Смарт-годинник (m428409) Garmin Venu 3S, Pebble Gray + Slate, GPS (366566381)

Пізнай себе справжнього Спеціально створений із розширеними функціями для здоров’я та фітнесу, а також можливістю телефонувати та надсилати текстові повідомлення, Venu 3 – це більше, ніж просто смарт-годинник для фітнесу. Це ваш особистий наручний тренер, який підтримує кожну вашу мету. Енергія тіла Body Battery Переглядайте свій рівень енергії протягом дня, щоб знати, чи достатньо заряджене ваше тіло, щоб бути готовим до активності, чи виснажене й потребує відновлення сил за допомогою спокійного сну. А також отримайте ще більше деталей і уявлення про те, як сон, дрімання, повсякденна діяльність і сильний стрес впливають на вашу енергію. Тренер сну Отримайте оцінку сну та персоналізовані консультації щодо того, скільки сну вам потрібно та як ви можете покращити його. Також відстежуйте різні стадії сну та дрімання і переглядайте ключові показники періоду сну – наприклад, статус ВСР – щоб краще зрозуміти стан свого здоров’я. Встановленні спортивні програми Відстежуйте всі ваші спортивні активності за допомогою понад 30 попередньо завантажених додатків із GPS-відстеженням та для занять спортом у приміщенні, в тому числі ходьбу, біг, їзду на велосипеді, плавання у басейні, активність для користувачів інвалідних візків тощо. Вбудований динамік і мікрофон Приєднавши по бездротовому зв’язку годинник до сумісного смартфона, телефонуйте та приймайте дзвінки прямо з годинника. Крім того, використовуйте голосовий помічник свого смартфона – наприклад, щоб відповідати на текстові повідомлення. Користь від тренування та тривалість відновлення Краще зрозумійте, як кожне тренування впливає на ваше тіло та скільки часу вам потрібно для відновлення перед черговим фітнес-завданням. Ранковий звіт Отримайте звіт про свій сон, відновлення, записи в календарі, статус ВСР та інше – одразу після прокидання. Можна налаштувати свій звіт таким чином, щоб він відображав потрібні вам види інформації. Виявлення дрімання Автоматично відстежуйте або реєструйте своє дрімання, щоб побачити, яку користь вони приносять вашому тілу, а також які їхні оптимальні час і тривалість. Статус ВСР Отримайте краще розуміння свого загального стану здоров’я завдяки Варіабельності Серцевого Ритму під час сну. Інформація про пульс – на зап’ясті Смарт-годинник Venu 3 постійно перевіряє ваш пульс, тому ви будете знати його у будь-який момент дня чи ночі. Відстеження стресу Дізнайтеся, на скільки спокійний, врівноважений чи напружений ваш день. Відстеження здоров’я жінок Відстежуйте свій цикл або вагітність та отримуйте поради про фізичні вправи та харчування. Знімок здоров’я Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключову статистику здоров’я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем. Датчик кисню в крові Відстежуйте насиченість крові киснем під час неспання чи сну. Медитація Зменшить свій стрес, тривогу тощо за допомогою медитації. Усвідомлене дихання Зробіть дихальну вправу та відстежте зміну рівня стресу і частоти дихання. Порадник по Джет Лагу Слідкуйте за своїм сном під час подорожі за допомогою персоналізованих порад, які допоможуть зменшити негативний вплив зміни часових поясів. Пиття води Записуйте впродовж дня об’єм спожитої рідини, щоб контролювати загальний об’єм за день. Дихання Переглядайте частоту свого дихання протягом дня і ночі. Режим для візка Тут можна відстежувати свої щоденні зусилля, а також отримувати сповіщення про зміну ваги, спортивні програми та тренування для користувачів інвалідних візків тощо. Екранна анімація для тренувань Переглядайте завантажені анімації для силових тренувань, HIIT, йоги тощо, доступні у додатку Garmin Connect. Тренер Garmin Отримайте безкоштовні адаптивні плани тренувань на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів. Фітнес вік Оцініть свою фізичну форму у порівнянні з фактичним віком. Складання тренувань Створюйте покрокові тренування з більш ніж 1600 вправ у додатку Garmin Connect і надсилайте їх безпосередньо на свій фітнес-годинник. Голосові підказки для активностей Отримуйте голосові підказки для бігу та ходьби прямо зі свого фітнес-годинника. Створення інтервалів Створіть власне інтервальне тренування для бігу та їзди на велосипеді. Сприйняте зусилля Записуйте швидкість сприйнятого навантаження після кожного тренування. Хвилини інтенсивності Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності. Відстеження активності Щодня відстежуйте на зап’ясті свої кроки, спалені калорії, пройдені поверхи, на які ви піднялися (недоступно для режиму інвалідного візка) та інше. VO2 Макс Перегляньте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо (недоступно в режимі інвалідного візка). Велосипедна потужність Фітнес-годинник Venu 3 показує дані про потужність у ватах, коли він сполучений з вашим сумісним вимірювачем потужності або велотренажером. Додаток Garmin Connect Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо. Розумні сповіщення Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення