Користь здорового харчування
Сучасна медицина широко використовує вітаміни в профілактиці і лікуванні захворювань. Вітаміни беруть активну участь у всіх життєво важливих функціях, організму. Недолік навіть одного вітаміну становить серйозну небезпеку.
Добова потреба дорослої здорової людини в цьому провітаміні становить G мг (1 мг вітаміну А дорівнює 3300 ME вітаміну А, 1 ME дорівнює 0,3 мкг вітаміну А або 0,6 мкг бета-каротину).
Він проявляє виражений антиоксидантний ефект, сприяє зниженню ризику розвитку онкологічних та інших захворювань, що виникають у зв'язку з негативним екологічним впливом на людину; активізує функції лейкоцитів і сприяє завдяки цьому профілактиці інфекційних і простудних захворювань. Активність бета-каротину в 2 рази нижче активності вітаміну А.
Дефіцит вітаміну А підвищує кількість простудних захворювань, призводить до ороговіння шкірних покривів, особливо в області суглобів, знижує гостроту сутінкового зору («куряча сліпота»), супроводжується повільним загоєнням ран, слизових оболонок, швидкою стомлюваністю.
Добова потреба дорослої людини у вітаміні А становить 1 - 2,5 мг.
Вітамін D в організмі людини може синтезуватися під впливом достатньої кількості сонячних променів. Чинить антирахітичну дію, оскільки є головним регулятором фосфорно-кальцієвого обміну.
Добова потреба дорослої здорової людини в цьому вітаміні становить 2,5 мкг (100 ME), потреба дітей - 10 мкг (400 ME) вітаміну D, що відповідає 0,025 мкг вітаміну D (холекальциферолу).
Вітамін К (філохінон) в невеликих кількостях синтезується мікрофлорою товстого кишечника.
Нестача вітаміну К проявляється частими розривами дрібних кровоносних судин (капілярів) і утворенням синців. Цей вітамін бере участь також у реалізації функції м'язів, сприяє посиленню перистальтичної активності шлунка і кишечника, бере участь у внутрішньоклітинному диханні, підтримує функцію печінки і серця.
Добова потреба дорослої здорової людини у вітаміні К становить 0,2-0,3 мг.
Вітамін Е (токоферол) має антиоксидантну дію на внутрішньоклітинні ліпіди, зменшує їх окислення і попереджає їх руйнування.
Недолік вітаміну Е прискорює старіння, викликає захворювання серця, розвиток анемії, зниження статевої потенції у чоловіків, а також призводить до дистрофії м'язів, в яких знижується кількість основного білка - міозину, і він замінюється на колаген.
Добова потреба дорослої людини в цьому вітаміні становить 30 ME, а в екологічно несприятливих регіонах - до 400 ME. Вітамін А і вітаміни групи В підсилюють дію вітаміну Е
Вітамін Р (рутин, біофлаваноїди). Добова потреба дорослої здорової людини становить 30-50 мг.
Вітамін Р нормалізує і підтримує структуру, еластичність, функцію і проникність кровоносних судин, попереджає їх склеротичне ураження, сприяє збереженню нормального тиску крові, проявляє протизапальну і антиалергічну дію, сприяє розширенню судин, надає протинабрякову і м'яку спазмолітичну дію.
Свої біологічні властивості вітамін Р краще проявляє в присутності вітаміну С. У клінічній практиці вітамін Р застосовують при геморагічних діатезах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, ревматизмі та інших патологічних станах.
Вітамін РР (ніацнн, нікотинова кислота). Добова потреба здорової дорослої людини в цьому вітаміні становить близько 20 мм.
Вітамін PP в продуктах бере участь в обміні вуглеводів, сприяє нормалізації шлункової секреції, посилює перистальтику шлунка.
Вітамін С (аскорбінова кислота). Добова потреба дорослої здорової людини становить приблизно 70-100 мг.
При його дефіциті настають підвищена стомлюваність, дратівливість, сонливість, збільшується ризик розвитку простудних захворювань, розвивається кровоточивість ясен, підвищується рівень холестерину в крові.
МегаХел - особливий комплекс!
Перш за все тому, що в Мегагелі вітаміни і мінерали взаємно підсилюють дію один одного.
Вітамін А і вітаміни групи В чудово взаємодіють з кальцієм, магнієм, цинком і фосфором. На їх ефективність також впливають мідь, залізо, калій і натрій. Залізо, натрій і кальцій збільшують активність вітаміну С.
Цей вітамін чудово взаємодіє з магнієм, селеном, кальцієм і міддю. Селен, цинк, фосфор, калій, залізо, кальцій і марганець впливають на ефективність вітаміну Е.
Кофермент Q10 - джерело життєвої енергії, яке зміцнює серце, стимулює імунну систему, знижує кров'яний тиск, має антиоксидантні властивості.
Застосування: приймати по 1 таблетці 3 рази на день під час їжі. Увага: не рекомендується вагітним і годуючим жінкам; при захворюваннях печінки і нирок, виразці шлунка, сечокам'яної хвороби і гіпертиреозі проконсультуватися у лікаря.