регуляція обміну кальцію та фосфору для міцності кісток та сили мязів здорова шкіра, волосся, нігті Рекомендується для зміцнення кістково-мязової системи, швидкого загоєння переломів, підтримки імунітету, для здоровя репродуктивної системи, в комплексній терапії нервових розладів (депресії, неврозів), профілактики розвитку рахіту у дітей та синдрому подразненого кишечника, для зміцнення зубів, нігтів та волосся, онкопротекторної програми. Вітамін Д3 виробляється в організмі в шкірі під впливом сонячного світла (чому його називають «сонячним» вітаміном), а також він надходить із деяких продуктів харчування. Нині органами охорони здоровя фіксується дефіцит цього вітаміну в багатьох людей, т.к. збалансоване харчування не завжди можливо забезпечити, а перебування на сонці скорочується через зайнятість у сучасних галузях та зростання кількості офісних спеціальностей. Найважливіше, що вітамін Д3 витрачається організмом щодня у 3-4 рази більше, ніж інші вітаміни. Він необхідний виробництва іонізованого кальцію. Вітамін не депонується надовго, тому має постійно вироблятися чи надходити ззовні. Норма вмісту вітаміну Д3 в організмі 90 нмоль/л (25-50 нмоль/л – показник дефіциту). Найвідоміша властивість вітаміну Д3 – це участь у кальцієво-фосфорному обміні, сприяння мінералізації кісток та підтримці здоровя кістково-мязової системи. При нестачі вітаміну Д3 у дитячому віці розвивається рахіт, і кістки стають мякими. Але для дорослих вітамін Д3 також важливий, тому що за його участю проходять багато процесів в організмі. При дефіциті вітаміну Д шкіра стає сухою, тріскається на ліктях та пятах. Волосся стоншується, січеться, стає дуже сухим, зявляється сивина, що погано зафарбовується. Нігті повільно ростуть і шаруються, нігтьовий валик стає сухим. Чутливість зубів підвищується, оголюються шийки зубів, пломби погано тримаються. У дітей зуби починають рости по вертикалі, чорніють. Зір знижується. За високого дефіциту вітаміну викривляється хребетний стовп, розвивається остеопороз. Наявність таких симптомів є приводом для перевірки рівня вмісту вітаміну та початку його курсового прийому. Важливі функції вітаміну Д3: регулює виробництво інсуліну та глюкози, рівень цукру в крові; підтримує репродуктивну систему; важливий для нервової системи, що перешкоджає розвитку депресії; стимулює імунну систему, гальмує розвиток запальних процесів; забезпечує тонус мязів, запобігає їх слабкості; перешкоджає розвитку ракових клітин.
Встановлено, що у людей, схильних до депресії та нервових розладів, спостерігається дефіцит вітаміну Д. Додатковий прийом цього вітаміну допомагає легко нормалізувати вагу, придушити зайвий апетит. З віком вироблення вітаміну знижується, тому необхідно приймати його у вигляді харчових добавок. Чинники, які можуть призвести до дефіциту вітаміну Д в організмі: - надмірна вага (жирова тканина перешкоджає надходженню вітаміну в печінку для подальшого перетворення та участі в обмінних процесах); збіднене харчування (мало риби, молочних продуктів, яєць), вживання штучно вирощених продуктів. Продукти, що містять вітамін Д3: сир, рибячий жир, кефір, яєчний жовток, вершкове масло, риба (якщо вона глибоко заморожена і потім обсмажена, вітамін пропадає), устриці, петрушка, гриби, кропива, соєве молоко, апельсиновий сік. Додатковий прийом вітаміну Д необхідний навіть за повноцінного харчування, тому що термічна обробка продуктів призводить до його руйнування. Вітамін Д3 приймається курсом у певному дозуванні, з перервами 1-3 місяці. Його нормальний рівень швидко поповнюється, але й швидко знижується. Тому за ним слід постійно стежити та підтримувати курсовими прийомами. + Склад: вітамін Д3. Спосіб застосування: приймати по 1 капсулі через півгодини після їди 1-2 рази на день, запиваючи водою. Курс прийому - 2-3 місяці, потім зробити перерву на 3 місяці. Обєм: 90 капсул по 5000 МО. Не є лікарським засобом.
Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
