Медбол мяч медицинский Medicine Ball Зеленый-черный (вес 2 кг) FI-5122-2 Zelart (367617461)

Медбол мяч медицинский Medicine Ball Zelart Зеленый-черный FI-5122-2Вес: 2 кгДиаметр: 19 см С помощью медбола укрепляются все мышцы тела, развивается выносливость и гибкость, а также правильное дыхание. Он пригодится для пожилых людей и в реабилитационные периоды, поскольку помогает укрепить суставы. Эта модель позволяет работать в щадящем для связи режиме и избегать типичных травм. Мяч выполнен из высококачественной резины, которую очень сложно случайно проткнуть. В качестве наполнителя используется также резина. Нескользящая поверхность не позволит медболу вырваться из рук. Мяч удобно хранить и легко почистить – вам понадобится только мягкая влажная ткань. Поставьте ноги на ширине плеч, а руки с мячом поднимите над головой, затем сделайте бросок, выталкивая мяч, чтобы он полетел как можно дальше. Встаньте в планку, упираясь руками в медбол. Он должен быть на уровне груди. Продолжительность выполнения – 0,5-1 минута. Сядьте на коврик, ноги немного сожмите в коленях, выполняйте скручивание, задерживайтесь ненадолго в обеих крайних точках. Характеристика: Вес: 2 кг Диаметр: 19 см Материал: резина Наполнитель: резина Безопасна для связок прокачки мышц. С медболом можно заниматься в период реабилитации. Мяч хорошо подходит для пожилых людей.