Ефірна олія ялини має широкий спектр дії, може використовуватися як у чистому вигляді, так і у комбінації з іншими ефірними оліями. Вона ідеально підходить для догляду за шкірою і волоссям, для боротьби з лупою і випадінням волосся. Масаж із цим засобом полегшує стан при ревматизмі. Рекомендована для застосування у сауні і лазні, під час прийняття ванн, а також для інгаляції й ароматизації приміщення. Ефірна олія ялини є ароматичним адаптогеном, вирізняється імуностимулюючими властивостями, сприяє швидкому відновленню після важких операцій і хвороб. Ідеально підходить для догляду за чутливою, схильною до подразнення і висипання шкірою, підвищує її захисні функції. Ефективна при ранах, саднах, ударах і гематомах. Спосіб застосування: Збагачення косметичних препаратів (кремів, тоніків, шампунів, ополіскувачів): 4-6 крапель олії (композиції олій) на 15 г основи (1-2 ст. ложки). Масаж, розтирання: змішати 3-6 крапель олії (композиції олій) з 1-2 ст. ложками рослинної олії (жожоба, пшеничних зародків, виноградних кісточок тощо). Ванни: 4-7 крапель олії змішати з 30-60 г емульгатора (сіль, сода, мед, піна для ванн, вершки, висівки і ) і додати у наповнену ванну. Сауни і лазні: 5-7 крапель на 15 м.кв. приміщення додати в ємність з 50-100 мл води. Суміш розпилюйте. Інгаляції та ароматизація приміщень: - аромакурильниця: 3-7 крапель олії (на 15м.кв приміщення) додати в аромалампу наповнену водою і запалити свічку; - гарячі інгаляції: у ємність з широким горлечком налити окріп, накрити голову рушником і після цього додати 1-2 краплі олії, тривалість процедури 5-7 хвилин. Закривати очі!; - аромамедальони: 1-2 краплі.