальний опір, який дає джгут. Переваги: Підходить для користувачів різного віку та рівня підготовки. Дозволяє провести тренування практично у будь-якому місці, у будь-який зручний час. Висока якість гарантує тривалий термін служби навіть за інтенсивної експлуатації.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774745)

Призначення: Призначена для виконання вправ на м'язи рук, ніг та сідниць Матеріал: Латекс Габаритні розміри: 1,5 x 15 x 0,25 мм Стрічка-еспандер використовується для реабілітації та занять спортом вдома або у фітнес-центрах. Його універсальна форма дозволяє виконувати широкий спектр вправ, спрямованих на різні групи м'язів. Матеріал виробу 100% латекс, що робить його зносостійким та легким у догляді. Еластичні стрічки доступні у кількох варіаціях із різною силою опору.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774792)

Матеріал: джгут – латекс, ручки – пластик, неопрен. Довжина еластичного джгута – 120 см. Зовнішній діаметр – 11 мм. Внутрішній діаметр – 6 мм. Колір синій. Навантаження: 15 фунтів (6,8 кг). Рівень навантаження: L – високий. Призначення: для розвитку м'язів тіла, загальнофізична підготовка. Призначений до виконання вправ, вкладених у зміцнення м'язів, поліпшення рухливості суглобів, розвиток координації рухів. У процесі тренувань з еспандером зростають швидкісні та силові якості атлетів. Широко використовують у багатьох видах спорту – бокс, плавання, легка атлетика. Еспандер є універсальним спортивним снарядом. Вправи з ним можуть становити самостійне тренування або доповнювати основне. Його можна використовувати для розминки перед змаганнями або роботою з обтяженням. Також еспандер ефективний у фізіотерапії, у період відновлення після травми чи тривалої перерви. Змінюючи хват і становище еспандера можна впливати на всі групи м'язів – кількість можливих вправ залежить лише від креативності спортсмена. Тренуватися можна як у домашніх умовах, так і у спеціалізованому спортзалі. Опис снаряда Джгут виготовлений з міцного, пружного латексу, який стійкий до багаторазових інтенсивних деформацій (розтягування). Пластикові ручки покриті неопреном, завдяки чому немає неприємного тиску на долоні, а самі ручки не ковзають у руках. Переваги: Висока якість матеріалів, що використовуються у виробництві еспандера, гарантує його тривалу експлуатацію. Проста у використанні альтернатива вільним вагам та стаціонарним тренажерам. Дозволяє тренувати майже всі м'язи тіла. Зручний компактний снаряд, з яким можна займатися практично будь-де.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774799)

Матеріал: джгут ndash; латекс, ручка – пластик. Довжина еластичного джгута – ndash; 160 см. Зовнішній діаметр ndash; 9,5мм. Внутрішній діаметр – ndash; 3,5мм. Колір: сірий. Рівень твердості: низький. Призначення: для розвитку та підтримки тонусу м'язів грудей, спини, плечового пояса, посилення хвата кистей рук. Комплектація: еластичний джгут ndash; 1 шт. рукояті з фіксатором ndash; 2 шт. Снаряд призначений для рівномірного розвитку м'язів, збільшення їх силової витривалості, покращення рухливості та гнучкості суглобів. Ці якості важливі для більшості видів спорту та єдиноборств ndash; бокс, кікбоксинг, ММА. Також еспандер широко застосовують під час відновлення після травм. Опис Еспандер складається із джгута з якісного пружного латексу, який характеризується високою зносостійкістю, та двох пластикових ручок із засувками-фіксаторами. Особливість снаряда полягає у конструкції рукоятей - вони мають нейтральний хват, що створює незвичне навантаження для мускулатури. Клямки дозволяють швидко змінювати робочу довжину еспандера, що у свою чергу розширює список доступних вправ. Як це працює Ефективність тренувань з еспандером полягає в тому, що джгут, розтягуючись, все більше чинить опір (динамічний опір) і посилює роботу м'язів на кожній фазі руху. Нейтральний хват забезпечує постійне навантаження на пензель та сприяє збільшенню сили хвата. Спортивний снаряд може використовуватись усіма, незалежно від рівня підготовки, він підходить для силових, підтримувальних або реабілітаційних тренувань. Завдяки компактності його можна використовувати як вдома, так і у фітнес-клубі або на спортмайданчику. Переваги: Дозволяє опрацювати усі групи м'язів. Використовуються в тренуваннях різного спрямування ndash; кардіо, силових, що відновлюють. Маленький, легкий та портативний снаряд ідеально підходять для занять у будь-якій обстановці.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774800)

Призначення: йога, пілатес, фітнес, реабілітація. Тип: кільцевий еспандер Жорсткість: XS - дуже низька Матеріал: латекс. Довжина кола: 600 мм. Ширина: nbsp; 50 мм. Товщина: 0.5 мм Колір: Зелений Стрічка опору LOOP BANDS ndash; компактний, легкий та універсальний тренажер для підтримки тіла у чудовій формі. Стрічка опору LOOP BANDSnbsp; (Elastic band ndash; еластична стрічка-джгут, латексна стрічка, стрічка для пілатесу) є стрічкою-еспандером певної жорсткості, яку можна використовувати як самостійний тренажер, так і для додаткового навантаження в тренуваннях.nbsp; Завдяки міцному матеріалу еластична стрічка досить довговічна, не вимагає особливого догляду та стійка до регулярного розтягування. Крім цього, представлені стрічки радують добіркою яскравих кольорів, що піднімають настрій. Як самостійний тренажер стрічку опору LOOP BANDS можна використовувати в широкому комплексі вправ як на фітнес-тренуваннях, пілатес, лікувальній фізкультурі (ЛФК), так і під час домашніх занять. Слід зазначити, що еластична стрічка популярна збільшення навантаження без нарощування м'язової маси. Завдяки постійним заняттям з представленою стрічкою можна успішно зміцнити різні м'язи, збільшити силу та витривалість, покращити координацію, набути жвавості рухів, розвинути гнучкість. Еластична стрічка може бути корисною молодим мамам для зміцнення потрібних м'язів та виконання полегшених тренувань. Також заняття зі стрічкою-еспандером ефективні як відновлювальні тренування після травм. Завдяки універсальності, компактності та легкості еластичні стрічки ndash; ефективні помічники у підтримці тіла у чудовій формі. Еластичні стрічки мають різну товщину, що відповідає ступеню жорсткості. Варто пам'ятати, що товщину стрічки слід вибирати в залежності від рівня підготовки та очікуваних результатів.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774809)

Кістовий еспандер є одним з найкращих спортивних снарядів для розвитку та зміцнення пальців передпліч, зап'ястей та пальців. З його допомогою розвивають силу хвата, яка важлива практично у будь-якому виді спорту. Також його можна використовувати під час реабілітації після травмування. Він підходить різним користувачам – чоловікам та жінкам незалежно від рівня фізичної підготовленості. Оскільки еспандер має невеликі розміри, його можна постійно носити із собою та займатися вдома, в офісі чи під час прогулянки.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774814)

Материал: термопластичная резина (TPR). Диаметр: 7 см. Навантаження: 50 LB (22,5 кг). Колір помаранчевий. Призначення: у розвиток сили пальців. Бажаєте зміцнити зап'ястя та пальці та зберегти їх здоров'я – забезпечте їм регулярні тренування. З цим завданням чудово впорається кистьовий еспандер Кільце JLA473-50LB. Цей еспандер вважається одним з найпростіших і в той же час ефективних спортивних снарядів для зміцнення та розвитку передпліч, зап'ястей та пальців. Регулярні тренування дозволяють значно збільшити силу хвата, при цьому вони знижують ризик розвитку артриту та інших неприємних захворювань. Це робить еспандер затребуваним серед професійних спортсменів, так і серед людей, які стежать за своїм здоров'ям. Використовувати еспандер можна практично в будь-яких умовах та у будь-який час. Опис Зовні еспандер є товстим об'ємним кільцем (тором) круглого перерізу. Така форма обумовлює рівномірний опір на всі боки, що робить використання еспандера елементарним - його потрібно просто взяти в руку і стискати. Для виготовлення цього спортивного снаряда використовують високоякісну гуму (термопластичну гуму (TPR)), що відрізняється податливою пружністю та міцністю. Цей матеріал також стійкий до багаторазових деформацій, не має запаху і добре миється, що важливо з погляду гігієни. Переваги: Завдяки використанню якісного матеріалу еспандер стійкий до тріщин та розривів. Компактний і легкий, він легко поміщається в сумку або кишеню і абсолютно не обтяжливий. Ідеально підходить для регулярних тренувань чоловіків, жінок, людей похилого віку та підлітків. Кістовий еспандер Кільце JLA473-50LB допоможе вам розвинути свої передпліччя та кисті рук, зробивши їх вправними та сильними, а головне зміцнити їхнє фізичне здоров'я. Замовляйте, і вам його доставлять у будь-який регіон України!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774852)

Матеріал: метал. Навантаження: 135 кг. Колір білий. Призначення: для розвитку та зміцнення кистей рук. Цей кистьовий еспандер призначений для зміцнення кистей і пальців рук і збільшення сили хвата. Ці показники надзвичайно важливі у повсякденному житті, у більшості видів спорту та, звичайно, у тренажерному залі. Тому «жати» еспандер рекомендується як новачкам, так і титулованим спортсменам. А, враховуючи компактність і невелику вагу Bone Crusher, це не є проблематичним – його можна носити з собою постійно і час від часу займатися. Опис Bone Crusher складається з суцільнолитих алюмінієвих ручок з дрібною ромбовидною накаткою, для забезпечення зручного надійного хвату, а також потужної пружини з високовуглецевої сталі. Він характеризується високою пружністю та стійкістю до деформації стиснення, тобто, чинячи серйозний опір пальцям спортсмена, еспандер швидко повертається до вихідної форми. При цьому він зберігає свою початкову форму навіть після тривалої інтенсивної експлуатації. Переваги: Висока якість виготовлення та першосортні матеріали гарантують еспандеру тривалий термін служби. Підходить для користувачів із різним рівнем підготовленості, що займається практично будь-яким спортом. Може використовуватися будь-де і будь-коли – вдома, на роботі, у поїздці (відрядження, відпустка).

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774934)

Матеріал: гума. Зовнішній діаметр 7 см. Внутрішній діаметр: 35 см. Навантаження 30 кг. Колір: червоний Призначення: для зміцнення кистей рук. Підшукуєте простий спосіб зміцнити пальці рук та розвинути силу хвата? Хорошим варіантом, безперечно, стане кистьовий еспандер Кільце Кольоровий UR FI-4097. Призначення кистьовий еспандер у вигляді кільця вважається найпростішим і доступнішим тренажером для розвитку сили хвата, зміцнення пальців і поліпшення їх спритності. При цьому він вирізняється надзвичайною ефективністю, що й призвело до його популярності – «тиснуть» еспандер як атлети різного ступеня підготовленості, так і адепти здорового способу життя. Важливо й те, що тренування з цим спортивним снарядом не вимагають будь-яких особливих умов або спеціально виділеного часу – можна займатися навіть сидячи на дивані перед телевізором. Опис Для виготовлення еспандера використовується високоякісна гума, стійка до багаторазових деформацій та розтріскування – міцна та пружна, вона не втрачає своїх властивостей навіть після дуже тривалого інтенсивного використання. Завдяки своїй формі у вигляді кільця еспандер рівномірно розподіляє навантаження, що спрощує виконання вправ з ним. При цьому він не має яскраво вираженого гумового запаху і легко миється - можна користуватися звичайним милом і теплою водою. Переваги: Першосортний матеріал гарантує еспандеру тривалий термін служби. Дозволяє тренуватися в будь-якому місці та в будь-який зручний час. Підходить різним користувачам – новачкам та досвідченим атлетам. Кістовий еспандер Кільце Кольоровий UR FI-4097 – це перевірений часом спосіб зміцнити свої пальці, зробити хват потужним, а також забезпечити суглоби та зв'язки пензля необхідним для збереження їхнього здоров'я обсягом роботи. Замовляйте, і вам його привезуть у будь-який куточок України!

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774938)

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774949)

Матеріал: джгут ndash; латекс, ручки – ndash; пластик, неопрен. Довжина еластичного джгута – ndash; 120 см. Зовнішній діаметр ndash; 9мм. Внутрішній діаметр – ndash; 6мм. Колір зелений. nbsp; Навантаження: 5 lb (2,5 кг). Рівень навантаження: S – низький. Призначення: для розвитку м'язів тіла, загальнофізична підготовка. Призначений до виконання вправ, вкладених у зміцнення м'язів, поліпшення рухливості суглобів, розвиток координації рухів. У процесі тренувань з еспандером зростають швидкісні та силові якості атлетів. Широко використовується в багатьох видах спорту – ndash; бокс, плавання, атлетика. Еспандер є універсальним спортивним снарядом. Вправи з ним можуть становити самостійне тренування або доповнювати основне. Його можна використовувати для розминки перед змаганнями або роботою з обтяженням. Також еспандер ефективний у фізіотерапії, у період відновлення після травми чи тривалої перерви. Змінюючи хват і становище еспандера можна впливати на всі групи м'язів ndash; кількість можливих вправ залежить лише від креативності спортсмена. Тренуватися можна як у домашніх умовах, так і у спеціалізованому спортзалі. Опис снаряда Джгут виготовлений з міцного, пружного латексу, який стійкий до багаторазових інтенсивних деформацій (розтягування). Пластикові ручки покриті неопреном, завдяки чому немає неприємного тиску на долоні, а самі ручки не ковзають у руках. Переваги: Висока якість матеріалів, що використовуються у виробництві еспандера, гарантує його тривалу експлуатацію. Проста у використанні альтернатива вільним вагам та стаціонарним тренажерам. Дозволяє тренувати майже всі м'язи тіла. Зручний компактний снаряд, з яким можна займатися практично будь-де.

Безкоштовна доставка з

Еспандер Zelart (352774952)

Тип: кільцевий еспандер Матеріал: багатошаровий латекс Довжина кола: 2000мм Ширина: 32мм Товщина: 4,5мм. Жорсткість: M Опір: 15-45 кг Колір: фіолетовий Підтягування ndash; це класична базова вправа для торса, яка в залежності від варіанту виконання може допомогти розвинути силу, силову витривалість або м'язові об'єми спини з м'язами рук. Тільки підтягування дозволяють обзавестися по-справжньому товстою і широкою спиною, надаючи фігурі виражений атлетичний вигляд. На жаль, більшість спортсменів не вміє правильно використовувати підтягування. Професійні тренери швидко знайшли вихід із такої проблемної ситуації. Звичайні гумки еспандери для підтягувань дозволяють кардинально поліпшити біомеханіку вправи і, крім того, дають можливість спортсмену виконати необхідне "відмовне"; кількість повторень. Варто зазначити, що такі стрічки створювалися спеціально для силових тренувань, і зараз їх активно використовують у багатьох видах спорту, так що підтягування аж ніяк не єдина вправа, де застосовуються гумові петлі. Не у кожного є можливість і засоби, щоб тримати вдома великий, громіздкий тренажер, а говорити про те, щоб взяти цей тренажер у відрядження чи подорож і не доводиться. Але все змінюється, коли мова йде про тренувальну гуму – ndash; вона практична, компактна, не коштує величезних грошей і проносить дуже багато користі, як затятим спортсменам, так і звичайним користувачам. Гумові петлі це універсальний та незамінний тренажер, як у домашніх тренуваннях, тренуваннях на вулиці та спортмайданчику, занять воркаутом, так і для занять у спортзалі чи фітнес центрі на професійному рівні. Переоцінити ефективність тренувань із гумовими петлями, мабуть, неможливо, тому що використовувати їх можна для тренування всіх груп м'язів. Більшість вправ виконуються на тренажерах або з вільними вагами можна повторити з гумовими петлями, задіявши в повній мірі: біцепс, трицепс, плечі, груди, прес, м'язи спини, м'язи ніг. Петлі створюють гарне навантаження для тренування ніг, наприклад, для присідань. Широко використовуються у тренуваннях спортсменами з армрестлінгу. Для більшої ефективності та зручності рекомендується мати кілька петель з різним опором, оскільки це дозволить варіювати навантаження/допомогу та прогресувати значно швидше. Також можливе використання кількох гумових петель для тренувань одночасно, підсумовуючи навантаження або подовжуючи тренажер. Існує велика кількість вправ із гумовими петлями. Використовуючи гуму, ви можете точно проробляти ті групи м'язів, які важко задіяти при використанні звичайних тренажерів. Розглянемо звичайне тренування: у більшості випадків, проводячи тренування, ви коливаєте певні м'язи окремо - що природно дає результат. Але подивимося на це з іншого боку, коливаючи окремо певний м'яз, ви вводите в м'язову пам'ять певний рух, який запам'ятовується і неодноразово відтворюватиметься. Це не дуже добре. Так як, беручи участь у змаганнях із суперниками, ви використовуєте не цей рух, який записаний у м'язах, а дещо інший, динамічніший, який задіює відразу кілька пар різних м'язів. Також ви переносите навантаження з однієї пари м'язів на іншу, але у ваших тренуваннях дуже мало досвіду взаємодії різних пар м'язів між собою, вони звикли працювати поодинці в різний час. Щільно співпрацювати та підтримуючи слабкі сторони сильними, м'язи не вміють. Коли ви займаєтеся з гумовими петлями, ви проробляєте рух в цілому від початку до кінця, при цьому м'язи активізуються і передають напругу в тій по черговості, в якій нам потрібно, що робить тренування максимально наближеним до змагань. Використовуючи гумові петлі, ви можете опрацьовувати не лише певні м'язи, а опрацьовувати весь рух загалом. У цьому й полягає велика перевага. Оскільки ви проробляєте рух загалом і з навантаженням, тут у роботу включається м'язова пам'ять. Можна сказати, що створюється ефект змагання. Маючи таку підготовку, у вас буде перевага перед тими, хто опрацьовує м'язи окремо. Цей аспект також дуже важливий для тих, хто відновлює м'язи після травми або проходить реабілітацію. Щоб зробити рухи плавними і повернутися до здорового життя. Переваги: 1. Можливість змінити біомеханіку рухів 2. Можливість використовувати стрічки у силовому тренінгу будь-яких м'язових груп; 3. Можливість полегшити навантаження або обтяжити її 4. Можливість використання людям із різним рівнем фізичної підготовки 5. Доступність: Гума для підтягування не дорога і не вимагає спеціальних умов для застосування 6. Компактність 7. Зносостійкість 8. Наші гумові петлі зроблені зі 100% латексу шляхом нашарування. За рахунок чого виходить таке плавне навантаження.

< Назад 1...160 161 162163164 165 166...196 Вперед >

ДОПОМОГА

Еспандер