Медбол м'яч медичний Medicine Ball Зелений-чорний (вага 2 кг) FI-5122-2 Zelart (367617461)

Медбол м'яч медичний Medicine Ball Zelart Зелений-чорний FI-5122-2Вага: 2 кгДіаметр: 19 см За допомогою медболу зміцнюються всі м'язи тіла, розвивається витривалість та гнучкість, а також правильне дихання. Він стане в нагоді для людей похилого віку і в реабілітаційні періоди, оскільки допомагає зміцнити суглоби. Ця модель дозволяє працювати в режимі, що щадить для зв'язку, і уникати типових травм. М'яч виконаний із високоякісної гуми, яку дуже складно випадково проткнути. Як наповнювач використовується також гума. Нековзна поверхня не дозволить медболу вирватися з рук. М'яч зручно зберігати та легко почистити – вам знадобиться лише м'яка волога тканина. ВикористанняПоставте ноги на ширині плечей, а руки з м'ячем підніміть над головою, потім зробіть кидок, виштовхуючи м'яч, щоб він полетів якнайдалі. Встаньте в планку, упираючись руками медбол. Він має бути на рівні грудей. Тривалість виконання – 0,5-1 хвилина. Сядьте на килимок, ноги трохи стисніть у колінах, виконуйте скручування, затримуйтесь ненадовго в обох крайніх точках. Характеристика:Вага: 2 кгДіаметр: 19 смМатеріал: гумаНаповнювач: гумаБезпечне для зв'язок прокачування м'язів.З медболом можна займатися в період реабілітації.М'яч добре підходить для людей похилого віку.